Грудне вигодовування у спеку основні питання та відповіді
Кожна пора року диктує всім нам, а дітям – особливо свої правила харчування та поведінки. Є свій «звід законів» для мам, що годують, і у його величності літа.
З приходом спеки у мам, що годують, виникає маса питань. І всі вони – суперважливі, адже грудне молоко мами та здоров'я малюка пов'язані між собою найтіснішим чином. Сьогодні відповіді на найпоширеніші питання про грудне вигодовування у спеку нам допомагає знайти Дмитро Анатолійович Симонов, педіатр мережі клінік Viva.
- Чи відбивається спека на апетиті малюка? Чи можуть знижуватись темпи набору ваги?
Реакція дітей першого року життя на спеку має такі ж індивідуальні характеристики, як і у дорослих людей: одне маля може втрачати апетит, впадати в сонливий, млявий стан, інший спеку начебто й не помічає. Це залежить від конституційних особливостей дитини і в такому юному віці мало піддається коректуванню. Якщо ви помітили, що ваш малюк став гірше їсти (рідше просить груди, швидше кидає її), але при цьому в його поведінці немає жодних інших тривожних факторів (немає проносу, підвищення температури тощо) не хвилюйтеся, це, швидше за все , нормальна для малюка реакція на спеку
Постарайтеся полегшити для малюка цей період: гуляйте з ним вранці або ввечері, після того, як стане прохолодніше. Не виходьте на відкрите сонце, якнайбільше часу проводите в тіні.
Про вагу, яку має набрати малюк: зазвичай невелика «дієта» через спеку не відбивається на темпах набору ваги карапузом. Адже, трохи «поголодавши» вдень, малюк зазвичай надолужує втрачене ввечері та вночі. А це означає, що малюк, якщо і не вийде на верхню межу норми набору ваги, то наврядчи «впаде» нижче від нижнього. Не хвилюйтесь!
- Чи потрібно допоювати малюка водою в сильну спеку?
Якщо малюк сильно потіє (здатність потіти також обумовлена індивідуальними особливостями малюка), спробуйте запропонувати йому води з ложечки. Якщо малюк із задоволенням проковтне її – давайте йому дитячу воду потроху. Якщо вода припаде йому не до смаку – не змушуйте дитину пити її, але частіше прикладайте її до грудей, щоб вона могла вгамовувати спрагу верхнім, легшим молочком.
Про всяк випадок запам'ятайте дві дуже яскраві ознаки зневоднення малюка - рідкісне (менше 10-12 разів на добу) сечовипускання і западання джерельця. В обох випадках необхідно негайно проконсультуватися з педіатром.
- Чи не знизиться лактація, якщо малюк через спеку став їсти менше?
Лактація – дуже рухливий процес. І якщо дитині потрібно менше молочка, вона справді може зменшитися, але коли потреба в молочку збільшиться, організм жінки неодмінно відреагує на це. Головне – не хвилюватись із цього приводу, щоб не провокувати викид гормонів стресу, які справді можуть «вбити» молоко. І обов'язково прикладайте малюка до грудей ночами: пролактин – гормон, відповідальний за вироблення молока називають «нічним гормоном» через те, що найвища фаза його активності припадає на ніч. Тому прикладати малюка до грудей ночами необхідно.
Більше відповідей на свої питання щодо грудного вигодовування у спеку ви знайдете у новому випуску журналу "Мама та Я" №7-8/2014. Купити його можна тут.