Я багато знаю, але моє життя не змінюється…, Саморозвиток, Ірина Гаврилова
“Я вже 6 років посилено перелопачую весь інтернет у пошуках розумних статей та порад. Я багато знаю, але моє життя не змінюється.
Я перечитала стільки, скільки вистачить на 3 життя. Я вже так багато знаю, що сама можу бути психологом, але від цих знань моє життя не змінюється ... Я зверталася до багатьох психологів, проходила різні тренінги у різних фахівців ... Але ... Я не розумію одного, чому моє життя не змінюється? Чому я досі не заміжня? Чому в роботі не можу знайти те, що мені було б цікаво по-справжньому? Всі пишуть і говорять про якесь призначення, що кожен приходить на Землю, щоб виконати свою місію, ну а я чомусь досі не зрозуміла ні своєї місії, ні навіщо я на цій Землі і в чому моє призначення. Поясніть мені, що ще потрібно зробити, щоб життя реально змінилося? ”
Вам це знайоме? Я дуже часто у своїй роботі стикаюся зі схожою ситуацією, коли жінка дійсно дуже багато знає, перечитала багато літератури, відвідала купу різних тренінгів, але в цілому її життя не змінюється ... Жінки дійсно допитливі від природи. На самому жіночому початку закладено потяг до психології, езотерики. Жінка потребує знання.
Я хочу трохи пояснити вам своє розуміння духовного розвитку, і відповісти на запитання, чому знання не змінюють ваше життя. Мені здається, що майже всі сучасні жінки знають, як поводитися з чоловіком, що потрібно робити. Всі знають, що, перш за все, потрібно полюбити себе. Але як це зробити в реальному житті, так щоб любов йшла не від голови, а зсередини, з душі і серця?
Наша психіка складається з свідомої частини і несвідомої. У несвідомому перебувають хворобливі почуття, які лякають фантазії, страхи. Все, щознаходиться в несвідомому, несе в собі великий енергійний заряд і потенціал. Цей потенціал утворюється за рахунок яскравих почуттів, які народжують фантазії і страхи, і не тільки ... , Драмі, все, що знаходиться в наших глибинах пов'язане лише з почуттями, бажаннями, причому яскравими.
У дитинстві інтенсивність переживань настільки сильна, що дитяча психіка не справляється з потоком емоцій і в цей момент спрацьовує механізм витіснення. Психіка ізолює переживання та почуття зі свідомості та переміщає (витісняє) їх у несвідоме.
Несвідоме можна порівняти з величезним айсбергом. Надводна частина – це свідомість, місце з'єднання з водою – підсвідомість, а вся підводна частина – це несвідомість.
Коли ми отримуємо знання, інформацію, всі вони проникають у нашу свідомість і впливають лише свідому часть. На несвідомість ця інформація не впливає. Свідомо майже кожен знає, що таке добре і що таке погано, яким потрібно бути, що треба робити, щоб бути щасливою. менше і більше не займаються спортом, від своїх знань вони не худнуть. А чому? Чому знаючи, що треба робити, ми не робимо? Всі ми знаємо як важко дотримуватися знань і порад, хоча всі вони призводять до бажаних результатів. Підтаюючи зверху, айсберг в цілому не змінюється, не рухається. Тільки зі змінами і рухами в глибині відбуваються комплексні зміни.
Наші думки народжуються від наших переконань та уявлень про життя, які формувалися у дитинстві та записувалися у карту пам'яті несвідомого. Отримуючи інформацію ззовні, ми можемо впливати на свої думки, якби мипередавали дереву певну форму його крони. Сорт дерева ми змінити не можемо, його форму і основні характеристики теж, ми можемо тільки трохи окультурити і надати зовнішню форму його гілкам, але і цей догляд повинен бути постійним.
Так і з нашими знаннями це ножиці в руках садівника. Вони трохи змінюють форму, але не змінюють суті. У своїх глибинах ви залишаєтеся з вашими дитячими сценаріями та переконаннями.
Щоб ваше життя серйозно змінилося, зміни були глибинними, що приходять з глибини, а значить стійкі, а не на кілька місяців після чергового ресурсного тренінгу, потрібно йти в глибину. Або: "Розібрали мої стосунки з обома батьками." Але...
Але треба не діставатися дитинства, не розбирати стосунки, а поринути в глибину хворобливих почуттів і проживати їх.
Самостійно ви не зможете поринути в глибину – страхи, захист, опір не дозволять вам це зробити. Потрібний вчитель,психолог, духовний наставник, щоб провести вас у ваше підземелля. І для цього потрібно багато часу та терпіння.
По міліметрі, працюючи щодня, ви проникатимете у свої глибини і наближатиметеся до свого болю і почуттів, які завдавали вам неймовірних страждань. Не розуміти, що з вами відбувалося і чому, а проживатиме свої почуття, а значить знову відчуватиме свої дитячі страждання.
Для цього повернення потрібна тривала, а головне постійна робота з одним наставником або психологом. Саме час і сталість несуть у собі великий терапевтичний ефект.
Змінюючи психологів, відвідуючи більшу кількість різних тренінгів, ви робите біг у колесі. Звичайно, щось змінюється у вашому житті, алеструктура психіки залишається тією ж, з тими самими сценаріями, з тими ж болючими осередками ваших страждань.
Змінюючи психологів, ви символічно змінюєте своїх партнерів. З жодним з них ви не можете знайти своє щастя. Так і жоден психолог не може вам допомогти. Тільки у тривалих і постійних відносинах з чоловіком ви зможете зрозуміти свою глибоку природу і зцілитися, пройшовши всі закономірні етапи у відносинах. Тільки у тривалих та постійних відносинах з психологом ваші механізми , що заважають вам жити, руйнуватися.
Для того, щоб проникнути вглиб вашого несвідомого, потрібна довга монотонна робота. не зміниться. Справжні зміни приходять не з голови, вони приходять із серця і душі.
Багато хто з вас мріє про зміни, але не багато хто здатний змінити своє життя. Знаєте чому? Тому що у вашому несвідомому існує опір змінам, якась частина всередині вас не хоче, щоб нове увійшло у ваше життя, не хоче, боїться чи вважаєте себе негідним.
Для цього потрібно позбавлятися своїх страхів, які живуть у несвідомому. Для цього потрібен час, щоб хоча б доторкнутися до маленької частини величезного океану вашого несвідомого. Потрібно вміти аналізувати свої сни, медитувати, працювати з образами – все це допомагає вам доторкнутися до ваших глибин.
Знаєте що таке інсайт? Це коли ви довго мучаєтеся у пошуках відповіді на своє запитання і не можете його знайти… І раптом несподівано відповідь надійшла, причому від вас, звідкись зсередини. Ось що призводить до змін. Якщоцю відповідь ви отримали від когось, ефекту, по суті, не буде жодного.
Занадто велика кількість знань та інформації навпаки забиває ваше внутрішнє джерело. Усі знання, які вам потрібні, приховані всередині вас. Потрібно не забивати великою кількістю інформації свою голову, заглушуючи внутрішній голос, а навпаки, залишатися в тиші, щоб мати можливість почути свої глибинні знання.
Я дуже багато знаю, але моє життя не змінюється ... Не знання призводять до глибоких і серйозних змін, а проживання всіх хворобливих почуттів, витіснених у несвідоме.
З найкращими побажаннями та любов'ю, Ірина Гаврилова Демпсі