Підвищення якості ігрових дій гандболісток 11-13 років шляхом тренування сенсорних систем
Зміст дисертації кандидат педагогічних наук Проломова, Марина Володимирівна
РОЗДІЛ 1. Стан проблеми у педагогічній теорії та практиці
1.1. Вікові анатомо-фізіологічні та морфологічні особливості дітей 11-13-річного віку.
1.2. Особливості розвитку фізичних якостей дітей
11-13-річного віку.
1.3. Значення сенсорних систем у спортивній практиці.
1.4. Ігрова діяльність гандболістів на етапі початкової спеціалізації
Висновки з першого розділу.
РОЗДІЛ 2. Загальна характеристика організації дослідно-експериментальної роботи
2.1. Умови організації дослідно-експериментальної роботи.
2.2. Характеристика методів дослідження.
2.3. Розробка спеціальних комплексів фізичних вправ та його апробація.
Висновки з другого розділу.
РОЗДІЛ 3. Результати педагогічного експерименту та їх обговорення
3.1. Динаміка показників розвитку фізичних якостей, функціонального стану сенсорних систем та технічної підготовленості гандболісток на етапі початкової спеціалізації.
3.2. Оцінка результатів дослідно-експериментальної роботи та їх обговорення.
Висновки з третього розділу.
АКТУАЛЬНІСТЬ ПРОБЛЕМИ. Дане дослідження присвячено питанням удосконалення процесу спортивного тренування учнів дитячо-юнацької школи з гандболу шляхом застосування спеціальних комплексів фізичних вправ, спрямованих на підвищення функціональних можливостей сенсорних систем (зорової та вестибулярної).
Спортивне тренування може вважатися правильним, якщо воно викликає прогресивні анатомо-фізіологічні зміни, надає оздоровчий вплив, сприяє всебічному фізичному розвитку та на цій основі забезпечує покращеннярезультатів у спорті.
Існуюча у спорті тенденція до зростаючих фізичних навантажень неспроможна вважатися єдиним засобом підвищення спортивних результатів. Крім того, нерідко великі фізичні навантаження не тільки не сприяють зростанню результатів, а й є перешкодою причиною виникнення травм.
Прогрес у спорті вимагає невпинного пошуку невикористаних резервів, нових, ефективніших засобів та методів підготовки. Одним із недостатньо досліджених у спортивній практиці питань є питання про значення та вплив сенсорних систем на багаторічному етапі оволодіння спортивною майстерністю.
Разом з тим, важко переоцінити роль аналізаторів у освіті рухових навичок, оволодінні тактикою, у розвитку фізичних якостей, формуванні психоемоційних властивостей.
Відомо, що у виконанні будь-якого рухового акта беруть участь всі сенсорні системи, утворюючи комплексний комплексний рецептор, а при виконанні спортивних вправ роль аналізаторів значно зростає (83, С. 4)1.
Прояв впливу сенсорних систем найбільш характерний для спортивних ігор, що належать до ситуаційних (нестандартних) видів локомоцій, де різноманіття рухових поєднань пов'язане зі швидкими переміщеннями, раптовими зупинками, поворотами, стрибками, падіннями. У цьому складний комплекс проприоцеп-тивных імпульсів, які у кору мозку, при рухах сприяє утворенню часових зв'язків і поєднує в одну функціональну систему.
Проблема підвищення функціонального вдосконалення сенсорних систем становить особливий інтерес для дитячого та юнацького віку, коли формується організм, закладається основа функціональних систем.
Аналіз чинної навчальної програми ДЮСШ (далішкола) з гандболу дозволяє зробити висновок, що в ній не передбачено завдань, пов'язаних зі спеціальним тренуванням зорового та вестибулярного аналізаторів. Практично у тренувальному процесі цим питанням не приділяється належної уваги.
