Як боротися з тремтінням рук
Тремтіння рук може бути симптомом небезпечних хвороб.
Тремтіння рук зустрічається при багатьох захворюваннях, інформує healthystyle.info. Нервові розлади, депресії, значні фізичні та емоційні навантаження, наслідки травм, ураження мозочка – ці та багато інших факторів можуть стати причиною тремтіння в руках. Дуже поширений алкогольний тремор, а також тремтіння при отруєнні після вживання деяких лікарських препаратів і кофеїну.
Дуже часто тремтіння в руках є наслідком надмірних фізичних навантажень. Це тимчасове явище, яке зовсім не говорить про порушення роботи центральної нервової системи.
Взагалі руки можуть тремтіти з різних причин. Якщо ви зазнали емоційного спалаху або «психанули» на роботі, у цьому випадку необхідно заспокоїтися. Зробіть одне присідання та глибоко дихайте. Постарайтеся не нервувати і дратуватися, проте конфлікти дозволяйте без прояви емоцій.
У деяких людей пальці починають тремтіти при найменшому хвилюванні. Це називається істеричний тремор рук, зумовлений розладами нервової системи. Спостерігайте за собою. Якщо протягом двох тижнів руки тремтять постійно, і це не є наслідком фізичних навантажень, стресових ситуацій, варто звернутися за консультацією до лікаря-неврологи.
При тремтіння рук, пов'язаному зі втомою та нервовим перенапругою, можна приймати настоянку собачої кропиви. Вона має заспокійливі та відновлюючі сили та енергію властивостями. На ніч разом із собачою кропивою можна випити склянку води, розведеної з 0,5 ст. ложки меду. Якщо у вас існує схильність до тремору рук, краще обмежити себе у вживанні шоколаду, кави та міцного чаю. Відмовтеся від алкоголю та куріння. Під час алкоголю тремор рук проходить нанетривалий час, але потім знову з'являється з подвоєною силою.
Тремтіння рук є однією з основних ознак алкогольного тремору, характерне для занедбаної хвороби алкоголізму. Найчастіше тремор спостерігається вранці, у стані похмілля та зменшується або зникає зовсім після вживання алкоголю. Такий пацієнт має пройти негайне обстеження нарколога.
Якщо причина тремтіння рук ще не відома, а водночас ви стали помічати, що почали худнути, з'явилася дратівливість, пітливість та серцебиття, терміново зверніться до ендокринолога. У цій ситуації тремтіння рук може бути ознакою надлишкового вироблення гормонів щитовидною залозою. Захворювання цього органу спричиняє збої в життєдіяльності всього організму.
Тремор рук може бути однією з головних ознак тремтячого паралічу (або хвороби Паркінсона). Це особливий тип тремтіння. Він найбільш помітний у стані спокою, коли людина лежить чи сидить. При відтворенні будь-якого руху тремтіння стає менш видимим, а іноді зникає і зовсім. Тремор має асиметричний характер, тобто. одна рука тремтить більше за іншу. Таке захворювання швидко прогресує і через деякий час може зробити людину інвалідом. Хворий має обов'язково лікуватися у невролога.
Якщо при хворобі Паркінсона тремтіння рук спостерігається в стані спокою, то при хворобі Мінора (есенціального тремору) воно з'являється при напрузі м'язів, русі кінцівок, спробі зберегти позу. Це спадкове захворювання, у якому тремор рук припиняється під час засинання.
У 25% випадків до тремтіння приєднуються порушення при листі, легке підвищення тонусу м'язів рук та легкий ступінь кривошиї. І хоча хворі на дане захворювання відрізняються відносно гарною якістюжиття та довголіттям, вони повинні перебувати під невпинним наглядом лікаря-невролога.