Хелловін як терапія
Сьогодні світ перейде на «темний бік» — у багатьох країнах відзначається свято всіх святих Хеллоіун. Він традиційний для англомовних країн, але кілька років тому «мода на Хелловін» дісталася й України. Багато хто вважає це свято штучно впровадженим і навіть виступають його противниками. Але сімейний психолог Світлана Ройз поділилася з WoMo аргументами на користь монстро-дня.
Адже, коли ви кажете дитині «не злуйся», негативні емоції не зникають, а йдуть у тінь.
Загнані вглиб емоції згодом виявляються як непередбачуваних реакцій, страшних снів і навіть соматичних симптомів.
І коли ми даємо можливість виявитися страхам, прожити якусь тіньову негативну роль, ми отримуємо розрядку напруги. І освоюємо ресурс, який для нас приховується в цій ролі. Стаємо сильнішими та багатограннішими.
У цьому сенсі свято Хелловін з його страшилками та атрибутами має майже терапевтичний сенс.
Психологи часто на сеансах терапії використовують страшні маски. Та й діти не випадково вибирають для себе негативних героїв, страшні, на думку батька, іграшки, приміряють на себе ролі «поганіших» з мультфільмів. Це можливість безпечно прожити, освоїти, поконфронтувати та прийняти одну зі сторін себе та життя.
Справа в тому, що через такі ролі дитина отримує доступ до забороненої сили, енергії радості та дозволу. Адже завжди бути слухняним відмінником як мінімум нудно.
Моя думка: у терапевтичних цілях краще нехай вихід енергії дозволу буде дозволений один день на рік або один вечір на рік. Ми не забороняємо, а направляємо у безпечне русло психічну силу.
Якщо ви вважаєте Хелловін чимось чужорідним для нашого менталітету, то поставтеся до нього як до святанепослуху, свята монстрів, страшилок.
Візьміть за приклад чудовий мультфільм "Корпорація Монстрів", де монстрів перемагає не страх, а сміх.
Тож дозвольте монстрам проявитися. Не забувайте, що коли ми щось мешкаємо, то набуваємо цієї сили. Тільки важливо самим дорослим не переборщити зі святкуванням. Дозволити дітям вибрати свої ролі без критики. І гармонійно завершити свято. Пам'ятайте, що після будь-якого карнавалу маски знімали.