Як Аніта Цой худне на огірках, Здорова
Для шанувальників співачкиАніти Цой вже давно не секрет, що гарна фігура, молодий і здоровий колір обличчя, а також відмінний фізичний стан зірка естради отримала не за гарні екзотичні вічка, а заслужила працею, дієтами та активним способом життя.
Іноді, в мережі та на ТБ зустрічаються факти (типу): "14 років спроб і проб різних дієт для схуднення ...", "свою дієту Аніта розробила для себе сама ..." і т.д.
Можливо. Віритимемо на слово, оскільки достовірних джерел, мабуть, все одно не існує. Це витрати професії та світу «шоу-бізу». Та й, якщо бути відвертими, нам, адмінам та модераторам інтернет-журналу zdorovaya-life.ru, дійсно хочеться вірити, що ця неординарна особистість здатна створити (як і створити) щось оригінальне та унікальне. Власне, як і вона сама.
Аніти
Основна складова дієти пані Цой – роздільне харчування. Ключовим «стовпом» у її дієті є поєднання м'яса і риби та овочами (благо, вони можуть бути приготовлені різними способами – світова кулінарія багата на різноманітність страв із овочів). Категорично заборонено поєднувати на одній тарілці м'ясо чи рибу з макаронними виробами чи картоплею. Правило роздільного харчування говорить про те, що таке поєднання схоже на бомбу уповільненої дії.
Як би там не було - якщо це допомогло Аніті Цой, то допоможе і будь-хто з нас.
За словами самої співачки, безумовно, одного лише роздільного харчування замало для ефективного схуднення – потрібні ще «регулярні фізичні навантаження, активний спосіб життя та часті піші прогулянки на свіжому повітрі».
Так чи інакше, але вже багато років ми спостерігаємо плоди «трансформації з лялечки в чарівнуметелика» в особі (і фігурі) співачки та красуні Аніти Цой.
Огіркова дієта від Аніти Цой
На додаток до головного секретукраси та здоров'я зірки, безсумнівно, чесним буде додати і її особистий рецепт для швидкої втрати ваги -огіркову дієту.
Співачка не раз зізнавалася в ЗМІ, що вдається до цієї дієти лише у виняткових випадках: коли потрібно за один день скинути від одного до двох кілограмів без шкоди для здоров'я, але ніколи не сиділа на ній довше одного дня.
«Огіркова дієта» Аніти Цой полягає в тому, щоб розподілити на весь активний день до 2 (двох) кілограмів огірків і стільки ж літрів води або зеленого (без цукру) чаю. Наступного ранку, як запевняє пані Цой, на Вас чекає в дзеркалі тіло без зайвих кілограмів «живої» ваги та квітучий вигляд обличчя.
Та й знамениту «білково-грейпфрутову» (якою успішно користується Кіркоров) експрес-дієту Аніта довела до досконалості: на 1 день для «харчування» потрібно приготувати 7 солоденьких грейпфрутиків середньої величини (очищених не тільки від шкірки, а й від плівочок) та 7 яєчних варених білків.
Меню приблизно таке: вранці натщесерце – склянка теплої води, через 30 хвилин – 1 яєчний білок, ще через 60 хвилин – грейпфрут, ще за годину – знову яєчний білок. І так далі, доки прийде час лягати спати, а це буде приблизно в 9 або 10 годин вечора.
Зірка української естради досягла успіху в дієтах і способах втрати ваги, ґрунтуючись виключно на власному досвіді, вона пише книгу про дієти та секрети краси. Що можна сказати з цього приводу? Браво, красуне! Дякую, Аніто! Ми захоплюємося Вами, пані Цой!