Як часто потрібно займатися сексом, щоб завагітніти - відповіді та поради на твої
Більшість пар, що займаються плануванням вагітності, становлять щось на зразок графіка для сексу. Одні закохані «тренуються» щодня, інші між любовними втіхами роблю перерви на 2-3 дні. А деякі вираховують найсприятливіші періоди для зачаття за допомогою різних методик і в ці дні влаштовують секс-марафон. Але хто ж із них досягне бажаного першими?
Ймовірність зачаття
Для благополучного планування зачаття слід пам'ятати, що жінка може завагітніти тільки в так званий фертильний період - 6-7 днів на місяці, 5 днів до овуляції і 1 день після неї. Саме в цей час ймовірність зачаття найвища.
Однак слід пам'ятати, що не все у питаннях вагітності залежить від жінки. Навіть якщо активно займатися сексом у період овуляції, не обов'язково можна впіймати «удачу». Багато залежить від якості сперматозоїдів чоловіка – їхньої рухливості, морфологічних характеристик, кількості зрілих клітин та ін. показників.
Багато лікарів дотримуються думки, що чоловічому організму потрібен деякий час, щоб сперматозоїди «дозріли» для активних дій і накопичилася достатня кількість сперми. Простіше кажучи, до настання фертильного періоду чоловікові краще утриматися від будь-яких сексуальних контактів.
Сучасні дослідження підтвердили, що часті статеві контакти справді знижують кількість еякулятів у чоловіків. Проте якість його, навпаки, стає кращою, і підвищуються запліднюючі властивості, тобто. що більше «вибухових» сексуальних контактів, то краще рухливість сперматозоїдів. Для любителів частих сексуальних ігор прогнози найсприятливіші. До того ж найчастіший секс – це заставафізичного здоров'я обох партнерів
При заняттях любов'ю в овуляторний період щодня чи через день шанси успішне зачаття дуже великі. Якщо ж ви займатиметеся сексом 1 раз на тиждень і рідше, то ймовірність знижується до 5-7%.
Визначення овуляції
Для визначення періоду овуляції можна використовувати перевірений метод виміру базальної температури. При виході яйцелітки температура збільшується на 0,2-0,4 градуси і тримається протягом життя протягом 12-24 годин. Підвищена базальна температура також спостерігається при настанні вагітності протягом кількох тижнів.
Дуже зручним методом є домашні тести на овуляцію, які визначають рівень лютеїнезуючого гормону в сечі, викид якого у великих кількостях відбувається протягом 24-48 годин до розриву фолікула та виходу яйцеклітини.
Для відстеження овуляції ви можете звернутися до свого гінеколога, який визначить найбільш сприятливий період, проводячи ультразвукові дослідження з 10-15 дня циклу.
Слід пам'ятати, що можливості завагітніти впливає як частота статевих контактів, а й здоров'я обох партнерів, їх спосіб життя, звички. Якщо у вас раніше був викидень, раджу вам і вашому чоловікові пройти повне обстеження щодо наявності різних патологій статевої сфери перед початком планування вагітності і при необхідності пройти відповідне лікування. Збалансована їжа, здоровий сон, активний спосіб життя, часті прогулянки на свіжому повітрі також збільшать шанси на успіх.