Горіхи з медом - користь і шкода для чоловіків, жінок, як приймати, відео
Народною медициною поєднання меду та волоських горіхів здавна використовується:
- для зміцнення організму;
- для боротьби із запальними захворюваннями органів дихання;
- як ефективний засіб від чоловічого безсилля;
- за проблем жіночої сфери.
Сучасні медики та біохіміки підтвердили, що більшість інтуїтивних припущень лікарів повністю підтверджується. А причина користі волоських горіхів із медом полягає у найбагатшому складі цього натурального дару природи.
Склад меду з волоськими горіхами
Розібратися, навіщо корисний мед і волоські горіхи, допоможе перерахування біоактивних складових, що входять до їх складу. Загальновизнано, що бджолиний мед - чудове джерело енергії, яку організм отримує завдяки великій кількості вуглеводів. На фруктозу, сахарозу, глюкозу та інші види цукрів, що визначають смак та калорійність меду, припадає до 82 із кожних ста грамів продукту.
Змішуючись з волоськими горіхами, мед виявляє всі свої корисні властивості, додатково збагачуючись цінними маслами, що вдосталь містяться в ядрах мінералами і білками.
Волоські горіхи, на відміну від меду, містять практично всі відомівітаміни, вони багаті не лише вуглеводами, а також білками та жирами. А в списку мікроелементів, крім цинку, заліза, магнію, калію та інших сполук, є такі мінерали, як фтор, селен, марганець і кобальт. Ядра волоських горіхів – криниця понад два десятки амінокислот і жирних кислот, що відіграють роль найважливіших антиоксидантів.
- високу калорійність готової суміші;
- наявні лікарські протипоказання, серед яких панкреатит. Виразкова хвороба та гастрит у стадії загострення, а також інші захворювання внутрішніх органів;
- можливість алергічних реакцій.
Перед вживанням солодких ліків або корисних ласощів потрібно отримати рекомендацію фахівця, а потім пам'ятати про розумність порцій.
Навіщо корисні волоські горіхи з медом?
- при застудних захворюваннях;
- при запальних процесах, що охоплюють органи дихання;
- при дисбалансі мікрофлори кишківника;
- після тривалих тяжких хвороб, коли людині потрібна швидка реабілітація;
- під час інтенсивних фізичних та розумових навантажень як профілактика від перевтоми, виснаження;
- при небезпеці настання депресивних станів, частому безсонні, головних болях.
Добре відома користь волоських горіхів з медом для чоловіків. Просте вприготуванні, смачний та неймовірно дієвий засіб допомагає справлятися з ознаками стресу, втомою, заповнити запас сил після напруженого дня, а також повернути впевненість у собі, як у чоловікові.
- сприятливо впливають на кровопостачання статевих органів;
- покращують гормональне тло;
- стимулюють роботу сечостатевої системи;
- підтримують позитивний емоційний настрій.
Результат – покращення загального самопочуття та підвищена, при регулярному прийомі меду та волоських горіхів, потенція.
Подібним чином мед з волоськими горіхами діє на репродуктивну систему жіночого організму та його стан в цілому. Причина криється в унікальному поєднанні вітамінів та мінералів:
- активно покращують роботу серцевої та судинної систем;
- що підтримують гормональний баланс;
- що зміцнюють імунітет;
- стимулюючих регенерацію тканин.
Тому для жінок волоський горіх з медом необхідний, коли йдеться про планування вагітності, відновлення поля пологів, схильність до анемії та в інших не менш важливих ситуаціях.
Як приготувати горіхи з медом?
Суміш меду та волоських горіхів не тільки смачна, корисна, а й дуже проста у приготуванні. Важливо лише мати якісний свіжий мед та ретельно очищені, світлі, без ознак цвілі чи псування ядра горіхів.
Щоб покращити перетравлення волоських горіхів, їх ядра попередньо подрібнюють. Шматочки можуть бути різними. Мед, яким заливають сировину, ні вУ жодному разі не нагрівають, інакше смачні ліки не тільки втратить частину корисних властивостей, але й можуть завдати шкоди організму. Готовий продукт закривають кришкою та дають настоятися. Через добу мед з волоськими горіхами можна використовувати як ласощі або як лікувально-профілактичний засіб. Це найпростіший спосіб приготування суміші. Ще більшу користь вона може принести, якщо до горіхових ядр додати подрібнену курагу, чорнослив і ретельно промиту цедру лимона. Такі ласощі незамінні при схильності до запорів, бажанні м'яко і безпечно очистити організм, а також взимку, коли гостро відчувається нестача вітамінів. Як приймати волоські горіхи з медом? Добова норма залежить від віку та стану здоров'я людини. Щоб не нашкодити організму, краще не зловживати калорійним та дуже активним продуктом. Якщо є хронічні захворювання чи алергія, краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем.
Зелений волоський горіх з медом: настоянка та рецепт італійського лікеру
Однак корисний засіб з меду та зеленого волоського горіха можна легко перетворити на вишуканий італійський лікер Nocino, який багато століть традиційно готується у північних провінціях країни.
На 700 мл горілки потрібно:
- 20 добірних нарізаних на часточки зелених волоських горіхів;
- 400-600 г свіжого рідкого меду;
- 1 лимон;
- 1 апельсин;
- 15 кавових зерен;
- чайна ложка порошку кориці або 1 паличка цієї прянощі;
- один стручок натуральної ванілі.
