Ходити босоніж – корисно! Як переконати дівчинку не одягати купальник (aby) Розсилка

Ходіння босоніж - секрет здоров'я та краси. Ми почали забувати про це за роки цивілізації. Забули, як у дитинстві з радістю шльопали босоніж по калюжах, бігали вологою травою та теплими доріжками. Зараз, подорослішавши, ми думаємо, що це непристойно, негігієнічно і взагалі можна порізатися. Про пристойність я і говорити не буду. Їхні люди самі вигадують. Раніше не можна було жінкам і в штанах ходити, хустку при народі знімати. Зовсім недавно рідко можна було побачити чоловіка в шортах і сандалях на босу ногу-вважалося непристойно. Колись боса людина була уособленням бідності, зараз час інший - взуттям не здивуєш.

Медики стверджують, що здорові ноги несприйнятливі до грибкових захворювань. Грибком можуть захворіти люди, чиї ноги постійно пітніють у взутті, а ходіння босоніж зміцнює ноги і робить їх несприйнятливими до подібної зарази. Багато людей перебільшують ймовірність травми під час босоходження. Людська стопа влаштована не гірше, ніж в інших тварин. Звичайно, небезпечні ділянки необхідно оминати, але не варто вважати безпечним лише ванну та ліжко. Ходити босоніж добре, і вдома, і на вулиці, і в парку, і в лісі, і теплим тротуаром, і прохолодним газоном. Усюди, де приємно ходити.

Хіба не приємно пройтися влітку м'якою травою, відчути ногами теплоту шорсткого асфальту, пройтися босоніж по вологому піску біля річки, пробігтися по калюжах після дощу? Мені здається, що ходити постійно у взутті те саме, що завжди бути в рукавичках і темних окулярах, заткнувши вуха і ніс ватою. Ми звикли завжди бути у взутті. Спробуйте роззутися! Спочатку відчуття здадуться незвичними і навіть неприємними, але потім вам не захочеться взутися. Ми відкриваємо для себе забуте відчуття дотику поверхні, з якимзгодом розлучатися не хочеться. Скидайте тісне спітнене взуття і насолоджуйтесь життям на повну силу!

Лікарі рекомендують ходити босоніж для зміцнення здоров'я. Під час прогулянки босими:

Загартовується організм
Зміцнюється нервова система
Виправляється плоскостопість
Здійснюється масаж ступнів ніг, де знаходяться багато активних точок при впливі на які зміцнюється здоров'я та лікуються багато хвороб серця нирок печінки та ін.
Зі ступнів видаляється непотрібні відмерлі клітини. Ступні стають здоровішими пружними, гарними засмаглими. Вони починають дихати між пальцями зникає попрілість. Зменшується ризик підчепити грибкову інфекцію.

У спеку босі ноги виводять із тіла надмірне тепло і людині стає не так спекотно. Я бачила спекотного літа в парку босоногих людей, вони, як правило, були енергійні, життєрадісні і відчували себе комфортно. Коли взуті ходили з кислими обличчями, обливаючись потім. Давайте розлучимося з комплексами і заради здоров'я та комфорту роззуємося. До речі ходіння босоніж знімає комплекси так як привчає робити те, тобі хочеться, адже іноді хочеться роззутися, а ми боїмося чужої думки.

Ніщо не є таким звичайним і в той же час вражаючим, як людина, яка йде без взуття. Босонога дівчина приковує погляди краще, ніж у навороченому одязі, яскравій косметиці, стильному взутті. У ній відкривається краса дана їй природою, не викликаючи приколів та засудження. Чоловіки зазвичай соромляться роззуватися, вважаючи це естетичним і мужнім. Чоловік, що йде босоніж, здається більш здоровим і спортивним.

Небагато у нас теплих днів. Скористайтеся ними, щоб отримати хоч трохи безкоштовну радість, якої і так мало в нашому світі. Згадайте: Вам у дитинстві подобалосяходити босоніж. Дайте цю можливість своїм дітям.

Якщо у Вас росте дівчинка, поясніть їй: якщо вона літо проходить босоніж (наприклад, у селі, на дачі), то вона здобуде за літо красиву, плавну ходу. Тому що, коли дівчинка чи жінка ходить босоніж, у неї виробляється особлива хода: вона спочатку ніби перевіряє, чи можна наступити, і лише потім уже ставить ногу на землю. Така хода надає їй грації.