Ігри та вправи для тренінгів (6)
Тренінг для провідних медитацій. Одеса.12-14.10.18
Робота з Гнівом. Тубтен Чойдон
Символи Рейки - три види енергії
Вправа Дерево термінів
Це не просто сорочка чоловіча оптом, це чоловіча сорочка оптом від TROY COLLEZIONE. Ці колекції сорочок не залишать байдужими для ваших клієнтів.
Вправа дає можливість учасникам поєднати все, що було вивчено, в єдине ціле.
Необхідні матеріали: листи ватману формату А3.
Час: 20-30 хвилин.
Розмір групи: 6-20 осіб.
Опис. Всі учасники діляться на міні-групи по 3-4 особи. Тренер пояснює, що один із способів об'єднати в єдину систему будь-які нові поняття - це організувати їх через зміцнення-розукріплення. Наприклад, якщо ми говоримо про столи, то можна згадати про деталі (ніжки, стільниця) або про загальні поняття (меблі, предмети домашнього вжитку). У свою чергу, кожне з цих понять можна далі розділити на більш приватні (стільниця - це лак, дерево і т.д.) або об'єднати в більш загальні (меблі - це те, що виробляє промисловість, або те, що робить наше життя легшим і т.д.).
Тренер пропонує кожній міні-групі побудувати подібне дерево термінів для ключових слів даного тренінгу (робота в команді, ефективні продажі тощо), стовбуром якого буде центральна тема тренінгу, а відгалуженнями — більш приватні поняття. Малювати ці поняття не потрібно, достатньо зобразити дерево, а терміни надписати словами.
Кожна група отримує лист ватману, на якому за 10 хвилин має намалювати дерево, після чого одна людина від кожної групи презентує всім результат групової роботи.
Варіанти. ПодібнеЗавдання можна дати і для кращого засвоєння інших тем, наприклад, можна попросити міні-групи підготувати дерево змін, де центральною темою буде впровадження на робочому місці знань, здобутих на тренінгу, а гілками — конкретні кроки, які будуть для цього зроблені.
Вправа Різні думки
Вправа застосовується на початку тренінгу для того, щоб спонукати учасників висловитися з заявленої теми, стимулювати їхню творчу активність. Також можна застосувати вправу після міні-лекції для того, щоб група «струшилася» і посувалася.
Необхідні матеріали: 4 аркуші паперу формату А3, фломастери.
Підготовка. Тренер пише вгорі кожного аркуша питання по темі тренінгу та прикріплює по аркушу на кожну зі стін тренінгової зали. Питання не повинні припускати однозначної відповіді, скоріше вони мають спонукати кожного висловити свою думку.
Час: 15 хвилин.
Розмір групи: 12-15 осіб.
Опис. Учасники діляться на 4 міні-групи. Кожна міні-група розташовується біля одного з аркушів із запитанням.
За сигналом тренера міні-групи повинні протягом 3 хвилин придумати свою відповідь на запитання, написане на їхньому аркуші (або свої міркування з цього приводу), і записати його на цей лист.
Через 3 хвилини тренер просить групи помінятися місцями, тобто перейти (за годинниковою стрілкою) до наступного аркуша з питанням.
Кожна група повинна протягом 3 хвилин доповнити або розширити відповідь на запитання, яке було попередньою групою.
Після цього виробляються ще два переходи для того, щоб кожна група змогла відповісти на кожне запитання.
Обговорення. Можна запитати учасників, що було для них важко, а що легко в цій вправі, чи були моменти,коли їм здавалося, що на запитання вже дано вичерпну відповідь, які нові ідеї прийшли під час виконання вправи.
——————————————————— Брендинг, неймінг або ребрендинг вам потрібно провести і реалізувати, довірте це професіоналам компанії solutions.almacor.
Що візьмеш на пікнік?
Вправа допомагає учасникам запам'ятати один одного.
Час: 3-10 хвилин залежно від розмірів групи.
Розмір групи: 4-15 осіб.
Учасники тренінгу сидять у загальному колі. Тренер просить учасників уявити таку ситуацію: вся група в найближчі вихідні вирушає до лісу на пікнік, і кожен має взяти з собою один предмет. Назва цього предмета має римуватися з його ім'ям.
Перший учасник представляється і каже, що він бере із собою. Наприклад: «Я Руслан, і я візьму валізу».
Наступний учасник повторює те, що сказав попередній, і додає до себе. Наприклад: "Це Руслан, він візьме валізу, а я Галина, і візьму малину".
Кожен наступний учасник повторює те, що було сказано до нього, і додає до себе: «Це Руслан, він візьме валізу, це Галина, вона візьме малину, а я Мишко, я візьму шишок».
Обговорення. Не потрібно.
————————————— Соціальні мережі та пошук однокласників у мережі — ефективні та популярні способи спілкування.
Тепер є можливість відвідати онлайн зоопарку і подивитися на тварин з екрану вашого комп'ютера.
Вправа Резюме
Вправа використовується щодо підсумків будь-якої частини тренінгу.
Час: 15-20 хвилин.
Розмір групи: 6-20 осіб.