Проведене нами анкетне опитування серед тренерів команд суперліги, вищої ліги, дитячих спортивних шкіл з гандболу
Таким чином, у процесі багаторічної підготовки гандболістів — від новачка до спортсмена високого класу практично немає одного з важливих напрямів підготовки, який може стати додатковим резервом у підвищенні спортивної майстерності.
У зв'язку з вищевикладеним подальше вдосконалення та пошук нових методичних, організаційних підходів до спортивного тренування учнів школи з гандболу, використання спеціальних комплексів фізичних вправ для тренування зорового та вестибулярного аналізаторів робить справжнє дослідження актуальним.
Мета дослідження - підвищити якість ігрових дій ганд-болісток 11-13-річного віку.
Об'єкт дослідження – навчально-тренувальний процес школи з гандболу із використанням нетрадиційних спеціальних комплексів фізичних вправ.
Предмет дослідження - ігрові дії юних гандболісток на етапі початкової спеціалізації.
Гіпотеза. Навчально-тренувальний процес юних гандболісток на початковому етапі спеціалізації буде ефективнішим при виконанні наступних педагогічних умов:
1) застосування спеціальних комплексів фізичних вправ, спрямованих на підвищення функціональних можливостей зорового та вестибулярного аналізаторів;
2) дотримання доцільності відсоткового співвідношення часу, що відводиться на виконання комплексів фізичних вправ як у кожному тренувальномузаняття, так і у всьому тренувальному циклі;
3) використання найефективнішої методики із дотриманням принципів навчання.
Для досягнення поставленої мети та перевірки гіпотези було сформульовано такі завдання дослідження:
1) оцінити рівень прискорень, які у спортсменів під час гри в гандбол;
2) розробити та апробувати спеціальні комплекси фізичних вправ, що підвищують рівень функціональних можливостей зорового та вестибулярного аналізаторів;
3) обґрунтувати методику використання спеціальних комплексів, спрямованих на підвищення функціональних можливостей сенсорних систем;
4) виявити взаємозв'язок між сенсорними системами та якістю виконання технічних елементів гандболу.
Методи дослідження: на вирішення поставлених завдань ми використовували такі групи методів.
1. Педагогічні: теоретичний аналіз та узагальнення наукової та методичної літератури, методика оцінки прискорень голови, що виникають у спортсменів під час гри в гандбол, тестування фізичної підготовленості, педагогічний експеримент, педагогічні спостереження, метод експертних оцінок.
2. Медико-біологічні: визначення фізичного розвитку та функціонального стану гандболісток, визначення меж поля периферичного зору, гостроти зору, відчуття кольору та вестибулярної стійкості.
3. Соціологічні: опитування у вигляді анкетування та розмов.
4. Логічний та математичний аналіз: обчислення статистичної достовірності відмінностей за критерієм Стьюдента, кореляційний аналіз.
Базою дослідження була дитячо-юнацька школа №13 з га-щ дболу м. Челябінська.
Вибрана методологічна основа та поставлені завдання визначили хід теоретико-експериментальногодослідження проблеми, яке проводилося протягом 1996-1999 років у три етапи.
Використовувалися такі методи дослідження: вивчення та аналіз навчальних програм з гандболу, опитування у вигляді анкетування та бесід, об'єктивне спостереження, визначення фізичного розвитку та функціонального стану гандболісток, тестування фізичної підготовленості, оцінки прискорень голови, які виникають у спортсменів під час гри у гандбол.
З другого краю, експериментально-аналітичному етапі(1997-1998 рр.), проводився педагогічний експеримент, організований відповідно до науково-методичними положеннями дослідно-експериментальної роботи Б.А.Ашмарина (12). Цей етап присвячений апробації та впровадженню розроблених комплексів фізичних вправ для гандболісток експериментальної групи (13 осіб). Спортсменки контрольної групи (13 осіб) займалися за існуючою навчальною програмою школи з гандболу (1983).
Основні методи даного етапу дослідження: педагогічний експеримент, педагогічні спостереження, визначення меж поля периферичного зору, гостроти зору, відчуття кольору та вестибулярної стійкості.
