Іка навчання та загальні принципи навчання дітей
1) забезпечення безпеки дітей 2) пояснення зрозумілою дітям мовою 3) перевірка перед заняттям одягу, лиж, палиць 4) забезпечення безпеки зупинки з дитячою групою 5) перевірка кількості дітей 6) розподіл дітей по місцях у групі 7) контроль швидкості 8) вибір схилу, відповідного учням 9) не кататися по погано та непідготовлених схилах 10) вміти надати першу допомогу та викликати рятувальників 11) спуск потерпілого (тільки рятувальники) 12) позначення місця зустрічі з батьками 13) використання ігрових форм навчання
1)за віком 2) за рівнем підготовленості. Ігри та вправи - плід фантазії інструктора.
1. ОХОРОНИТИ 2. ОПІКАТИ 3. Дбати 4. ВЧИТИ Навчання дітей; - Дотримуватись техніки безпеки, перед заняттям перевіряти спорядження та одяг, зупинятися з групою дітей у безпечному місці на схилі, контролювати кількість дітей у групі, не давати можливості виїхати в іншому напрямку.
Заняття з дітьми проводять у ігровій формі.
У Європі дитячі парки працюють із 60-х років. 60% з клієнтів школи інструкторів – ДІТИ.
Основні засади навчання дітей:
Завдання інструктора під час навчання дітей:
1. Навчати через інтерес, не тиснути на дітей. 2. Заняття в ігровій формі. 3. Приділяти увагу всім, хвалити всіх дітей у групі однаково. 4. Винахідливість на заняттях. 5. Розмовляти дитячою мовою. 6. «Перетворитися» на дитину, намагатися розуміти, як думає дитина. 7. Дотримуватись дисципліни та порядку під час заняття. 8. Заняттябезпечні, спрямовані на оздоровлення дітей.
Давайте подивимося як це виглядає на практиці:
1. Швидка стомлюваність 2. Погані погодні умови (вітер, вологість, туман, сильний сніг, низька температура) 3. Велика висота 4. Свіже повітря 5. Некомунікабельність дітей, декому більше підійдуть індивідуальні заняття.
Початківці: маленькі; середні; старші. Катаючі: за віком; які вміють виконувати повороти у плузі; паралельні повороти; спортивні. Інструктор повинен мати інформацію про дитину. Батьки мають інформацію про інструктора, про місце проведення занять. Наприкінці курсу навчання проводяться змагання для дітей із врученням медалей, подарунків, грамот.
ПОЧАТКОВЕ НАВЧАННЯ ДІТЕЙ на гірських лижах БЕЗ ПАЛОК!
Головні відмінності у навчанні дітей та дорослих
| Відмінності | Діти | Дорослі |
| Увага | візуально | логіка |
| Фізичний розвиток | у стадії оформлення | сформоване |
| Сприйняття (ментальне) | рух загалом | за етапами |
| Сприйняття (емоційне) | відсутня страх | боязнь швидкості |
| Швидкість навчання | вчаться на кантах | зісковзування |
| Помилки | задня стійка, мало завантажують лижу | Відсутність навичок контролю швидкості, неправильне перенесення ваги |
| Радіус повороту | менший | великий |
| Помилки | мало завантажують лижу | Неправильне перенесення ваги |
1.Правильне поділ по групах 2.Стежити за потребами дітей 3.Контроль одягу, спорядження 4.Враховувати погодні умови 5.Правильний вибір схилу, навчальної траси 6.Зручний дитячий підйомник 7.Підйомники (на крісельних підйомниках діти піднімаються тільки з дорослими, кооперуйтеся з туристами) 8.Робити перерви у навчанні 9.Визначати послідовність у групі під час руху 10.Вважати дітей 11.Діти повинні знати ім'я інструктора 12.При травмі інструктор не звозить постраждалу дитину вниз, це роблять рятувальники 13.При нещасному випадку надати першу долікарську допомогу 14.Повідомити рятувальників 15.Письменно повідомити про це у школі
Найкраще місце для початку занять з дітьми - дитяча школа (спеціально виділене та відгороджене місце). Ігри на знайомство в групі - без лиж Майданчик для занять - рівнина 1.Гра «рукавичка з ім'ям» - інструктор дає свою рукавичку одному з дітей у групі, той її бере, дає їй своє ім'я та повертає назад. Інструктор передає рукавичку далі. 2.Гра «місце праворуч від мене - вільне для. ». Група стоїть у колі між дітьми досить вільного місця. Один із дітей каже: «право від мене місце вільне, хочу «Сєрежу»! Сергій ставати на це місце, і викликає наступного.
