Хвороби серця з погляду аюрведи
Якщо воно занедужує, то причини слід шукати в деяких глибинних, внутрішніх проблемах особистості.
Часто в сучасному світі захворювання цього органу виникають в результаті життя "не до серця", тобто такого життя, яке не відповідає внутрішнім прагненням і бажанням людини.
Так можна багато заробляти, мати престижну роботу, але при цьому ненавидіти її.
Люди, які витрачають життя працювати, яку ненавидять, створюють цим ідеальні умови у розвиток хвороб серця.
Сучасний світ, що ставить земні інтереси вище за духовні, взагалі породжує схильність до таких захворювань. Саме тому серцево-судинні захворювання (ССЗ) сьогодні стоять першими у списку найпоширеніших причин смерті.
Хвороби серця: причини та симптоми
До ССЗ належать: інсульти та серцеві напади (інфаркти), гіпертонія, артеріосклероз, стенокардія (ішемічна хвороба серця). Більшість серцевих хвороб закінчується інфарктом, але раніше йому з'являються такі симптоми:
- відчуття биття серця;
- біль чи оніміння у грудях;
- біль посередині спини, який ніби віддає до рук;
- порушення сну, безсоння.
Іноді у таких людей можна помітити й інші ознаки, наприклад: синюватий відтінок губ та язика, задишку, втрату свідомості, підвищену температуру тощо. Часто людина живе з подібними симптомами, не звертаючи на них особливої уваги – це закінчується погано. Потрібно прислухатися до “голосу серця” та подумати, що не так.
5 причин розвитку серцевих хвороб:
- схильність (передана у спадок або вроджена);
- приховування та придушення своїх емоцій;
- травми фізичного та емоційного характеру;
- часте занепокоєння та напруга;
- неправильне харчування.
Хворобам серця схильні всі три типи доші, проте найбільша схильність має Пітта. Цей тип запальніший і вимогливіший, до того ж Пітта має тісний зв'язок з кров'ю. У представників цієї доші зазвичай виявляються запальні ССЗ: ендокардит, міокардит, перикардит.
Хвороби серця типу Вата проявляються, зазвичай, ближче до старості, коли судини стають твердішими, а тканини – сухими. Цей тип найбільш схильний до неврогенних типів ССЗ.
Капха-тип серцевих неполадок – це скоріше результат накопичення слизу, виникнення зайвої ваги та холестерину, що створює складнощі для нормальної роботи серцевої системи. Представники Капха-типу хворіють зазвичай на хвороби з застійними проявами, набряками, які є результатом серцевої недостатності.
Лікування та профілактика з аюрведе
Залежно від того якого типу ССЗ, відрізнятимуться і методи лікування, проте є й загальні рекомендації:
- Потрібно частіше відпочивати або принаймні зменшити фізичне та розумове навантаження.
- Занепокоєння та напруга мають бути виключені. Слід уникати навантажень та переживань.
- Корисні медитації та сидячі йогічні асани (без напруги та фізичних зусиль). Необхідно налагодити контакт із серцем.
- Можна використовувати настоянки та чаї на травах, які сприяють зміцненню серця.
За будь-яких серцевих захворювань аюрведа радить траву Арджуна, яка позитивно діє на всі тридоші, зміцнює та тонізує серце. Приймають його по 1-3г з олією Гхі для Пітти, медом для Капхі, молоком та Гхі для Ватти. Арджану ще краще приймати з ашвагандою та гуггулом.
Для всіх дош також добре підійде шафран (1 г на чашку молока). Застосовується для лікування СЗЗ також: глід (він особливо корисний для Вата та Капха), мірра (у вигляді настоянки або добре процідженого відвару з додаванням куркуми).
В аюрведе використовуються і лікування дорогоцінним камінням та металами – їх просто носять на тілі, п'ють у вигляді настойки або приймають у формі басми (особливим способом приготовлена зола). Золото, рубін і гранат серце стимулюють, заспокоїти його можна за допомогою смарагду, перлів, місячного каменю, жадеїту або срібла.