Характеристика групових вправ у художній гімнастиці (Гімнастика
З 1967 р. групові вправи з художньої гімнастики включені у програму світових першостей, і з 1976 р. — європейських чемпіонатів. Наразі обговорюється питання про включення їх до програми олімпійських ігор. Безперечними лідерами у цьому виді багатоборства є представниці СРСР та Болгарії. По чотири рази вони перемагали на світових чемпіонатах. Двічі на європейських чемпіонатах була перша команда Болгарії (1978, 1980 рр.), а 1982 р. перемогу здобула наша команда. Таким чином, гімнастки Радянського Союзу та Болгарії жодного разу не поступалися першістю, за винятком чемпіонату світу 1975 р., у якому спортсменки соціалістичних країн не брали участі. Слід зазначити, що останнім часом конкуренція у цьому виді змагань значно зросла. Високий рівень майстерності демонстрували команди ЧССР, Італії, Іспанії, Японії, КНДР.
На відміну від індивідуальних вправ, групові мають низку характерних рис. Групова вправа виконується шістьма гімнастками з однаковими (за фактурою) або двома різними предметами, що визначаються технічним комітетом ФІЖ.
Тривалість групової вправи в 2 рази більша за індивідуальну (2,5—3 хв), що дозволяє використовувати музику широкого діапазону: великі музичні форми, попурі та інше. Групова вправа складається з кількох частин, що визначаються структурою музичного твору. Найчастіше зустрічається тричасткова форма - Б-М-Б (швидка, повільна, швидка), іноді починається вступом - В-Б-М-Б. Використовується і багаточасткова форма побудови (4-5 частин) типу рондо чи попурі. Наприклад, композиція збірної команди СРСР «Ритми століття», що отримала найвищу оцінку на чемпіонаті Європи 1982 року.
На відміну від індивідуального, групова вправа значнорізноманітніше та складніше за характером рухових дій, найбільш характерні з яких показані на рис. 1. Відмінною рисою цього виду програми змагання є взаємодія з партнерами або партнером за допомогою предмета або без нього, хоча використовується і індивідуальна робота: синхронна та асинхронна. Взаємодія через предмет здійснюється зі зміною предмета (передачі, перекати, перекидання) і без зміни (наприклад, стрибок кроком в обруч, який утримує партнерка).
Інший тип взаємодії – це робота з партнером чи партнерами без участі предмета. Можна виділити контактну взаємодію та безконтактну. Наприклад, команда Франції на чемпіонаті Європи 1982 виконувала композицію, в якій зустрічалися такі елементи: бедуїнське з опорою на руку партнерки; три гімнастки виконували стійку на грудях із розведенням ніг, три інші спортсменки перестрибували через них стрибком кроком. У композиції збірної команди СРСР 1982 р. також зустрічалися подібні елементи: три спортсменки виконували упор ззаду, три інші - прокат на м'ячі під ними. Цікаві підтримки, проводки були показані в композиції збірної команди ФРН на чемпіонаті світу 1981 р. Проте рішенням ФІЖ вони були заборонені як правила змагань, що виходять за рамки. Слід зазначити, що подібні вправи відкривають нові можливості та перспективи розвитку цього виду і можливо в недалекому майбутньому завоюють право на існування.
Можна виділити прості, геометрично правильні види побудов та складні. До перших відносяться побудови у прямі лінії (у колонах чи шеренгах), коло, трикутники, багатокутники. Види побудов по прямих лініях залежно від напрямку поділяються на вертикальні, горизонтальні та діагональні (рис. 2). При цьомув залежності від кількості гімнасток, що беруть участь у побудові, виділяють побудови в парах, трійках, шістках, а також у поєднаннях (4+2; 5+1). Подібні види побудов часто зустрічаються у кращих композиціях групових вправ. Так, наприклад, у композиції збірної НРБ 1982 13 разів з 24 побудов, у вправі збірної СРСР 17 разів з 27.
Інший, часто використовуваний вид побудови це трикутник. Можна виділити фігуру, що складається з 6 гімнасток (так звану «зграйку»), і 2 трикутники по 3 спортсменки. кожному. Різновиди трикутників визначаються просторовим розташуванням вершини: на діагоналі, передній або задній лініях майданчика.
Часто застосовується і така ідеальна геометрична фігура як коло. Залежно від радіусу можна виділити великий, середній та малий кола.
Ще один часто зустрічається вид простої побудови - багатокутник (п'яти або шестивершинний).
До складних побудов відносяться Т-подібні, хрестоподібні, підковоподібні, просторові розташування, а також змішані, наприклад, пряма і трикутник, пряма і чотирикутник та ін. (рис. 3).
Робота в наведених вище побудовах може проходити з відносно жорсткою фіксацією малюнка (руху на місці або з мінімальним зміщенням), а також при яскраво виражених переміщеннях фігур, наприклад «прочісування», переміщення в діагональному напрямку, руху «трикутників» від задньої лінії до передньої та ін.
Для сучасних групових вправ характерна швидка зміна побудов за допомогою бігу, кроків, поворотів, стрибків тощо. Однак для кращих композицій властиве виконання основних важких, оригінальних елементів та з'єднань саме у побудовах, а не під час перебудови. Нелогічні перебудови, їх перевантаженість рухами зпредметом призводять до зайвої метушливості. Цим недоліком, зокрема, страждала вправа збірної команди НРБ 1982 року.
Види побудов визначають характер роботи. Синхронні рухи, як правило, виконуються у прямих лініях шеренгою або колоною. Асинхронне виконання — у двох трикутниках, трикутнику та прямій, Т-подібній побудові та інших змішаних видах побудов. Великі перекидання найчастіше виконуються у колі, у багатокутниках, у колонах по 3 особи у вертикальному напрямку, рідше у горизонтальному, у трикутниках, розташованих по діагоналі.
Види побудов багато чому визначаються характером музики. Однак, як показав аналіз, вони не завжди відповідають цій вимогі. При складанні вправ необхідно враховувати основні композиційні прийоми, розроблені мистецтво, саме:
- використання горизонтальних напрямків дає можливість показати стан відносного спокою та тиші;
- паралельні напрями посилюють єдність дії;
- вертикальні чи паралельні вертикальні напрями підкреслюють стан парадності, величі, піднесеності;
- діагональні напрями сприяють посиленню чи ослабленню руху. Побудова по діагоналі справа наліво активізує сприйняття руху, краще визначає спрямовану дію, а діагональний напрямок ліворуч направо дещо послаблює.
Проведене серед провідних тренерів та викладачів анкетування дозволило визначити провідні фактори, що визначають успішність композиції. У порядку значимості ними з'явилися:
1)вдала «музична ідея» композиції, тобто вибір музичного твору;
2)єдність музики та рухів за характером та ритмом;
3)склад елементів та з'єднань:
- а - складність;
- б - оригінальність;
- в - різноманітність;
- г - рівномірність розподілу у часі;
- д - доцільне розміщення у просторі.
5)єдність музики та побудов;
6)використання контрастів;
7)оригінальний початок та кінцівка.
Можна сподіватися, що облік факторів, що характеризують сучасні групові вправи провідних команд світу, дозволить тренерам створювати досконаліші композиції.
Т. С. Лисицька, кандидат біологічних наук, ДЦОЛІФК, Т. В. Старовірська, ВНДІФК.