Опис. Тренер просить кожного учасника сформулювати кількома пропозиціями головну ідею тієїчастини тренінгу, за якою проводиться ця вправа.
Усі учасники об'єднуються у міні-групи по 3-4 особи. Кожній міні-групі потрібно ознайомитися з формулюваннями один одного та вибрати найкраще резюме.
Після цього одна людина від кожної міні-групи озвучує обране формулювання.
Варіант. Можна робити вправу в кінці тренінгу для того, щоб повторити та зібрати в єдине ціле всі елементи. У цьому випадку міні-групам краще дати різні теми для резюмування - підтеми цього тренінгу. Наприклад, для тренінгу продажів може бути пошук клієнтів, «подолання секретаря», визначення потреби клієнта тощо.
——————————————————————— Чудові та прикольні подарунки в магазині Live4Fun, приколи на свято та на кожен день.
Мотивація та стратегічне планування. Дізнайся секрети успішного бізнесу та користуйся ними.
Вправа Три питання
Вправа допомагає розпочати весь тренінг або його частину, налаштовує учасників на активне навчання, дозволяє ще раз обговорити цілі та побажання учасників, пов'язаних із тренінгом.
Необхідні матеріали: папір, олівці.
Час: 10-20 хвилин.
Розмір групи: 6-20 осіб.
Опис Учасники сидять у загальному колі. Тренер просить кожного написати на папірцях три питання щодо теми тренінгу. Можна попросити учасників уявити, що перед ними лежить книга, в якій є відповіді на всі питання, і сьогодні в ній можна прочитати все, що стосується галузі тренінгу.
Учасники пишуть свої питання, складають листочки та передають їх тренеру.
Обговорення. Можна запитати групу, які важливі питання ще не прозвучали, що ще необхідно висвітлити на цьому тренінгу.
Варіант. Кожен учасникповинен підійти по черзі до трьох інших учасників групи та попросити їх відповість на свої запитання. Після цього гурт збирається разом і проходить обговорення того, що нового почув для себе кожен учасник тренінгу.
———————————————————————— Натуральний матеріал та екзотика — це меблі для ротанга для вашого будинку.
Цікаві рішення ландшафтного дизайну від www.g-s-p.ru. Естетика та гармонія з природою.
Вправа бавовни
Вправу можна використовувати в групі, яка вивчала теоретичний матеріал, щоб допомогти учасникам відволіктися та «струшитися».
Час: 5 хвилин.
Розмір групи: будь-який.
Опис. Учасники сидять у загальному колі. Тренер просить кожного учасника покласти руку на коліна партнерів, причому праву руку кладуть на ліве коліно людини, яка сидить ліворуч.
Після цього учасники повинні якнайшвидше «передати по колу» бавовну рукою по коліну. Зазвичай плутанина з руками призводить до того, що учасники аплодують надто рано чи надто пізно.
Можна поставити умову, що рука, що не вчасно грюкнула по коліну, вибуває з гри, і нагородити призом переможця, який залишиться в грі найдовше.
Обговорення. Не потрібно.
————————————— Найефективніші способи заробітку в мережі - робота вдома. Доступно і просто, дізнайся більше — будь незалежним.
Рупласт - це компанія, що виготовляє пластикові водостоки і лідирує в цьому напрямку на ринку країни. Гарантія та якість.
Вправа Масті
Вправа допомагає учасникам познайомитись із проблематикою тренінгу, а також один з одним.
Необхідні матеріали: колода карт.
Час: 10 - 15 хвилин.
Розмір групи: 10 - 20 осіб.
Опис. Учасникам тренінгу роздають карти, по одній на людину. Після цього учасники розбиваються на міні-групи відповідно до масті отриманої карти. В результаті повинні вийти чотири міні-групи: група учасників з картами масти черв'яків, група учасників з картами масті пік, група учасників з картами масті бубон та масті треф.
Після цього міні-групи з картами проводять обговорення:
- Учасники міні-групи з картами масті черв'яків діляться один з одним тим, що їм найбільше подобається в предметі, що вивчається (продажу, комунікації і т.д.).
- Учасники міні-групи з картами масті пік розповідають один одному про те, що їм не подобається.
- Учасники міні-групи з картами масті бубон розповідають про те, що у них найкраще виходить.
- Учасники групи з картами масті треф розповідають про те, що у них не виходить.
Міні-групам дається 5 хвилин на генерацію ідей, після чого один представник від кожної групи розповідає всім, до чого прийшла міні-група.
Обговорення. Тренер фіксує на дошці висловлені думки, може узагальнити їх і зробити висновки про те, що легко і важко, що приємно і не дуже в діяльності, що вивчається. Часто список того, що учасникам подобається дуже схожий на список того, в чому вони не сильні. У цьому випадку тренер може зробити висновок про те, що ми отримуємо задоволення від того, що вміємо робити, і для того, щоб отримувати задоволення від переговорів, продажів та інших видів діяльності, потрібно засвоїти необхідні для цього навички.
——————————————- Дізнатися більше про користь лляної олії можна тут, вивчивши статті та цікавий інформаційний матеріал. Лляна олія виявляється справді корисною.