На третьому, узагальнюючому етапі (1998-1999 рр.), здійснювалася математична обробка експериментального матеріалу, його систематизація, інтерпретація з формулюванням висновків та практичних рекомендацій, виконано літературне оформлення та впровадження результатів дослідження у практику роботи школи з гандболу.
Наукова новизна дослідження ось у чому.
1. Отримано модельні характеристики прискорень, що впливають на організм гандболістів.
2. Розроблено комплекси фізичних вправ для спеціального тренування зорового та вестибулярного аналізаторів;
3. Розроблено методику використання спеціальнихкомплексів у навчально-тренувальному процесі школи.
Теоретична значимість полягає у створенні певної моделі, що характеризує вплив різних прискорень на організм спортсмена. Дослідженнями показуються шляхи підвищення функціональних можливостей зорового та вестибулярного аналізаторів, які можуть стати основою для інших видів спорту.
Практична значущість дослідження полягає у конкретних рекомендаціях та методиці використання у тренувальному про-цессеюних гандболісток спеціальних комплексів, що сприяють поліпшенню функціональних можливостей зорового та вестибулярного аналізаторів. Практичне апробування ефективності застосовуваних комплексів у тренувальному процесі дозволили внести відповідні корективи до існуючих програм школи з гандболу. Антропометричні, функціональні показники працездатності, фізичної підготовленості дозволяють найбільш об'єктивно здійснювати контроль за фізичним розвитком та вдосконаленням спортивної майстерності.
Обґрунтованість та достовірність результатів дослідження забезпечується: методологічною обґрунтованістю вихідних параметрів концептуальної ідеї дослідження; використанням комплексу сучасних методів, адекватних предмету, меті та завданням дослідження; коректністю математичної обробки експериментального матеріалу та достатнім обсягом вибірки; відтворюваністю результатів дослідження та апробацією висновків, отриманих у ході роботи.
Апробація та впровадження результатів досліджень здійснювалися у підготовці юних гандболістів дитячо-юнацької школи №13 м. Челябінська, гравців команд суперліги «Політ» та «Сунгуль», на щорічних науково-практичних конференціях УралДАФК (1996-1999 рр.).
Положення, що виносяться на захист
1.Підвищеннярівня функціональних можливостей зорового та вестибулярного аналізаторів шляхом цілеспрямованого педагогічного впливу засобами спеціальних комплексів покращує технічну майстерність гандболісток 11-13 – літнього віку.
2. Впровадження у навчальну програму дитячо-юнацької школи з гандболу спеціальних комплексів фізичних вправ дозволить розширити діапазон рухової діяльності, сприятиме ефективнішому розвитку фізичних якостей, позитивно впливати на морфо-функціональні показники юних гандболісток.
Висновок дисертації на тему "Теорія та методика фізичного виховання, спортивного тренування та оздоровчої фізичної культури", Проломова, Марина Володимирівна
Висновки з третього розділу
1. Педагогічний експеримент, у ході якого було проведено неодноразові обстеження гандболісток за низкою показників, дозволив простежити їхню динаміку у групах із різними підходами до організації спортивного тренування.
Експериментальна перевірка ефективності використання спеціальних комплексів фізичних вправ, спрямованих на підвищення функцій сенсорних систем (зорової та вестибулярної) та виявлених методів підвищення якості спортивного тренування дозволяє з належною підставою стверджувати: зіставляючи дані експериментальної та контрольної груп у рамках одного і того ж тренувального режиму фізичних навантажень, тренування сенсорних систем (експериментальна група) справила позитивний вплив на розвиток фізичних якостей та оволодіння технікою.
2. У гандболісток обох груп покращилися показники у розвитку швидкості, сили, гнучкості. У розвитку швидкості показники покращилися на 9,3% в експериментальній групі і на 4,5% - у контрольній (при International HandballAcademy