Ігри з імунітетом
Неправильний, нездоровий спосіб життя, шкідливі звички та велика кількість консервантів у продуктах, побутові відходи та екологія, що залишає бажати кращого, – все це, на жаль, не робить нас здоровішим. Часті застуди, загострення наявних хронічних захворювань – той самий дзвіночок, що свідчить про те, що імунна система не справляється, і її час підтримати. У цьому випадку можливе призначення лікарем спеціальних імуномодулюючих препаратів.
Імунокоректори, а точніше в даному випадку імуностимулятори або модулятори, - це речовини, що підвищують опір організму до інфекцій, що допомагають швидше і успішніше боротися з хворобами в даний момент і уникати захворювань у майбутньому. Серед препаратів є ще й імуносупресори, які пригнічують імунітет.
Уточнення: Визначення «стимулятори-модулятори-супресори» необхідні розуміння, що коригувати імунітет можна й у зворотний бік, придушуючи його. Це важливо у лікуванні різних системних захворювань (червоний вовчак, ревматизм), при пересадці органів, коли захисні реакції можуть лише нашкодити. У цих випадках використовуються імунодепресанти, що ніби вимикають цей природний захист. Подібні препарати зазвичай мають багато побічних ефектів і призначаються завжди за життєвими показаннями, тому мова про те, чи варто їх застосовувати, може зайти лише серед професіоналів на медичному консиліумі.
Між стимулюючими та модулюючими препаратами існують відмінності, і не лише у назві.
Імуномодулятори– це препарати, що дозволяють підтримати природну захисну систему, вони діють м'якше, ніж стимулюючі, не торкаючись безпосередньо системи імунної відповіді.
До них можна віднестивітаміни (групи В, ретинол – вітамін А, звична нам аскорбінка тощо). Вони беруть участь у фізіологічних реакціях, забезпечуючи нормальне функціонування організму. Профілактичний прийом вітамінно-мінеральних комплексів (за погодженням із лікарем, який підбере оптимальний склад та дозування) допоможе уникнути частих хвороб. Потрібно пам'ятати, що захоплюватися цими засобами не варто – передозування окремих вітамінів може мати дуже несприятливі наслідки.
Також вони допомагають вирішити проблеми та вельми інтимного характеру. Нестача корисних бактерій дозволяє «господарювати» шкідливим мікроорганізмам, що призводить до частих запалень сечостатевої системи. Курс біфідопрепаратів допоможе відновити природну бактеріальну рівновагу. Крім того, незаперечним плюсом є практично повна відсутність побічних ефектів (рідко – алергії), що дозволяє успішно застосовувати ці бактеріальні препарати навіть у немовлят.
І, нарешті, рослинні засоби – на основі ехінацеї, родіоли рожевої, елеутерококу, женьшеню та інших природних біостимуляторів. Ехінацею, наприклад, вважають одним із найсильніших природних імуномодуляторів, деякі навіть порівнюють її дію на організм з антибактеріальними препаратами. Мається на увазі досить інтенсивна стимуляція імунної системи, що в деяких випадках дозволяє впоратися з інфекцією і без антибіотикотерапії. З іншого боку, це може бути пояснено наявністю в рослині глікозидів, що мають помірну антимікробну дію.
Основні ефекти витяжок рослини – стимуляція макрофагів (клітин імунної системи) для знищення чужорідних агентів, посилення вироблення факторів захисту проти збудників. Крім того, екстракти ехінацеї зменшують проникність клітинних стінок длябактерій і вірусів, що також дозволяє знизити ймовірність захворювання.
Женьшень (корінь життя) теж відносять до розряду потужних стимуляторів - крім зміцнення імунітету, він стимулює нервову систему, підвищує стійкість організму до стресів. За даними кількох університетів США, застосування настоянки женьшеню знижує ймовірність захворюваності на грип у людей похилого віку майже на 90%. Вчені пояснюють це тим, що в коренях рослин містяться глікозиди, що дозволяють більш ефективно напрацювати противірусні антитіла.
Щоправда, досі залишається спірним питання застосування препаратів женьшеню у вагітних, оскільки лабораторні досліди на тваринах видали кілька випадків аномалій вагітності та порушень розвитку у плода на тлі такого прийому. Тому майбутнім мамам краще перестрахуватися – це не ті випадки, коли користь від застосування засобу явно вища за можливий ризик. Крім того, є дані, що у дітей женьшень може спровокувати передчасний розвиток статі. А деякі хірурги закликають утримуватися від прийому препаратів женьшеню (а також часнику та гінкго білоба – теж із розряду адаптогенів та імуномодуляторів) протягом 10-14 днів після операції, оскільки вони можуть спровокувати кровотечу.
Елеутерокок колючий ще називають «сибірським женьшенем» - настільки схожі їхні властивості. Крім вже описаних плюсів і недоліків, компоненти, що входять до його складу, здатні дещо пригнічувати дію деяких ліків, наприклад, зменшувати ефект снодійних і навіть (за деякими даними) частково нейтралізувати дію етанолу. Однак це не означає, що можна покладатися тільки на дію рослини, цей частковий ефект і може проявитися не завжди.