Я сама! Або причина страху просити допомоги у чоловіка
Більшість людей натомість прохання вимагають. Або вони хочуть попросити, але насправді виходить вимога. Чому? Бо їм страшно просити. «Бо можуть відмовити». Але й відмовлять, і що? Що такого? А якщо глибше подивитися? "Неприємно". А ще глибше? Припустіть. Неприємно чому? Давайте подивимося – чому. Це з нашою самооцінкою.
Я не заслужила на допомогу?
Боїмося отримати відмову на своє прохання, тому й не просимо. Зазвичай під цим страхом відмови стоїть ще мотив «я недостойна», «недостатньо хороша», «мене не люблять», «я не заслужила». Такі установки часто змалку йдуть. Наприклад, мама, коли ви були маленькою і щось просили, говорила: «Тобі ще рано». Або: «Ти не заслужила, ти погано поводилася». І в результаті дитина закріплюється на підсвідомому рівні, що «я негідна». У жінок часто така проблема. Тому більшість жінок важко просити.
Чому так відбувається? Дівчинка повинна бути гарною, старанною, добре поводитися. До дівчинки у цьому плані більше вимог від соціуму. Дівчинка має завжди бути слухняною, а хлопчики — ні. Може, їм також відмовляють, але в іншій формі. Обґрунтування, мабуть, інше. А дівчаткам — виходить, що «ти ще не заслужила, тому що погано поводилася, фартух пом'яла, волосся розпатлане», — все, що завгодно. Хлопці мають свої обмеження, але не в цьому плані.
Я примушу його допомагати мені
Так як в результаті жінка думає, що «я негідна, щоб мені просто так на моє прохання щось зробили», то для підкріплення жінка вигадує таку конструкцію, що «мені можуть щось зробити, якщо я маю владу над цією людиною чи він мені винен». «Він мені винен, або я можу його змусити», — ось звідси йде вже вимога. Або ми щось робимо, і він нам післяцього ставати має. Помилка в тому, що коли ми даємо зрозуміти людині, що вона нам винна — ми розраховуємо, що вона захоче нам допомогти. Виходить зазвичай навпаки. Чому? По-перше, люди не люблять бути повинні. Ви, мабуть, і самі не особливо любите, коли маєте комусь, а вам ще про це так натякають: «А пам'ятаєш, я тобі щось зробив, непогано б борг повернути». Тому люди, навпаки, віддалятися починають у результаті. Якщо це чоловік близький, і пробувати щось від нього отримати через те, що він нібито повинен щось, як правило дистанція збільшується між людьми. Він віддалятиметься від вас почне.
Є ще один варіант, теж негативний – це коли використовується відчуття провини, маніпуляція. Ми якраз про це все сьогоднішнє заняття говоритимемо. Розбираємо якраз помилкові моделі поведінки.
Почуття провини. Коли ми ловимо людину на чомусь, на помилці якусь і потім кажемо: «А пам'ятаєш, ти там щось зробив погане?» І вганяємо його до тями провини. І думаємо, що він із почуття провини нам щось робитиме. В результаті виходить, що ця людина з почуття провини, можливо, нам це зробить, але стосунки між вами руйнуються дуже швидко. Тобто це разова допомога цієї людини, далі вона почне уникати людини, яка її у почуття провини увігнала. Ми не любимо, коли нас почуття провини вганяють.