Худнемо на ваших очах експеримент Мили Гриценко

    худнемо

Зовсім недавно тренер зі схуднення Міла Гриценко була запрошена як експерт на шоу Андрія Малахова «Нехай говорять». Героями програми стали люди з надмірною вагою. Одна з учасниць – 20-річна Даша – за зростанням 169 сантиметрів важила 127 кілограмів. Міла Гриценко пообіцяла на всю країну, що за 2 місяці Даша так схудне, що її ніхто не впізнає.

Міла взялася спрямовувати та підтримувати Дашу. Тепер дівчина харчується 5 разів на день, по 2 години займається ходьбою - інші фізичні навантаження за методом зіркового тренера поки що протипоказані. За три тижні під наглядом Гриценка Даша вже позбулася 17 кілограмів. Результати дуже оптимістичні.

За словами Гриценка, головне — їжа має бути смачною та приготована з любов'ю. Усім читачкам Woman.ru Міла пропонує кілька варіантів страв для зменшення ваги.

Сніданок: сир з бананом/омлет з помідором.

Обід: м'ясо курки/риба з овочевим салатом.

Вечеря: цвітна капуста/броколі/запечена курка.

Перекус: грейпфрут / сир з медом.

Із солодкого Міла Гриценка дозволяє гіркий шоколад та каву. Попереду ще трохи більше місяця до оголошення результатів в ефірі та нові труднощі.

Дізнатися проміжні результати ви зможете наприкінці місяця лише на Woman.ru.

Красиві. Але навіщо було себе спотворювати цій тату. Не розумію. Проект цікавий. Слідкуватимемо

Красиві. Але навіщо було себе спотворювати цій тату. Не розумію. Проект цікавий. Слідкуватимемо

Ну вона схудне за 2 місяці в будь-якому випадку - за рахунок втрати рідини спочатку вага легко втрачається, а потім чим далі, тим гірше. І воля слабшає, бо спочатку дієта це весело, потім не дуже:)

Виглядає не так на 127 кг, а десь на 100-105 максимум. Чи не мухлюють ))

Бажаю удачі та терпіння цій дівчині. Якщо вона виявить силу волі, то в неї все вийде. Вона велика молодець, т.к. Перший крок те саме важко зробити.

Бажаю удачі я теж страждаю зайвою вагою хочу схуднути на 20 кг але у мене немає сили волі.((( А Вам бажаю удачі чекатиму на Ваш результат).

Ну вона схудне за 2 місяці в будь-якому випадку - за рахунок втрати рідини спочатку вага легко втрачається, а потім чим далі, тим гірше. І воля слабшає, бо спочатку дієта це весело, потім не дуже:)

+100,сама з цим стикалася. З великої ваги кг 20-30 легко скинути. А ця мила має мед. освіта?

Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:

Скаргу надіслано модератору

Сторінка закриється автоматично через 5 секунд.

Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)

Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»