З'єднати підйом зі спуском. 1.Підйом боком, 2.Підйом «Ялинкою». Допомога: килим, натягнута мотузка, наламані гілочки, трава, трос-підйомник
Площадка: на старті-рівнина, потім - пологий схил, виїзд -на рівнину. Додаткова допомога: обладнанийстарт, траса, фініш, позначені вішками, 1 чи 2 траси. Додаткове обладнання схилу: «хвилі», «велосипед», містки
3.Зупинка на станції, - зупинка плугом на схилі Схил: рівнина Додаткова допомога: покладені на сніг слаломні вішки 1.Езда - біг (без зміни напряму) 2.Езда - Підскоки (без зміни напряму) 3.Упр. I, але з поступовим поворотом однією сторону 4.Упр. 2, але з поступовим поворотом на один бік 5.При їзді малими кроками повороти на одну і на іншу сторону
 |  |
Схил: пологий схил з виїздом на рівнину Додаткова допомога: насипаний схил з ребром посередині Плуг на місці: 1.Скачок у плуг; 2.П'ятами лиж ударити м'ячик; 3.Змійка Плуг на виїзді: гальмування плугом в кінці спуску на пологому виїзді Їзда в плузі: 1.Великий корабель - маленький човен-великий корабель. 2.Поїзд-човен-спуск-плуг.
Спочатку робиться півповороту, а потім уже повний з перетином лінії падіння схилу.
Увага - ця область дій - небезпечна. Небезпечні елементи: лижня при підйомі, старт - вхід, кінець витягу -вихід 1.Проба: подивитися, як працює підйомник! 2.Тренування «насухо» - інструктор тягне учнів за допомогою палиці 3.Перша їзда - без палиць 4.При вході - інструктор повинен допомагати 5.Ноги треба ставити ширше, ніж при спуску 6.При падінні відразу ж відпустити штангу і чекати, коли до учня під'їде інструктор 7.Після виходу відразу ж зрушити і дати наступному простір для виходу
Ставиться траса верт слалом, слалом або негативний слалом.
Схил: помірний схил Організація: за собою слідом Не пояснювати. Ловимо вовків, палицями як рушницею цілимося в них, вниз по схилу (при їзді) Тичемо палицями, хто нижче, при їзді в траверсі Короткий поворот плугом, поєднаний з траверсом
Схил: помірний схил Організація: 1 або 2 стартові створи Вчимо на обидві сторони. 1. Гальмування спортивного автомобіля - поворот лиж стрибком з траверсу 2. Те саме зі спуску 3. Проїзд під воротами з поворотом 4. Спортивний автомобіль - зупинка у воротах 5. Переступ через вішки, що лежать на снігу і поворот до схилу 6. Поворот підскоком 7. Стрибки через малі містки - відскочити убік
Відеоролики з прикладами організації навчання:
Існують різні пристосування для навчання дітей:
Є ще така корисна штука для навчання дітей – з'єднує шкарпетки для полегшення руху у плузі. Називається atsche-wetsche (edge-wedge) або Easy Wedge Ski Training Aid або tipclip або tiplock (можете погуглити).
http://www.youtube.com/watch?v=z6AYNCnFjMU Судячи з цих роликів http://www.youtube.com/watch?v=-pK2JheWido http://www. youtube.com/watch?v=bYhy7o4T7vs можна і в 4-3 роки навчити на "майже" паралельних лижах повертати. Все питання тільки в тому, скільки часу планується витратити. Одного разу на тиждень по 30 хвилин справа не обійдеться. http://www.youtube.com/watch?v=Y-kCgqze6eA цікава пристосу для навчання дітей. Судячи з ролика і для дорослих теж може бути використана і не тільки для гірськолижників, а й на сноуборді.
А ось як можна використатизвичайний обруч: