Гнів у дитини
Одним із найефективніших втручань для дітей є використання прощення. Прощення може зменшити надмірний гнів у дітей та підлітків і може запобігти розвитку пізніх психічних розладів, надаючи дітям та підліткам перевірений метод для вирішення гніву.
Три основні механізми боротьби з гнівом
Батьки можуть надати цінну допомогу дітям, допомагаючи їм розвинути розуміння основних механізмів, що використовуються вирішення проблем.
Заперечення У ранньому дитинстві найбільш поширеним методом боротьби з гнівом є заперечення. Небезпеки пов'язані з запереченням, включають емоційну шкоду дитині, підвищені почуття смутку, провини і сорому або неправильний напрямок невдоволення по відношенню до інших.
Вираз Наступний метод, який зазвичай використовується для боротьби з гнівом - це або висловлювати його відкрито і чесно, або випустити його пасивно-агресивним чином. Корисно розглянути з дітьми численні методи пасивної вентиляції гніву. Подумати у тому, щоб дитина заповнила контрольний список гніву, для ідентифікації поведінки. Поняття переміщення та наслідки зміщення гніву можуть бути важкими для розуміння та прийняття дітьми, тому необхідно використати конкретні приклади. Іноді буває корисно, якщо батьки чи психотерапевт розповідають історії про неправильний напрямок гніву з власного досвіду.
Відкриття Досвід гніву може призвести до бажання помститися, яке не зменшиться доти, доки не будуть розкриті та дозволені всі скривджені почуття. Без цього відкриття та рішення, гнів може бути переміщений протягом багатьох років на інших та вивергатися десятиліттями пізніше навіть у любовних стосунках. Гнів не може бути повністю дозволенийдоти, доки ухвалено усвідомлене рішення працювати над прощенням порушника.
Навчіть дитину прощати
Батьки можуть допомогти своїм дітям, навчивши їх розуміти та прощати, коли вони злиться. Не виключає покарання дитини за прояв зайвого чи неправильно спрямованого гніву. Не потрібно просити розсердженої дитини вибачитися перед тим, на кого був направлений гнів дитини. Після гнівного інциденту дитині варто запропонувати простити кривдника, якщо вона була дійсно скривджена. Крім того, у такий спосіб дитина може навчитися припиняти заперечувати свій гнів і відмовитися від нього, думаючи перед сном про прощення всіх, хто міг завдати їм шкоди того конкретного дня чи минулого. Дітям зазвичай приємно дізнатися, як прощення може допомогти їм контролювати та вирішувати свої гнівні почуття.
Допоможіть дитині розібратися з почуттям гніву, оскільки це може вплинути на його майбутнє. У ситуації коли батько розуміє, що не справляється сам, звертайтеся до допомоги фахівців. Фахівці допоможуть Вам та вашій дитині швидко та ефективно розібратися, і навчать Вас як у майбутньому правильно чинити.