Я погана людина і усвідомлюю це, як боротися Психологія щасливого життя
Автор питання: Віра
Дякую вам за довіру та настільки докладний лист. Я намагатимусь допомогти вам розібратися у вашій ситуації.
Насправді ви самі проробили величезну роботу над собою - дуже чітко проаналізували причини і сформулювали висновки. Подякуйте собі за це.
Те, що ви описали – не можна назвати роздвоєнням особистості. Це інше. Подивіться на опис вашої негативної поведінки. Якби ви не знали цієї людини і вас попросили назвати її вік - що б ви відповіли?
Особисто я бачу поведінку підлітка, того панку, яким ви колись були. Емоційно ви ще перебуваєте у цьому віці. А логічно – ви вже доросла дівчина, здатна контролювати свого внутрішнього підлітка так, щоб він не завдавав шкоди оточуючим.
Життя підлітків – це життя всупереч. Люди цього типу постійно борються. І зараз цей внутрішній підліток бореться із вами дорослою. Ви намагаєтеся "зламати" його, а у відповідь він хуліганить ще сильніше.
Розумієте, у чому складність? Ви конфліктуєте із собою. Ваше завдання навчитися чути свої бажання та потреби, ваш внутрішній підліток – це ваші емоції, ваше творче мислення. Це частина вас дуже важлива частина.
Я рекомендую вам пройти консультації очні або по скайпу. У ваших силах налагодити стосунки з тією частиною вас, яка зараз бунтує. І від цього союзу ви отримаєте лише найкраще.
Якщо у вас залишилися питання, надішліть їх листом у відповідь.
Спробую відповісти на Ваше запитання, хоча зробити це буде дуже нелегко, тому що від Вас багато і водночас дуже мало інформації для консультації через листування.
Абсолютно точно, що є розлад у дитячо-батьківськихвідносинах, але щоб зрозуміти з якого моменту він почався і що саме трапилося (що конкретно послужило поштовхом для такої заяви з Вашого боку: «…я не любила свою матір»), а найголовніше – як це зараз виправити, щоб Ви комфортно себе почували по життю, треба проводити консультаційну роботу очно. Я не зрозуміла з Вашого листа, які стосунки у Вас із батьком? Чи живе він з Вами та Вашою мамою чи ні?
Віра, я хочу сказати Вам, що Ви - молодець (шкода, що Ви цього поки що не бачите, але це прийде з часом). По-перше, Ви в 21 набралися сміливості написати про свої проблеми і попросити професійної допомоги (негативних думок, повірте, у всіх достатньо, але просто не всім вистачає сміливості так відкрито, як це зробили Ви, про це заявити), по-друге, вміння говорити вголос про те, що хвилює та які почуття Ви при цьому відчуваєте – це риса дорослої людини. По-третє, Ви - дбайлива дівчина (у Вас у листі це постійно прослизає: і про маму піклуєтеся, і про подругу, щоб вона не зустрічалася з невідповідним хлопчиком).