Ідеальні груди так спати в бюстгальтері чи ні - думка експертів
Site Search
Article Actions
Нам говорили з ранньої юності — спати у бюстгальтері — шкідливо. Щоправда, у бюстгальтері спала легендарна актриса Мерилін Монро, чиї привабливі форми тіла, навіть сьогодні, жінки розглядають як еталон краси… Тож кому ж вірити?
Сон у бюстгальтері запобігає втраті пружності шкіри грудей?
Як повідомляє "Daily Mail", незважаючи на те, що деякі жінки, у тому числі й відомі в суспільстві жінки, вважають, що не вдягання бюстгальтера дозволить їм зберегти свою привабливу форму грудей. Але насправді це твердження зовсім не має стійких доказів. У тому випадку, якщо груди великі, гнучкий і зручний бюстгальтер може забезпечити більший комфорт під час сну, але це не гарантує запобігання втраті твердості та пружності грудей.
Правда, варто відзначити, що носити бюстгальтери для сну можна порекомендувати лише жінкам з пишними формами тіла, для того, щоб "зібрати" груди і запобігти розтяжкам, і розтягування шкіри протягом ночі.
Як відомо, знижують пружність грудей, стрибки та швидкі зміни ваги, вагітність та годування груддю, а також природна для шкіри втрата колагену. За допомогою носіння бюстгальтера вона, звичайно, підтримується, але бюстгальтер зовсім не забезпечує поліпшення еластичності тканин, попереджають пластичні хірурги.
Питання комфорту
Якщо груди великі, досягає розміру об'єму чашечки D і вище, а також у випадку, якщо у вас груди імплантати, надягаючи бюстгальтер, вирушаючи спати, ви забезпечите собі більший комфорт під час ночі. Правда, в цьому випадку, рекомендується вибирати бюстгальтер дружній та приємний для шкіри з еластичного матеріалу, а також варто уникати вдягати на нічбюстгальтер, що носиться вдень, який, швидше за все, не надаватиме вам необхідний комфорт.
Альтернативою бюстгальтеру може бути футболка або маєчка з інтегрованою в неї вставкою, що підтримує область грудної клітки, а також бавовняні топи, які за фасоном нагадують спортивні бюстгальтери, але виготовлені з "дихаючого" і спеціально призначеного для відповідного матеріалу.
Слід пам'ятати, що життєво важливе значення здоров'я молочної залози має вибір відповідного вам бюстгальтера. Якщо він занадто маленький або занадто великий, то він не виконуватиме свою функцію на шкоду як здоров'ю так і зовнішньому вигляду. Неправильно підібраний бюстгальтер може спричинити почуття дискомфорту, біль та навіть різні захворювання.
Який матеріал вибрати спідню білизну для повсякденного носіння?
Бюстгальтери із синтетики та з додаванням прокладок-збільшувачів підвищують температуру тіла в ділянці грудної клітки, це завдає шкоди здоров'ю. За словами лікарів, якщо під час сну температура тіла підвищується до, наприклад, 37 градусів, для здоров'я не буде жодної шкоди (хоча частіше спостерігається навпаки зменшення температури, уповільнення дихання і, враховуючи, що тіло перебуває у спокої), але найкраще тримати температуру тіла в діапазоні 36 градусів за Цельсієм.
Це твердження ґрунтується на деяких дослідженнях, заснованих на аналізі причин раку молочної залози та спостереженням за кореляцією між підвищенням температури тіла та коливанням у розвитку ракових клітин. Слід також зазначити, що лікарі рекомендують вибирати дихаючий матеріал для білизни та для чоловіків, інтимна зона яких повинна "утримуватися" в більш прохолодній температурі, прямим результатом чого є те, що яєчка виводяться поза тілом.
Якщо ж ви вирішилиСпробувати зберегти зовнішній вигляд грудей або з медичних причин вирішили спати в бюстгальтері, вибирайте бавовняну білизну, яка не розтягне ніжну шкіру і буде якомога гнучкішою і м'якшою. Крім того, вибирайте зручні та широкі лямки бюстгальтера для додаткової підтримки, а також зверніть увагу на склад тканини – принаймні на 80 відсотків матеріалу має складатися з бавовни, що забезпечить плавний перехід температури у ділянці грудної клітки, та дозволить шкірі дихати.
Спеціаліст з естетики тіла Wellslim Рамона Бергфелде дає свої рекомендації щодо профілактики захворювань молочної залози:
"Догляд за своїми грудьми актуальний для жінок у будь-якому віці, і чим раніше вона почне дбати про свої груди, тим у кращій формі буде груди в наступні роки. Слід пам'ятати, що догляд за грудьми не обмежується використанням косметики, але на додаток до цього повинні бути враховані такі фактори як правильне та здорове харчування, достатня кількість рідини на день, виконання спеціальних вправ для зміцнення грудей та м'язів спини, тощо.
Для того, щоб досягти хороших результатів, використовувати косметику для догляду за грудьми потрібно регулярно і правильно. Крім того, необхідно запастися терпінням, тому що результат не буде помітним відразу, але поступово покращиться зовнішній вигляд грудей протягом року. Таким чином, догляд за грудьми має бути включений до щоденного ритуалу краси.
Косметичний догляд за грудьми є гарним профілактичним заходом для підтримки гнучкості форми грудей, її пружності, еластичності шкіри та краси. Перед косметичними процедурами бажано прийняти контрастний душ та необхідно завершити процедуру холодною водою.
Перш ніж прийняти душ, ви можете зробити самомасаж за допомогою м'якої щітки, м'якомасажуючи шкіру круговими рухами навколо сосків.
Один раз на тиждень сміливо використовуйте ніжний крем-пілінг для обличчя, шиї та зони декольте. Контрастний душ, пілінг та масаж активізують кровообіг, тонізують шкіру, тим самим косметичний продукт буде введений глибше у шкіру та стане більш ефективним.
Кошти для догляду за шкірою грудей бувають дуже різні: креми, емульсії, сироватки, ампули, піни. Для того, щоб вибрати найбільш підходящу форму косметичної продукції, краще відвідати фахівця, він зможе рекомендувати найбільш ефективні засоби саме для ваших грудей.
Бюстгальтер без лямочок потрібно носити якомога рідше. І незалежно від того, який розмір, ви повинні носити відповідний повсякденний бюстгальтер. Якщо у вас є маленькі груди, то бюстгальтер може збільшити її оптично. Купуючи будь-який бюстгальтер, важливо, щоб тканина ніде не тиснула і не терла, вона також має бути повітропроникною. Проте, незважаючи на різні думки, міфи та припущення, фахівець не рекомендує спати у бюстгальтері. Винятком є вагітність та період лактації.