Історія, Адміністрація Прочноокопського сільського поселення
Прочноокоп, звісно, не столиця: Звичайна кубанська станиця На глинистому високому березі. Заснована Суворовим колись, Вона по узгір'ю розкидала хати, Як намисто, що злетіли на бігу. Будинки стоять мало не в піднебессі, Зате з гори, яка далечінь видно! І здається прекрасною, як пісня, Зелена рідна сторона. Міцноокоп, звичайно, не столиця: Дома врозкид, як саклі на скелі. Але хіба можна соромитися дереву Того, що коріння в нього в землі?
Історія станиці Прочноокопська Краснодарського краю починається з заснування фортеці Міцний Окоп. Історія зародження лінійного козацтва Кубані пов'язана з колонізацією Укаїни, території північно-західного Кавказу.
Пройшло чимало часу і перший кавказький генерал-губернатор П.С. Потьомкін, скориставшись фортифікацією, що збереглася, в 1784 році відновив фортецю і назвав її «Міцний Окоп», визнаючи тим самим досконалість суворовських укріплень.

Залишки валів фортеці Міцний Окоп
Спочатку місцезнаходження станиці було не дуже вдалим. Це поселення часто страждало від затоплень Кубанню. І в 1817 вона була перенесена на 4 км, нижче по річці і розташувалася на правому піднесеному березі Кубані, тим самим фортецю звільнили від постійних лих. Зараз вона так і знаходиться на цьому місці, а на колишньому утворилася «Стара станиця», яка нині належить до міста Армавіра. І тепер між ними розташований «Фортштадт», на околиці якого зведено меморіальний комплекс на згадку про перемоги кубанських козаків.
Прочноокопське зміцнення служило як захисту кордонів, але й розширення торгових зв'язків. Завдяки фортеці Міцний Окоп утворилося багато інших станиць та населених пунктів на Кубані.
У другій половині 1830-х років під захистом фортеціМіцний Окоп оселилися черкесо-гаї та заснували Єрмелхабль — Вірменський аул. Вони утворили чотири квартали. Деякі з них заснували один із кварталів у станиці Прочноокопській, зараз цей квартал називається Шаумян. Багато в ХІХ столітті було переселенців — німців, вони прийшли в Прочноокоп разом із генералом Зассом. Штаб-квартира цього головнокомандувача правим флангом Кавказької лінії розташовувалась у фортеці Міцний Окоп. Німецькі прізвища зустрічаються у станиці і сьогодні.
Живуть у Міцному Окопі та ногайці – нащадки великої Золотої Орди. У першій половині XIX століття на службі у фортеці знаходилися Ісмаїл Алієв, Кази-Гірей та інші, а Каплан-Гірей заснував аул Капланово навпроти станиці Прочноокопської.

Після скасування кріпосного права до станиці різко збільшився приплив переселенців з України, України. Вони ставали орендарями, найманими робітниками. Але основною масою населення залишалися козаки.
Чисельність населення станиці на початку ХХ століття становила близько 15 тисяч жителів. Нині ж, у станиці проживає 5274 людини. Причиною такого різкого зниження населення є Перша світова війна, революція 1917 року, громадянська війна, колективізація, голод, сталінські репресії, Велика Вітчизняна війна, урбанізація, економічна криза 90-х років ХХ століття, занепад рівня життя.