Як дим впливає на організм і чому від чадного газу не допоможе навіть протигаз - Експерти радять
Експерти радять приймати душ кілька разів на день і пити багато теплої води
Після того, як Київ оповитий густим їдким димом, у багатьох жителів міста погіршилося самопочуття: з'явилася нудота, запаморочення, печіння в дихальних органах. Кандидат медичних наук, психофізіолог Дмитро Коршевнюк розповів про те, чим небезпечний для людини дим та як боротися з отруєнням.
Найнебезпечнішим із компонентів диму є чадний газ (CO – монооксид вуглецю), повідомив експерт. Це продукт неповного окислення вуглецю – газ без запаху та кольору. "При попаданні в організм через легені він блокує так зване "тканинне дихання" - не дає можливості доставляти кисень з легенів до органів людини. Особливу небезпеку монооксид вуглецю становить для дітей та осіб похилого віку із захворюваннями серцево-судинної системи", - повідомив Дмитро Коршевнюк. .
Насамперед, за його словами, цей газ вражає нервову систему і, зокрема, головний мозок – т.к. вони дуже чутливі до нестачі кисню.
Інші компоненти диму, у тому числі сірка, пил, гар та ангідриди подразнюють слизові оболонки та викликають слизової.
"При лісовій пожежі також виділяються продукти неповного згоряння органіки: ароматичні сполуки, деревні смоли та інше, а також накопичуються канцерогени. Їхня токсична дія на організм може викликати навіть зупинку серця та відмову печінки (гостру печінкову недостатність)", – повідомив Дмитро Коршевнюк.
Як організм реагує на дію диму
1. ВПЛИВУ НА ОЧІ ТА ІНШІ СЛИЗИСТІ: • Роздратування та різь в очах. • Набряк слизової носа.
2. ВПЛИВ НА НЕРВНУ СИСТЕМУ: •Запаморочення. • Головний біль. • Підвищена стомлюваність.
3. ВПЛИВ НА ОРГАНИ ДИХАННЯ: • Першіння у горлі. • Загашування. • Утруднене дихання через ніс. • Загострення хронічних захворювань легень. • Загострення астми.
4. ВПЛИВ НА СЕРЦЕВО-СУДИННУ СИСТЕМУ: • Підвищення артеріального тиску. • Порушення ритму серця, можуть бути біль у грудях. • Загострення хронічних серцево-судинних захворювань (через кисневе голодування).
5. ЗАГАЛЬНОтоксична ДІЯ НА ОРГАНІЗМ: • Нудота, блювання (часто не приносить полегшення). • Загальна слабкість, нездужання.
При тривалому (більше 6 годин) знаходженні у задимленій атмосфері виникає інтоксикація всього організму. Організм здатний протягом 18 годин повністю відновитись від токсичної дії диму. Проте небезпека задимленості Києва у тому, що вона цілодобова, повідомив медик.
Додаткову небезпеку, за його словами, становлять відстрочені прояви впливу диму на організм – ті, що виникають за кілька годин або навіть днів.
Як захистити себе від токсичного впливу диму
У ранкові та нічні години приміщення краще не провітрювати – холодне повітря містить конденсовані частинки вологи, в якій добре розчиняються токсини та, зокрема, сірчані та інші ангідриди. А, сірчаний ангідрид, розчинений у воді, перетворюється на сірчану кислоту!
Протягом дня слід частіше приймати душ (4-5 разів на день) – змивати токсичні продукти зі шкірних покривів. Полоскати горло теплим розчином солі (0,5 чайної ложки на 1 літр води). Вологе прибирання приміщення проводити 3-4 рази на день.
Слід зменшити зловживання шкідливими звичками - токсини і так з димом надходять уорганізм.
Також тимчасово відмовтеся від дієт, що виснажують – вашому організму потрібні сили, щоб боротися з інтоксикацією.
Спробуйте знизити вживання смажених продуктів, і, особливо, копченого м'яса – організм витрачає багато енергії їх засвоєння.
Для зменшення негативного впливу отруйного диму на організм необхідно (у порядку ефективності):
1. ПРИПИНИТИ НАДХОДЖЕННЯ отрути в організм. Найпростіше та найвірніше: не перебувати в атмосфері задимленості, виїхати.
2. Зменшити надходження отрути в організм. Використання протигазів, респіраторів, що фільтрують, вологих ватно-марлевих пов'язок. Пов'язка має бути постійно вологою; не мокрою, саме вологою, т.к. через мокру дихати неможливо. Зверніть увагу, що від чадного газу не захищає ні ватно-марлева пов'язка, ні респіратор. Навіть звичайний протигаз із вугільним фільтром не вбереже вас від чадного газу. Потрібен спеціальний фільтр – гопкалітовий патрон.
3. Зменшити дію отрути на організм.
а. Застосовувати рясне тепле питво (проста вода, соки та інші рідини). Це необхідно для "розведення" крові та зниження концентрації токсичних речовин у ній. Температура рідини повинна відповідати температурі тіла (35-40 градусів Цельсія), що забезпечить максимально швидке всмоктування рідини в кров. б. Приймати сорбенти, наприклад активоване вугілля, ентеросгель, сорбекс, атоксил, сорбентомакс, силікс, карболонг і т.п. ст. Приймати детоксиканти – вітамінні препарати (С, РР, В1, В6) та природні дезінтоксикаційні засоби – зелені яблука, цитрусові, мед, горіхи.
4. ЗБІЛЬШИТИ ВИВЕДЕННЯ отрути з організму. Після того, як ви розбавили концентрацію токсичних речовин у крові за допомогою рясного теплого пиття, необхідно,прийняти сечогінні препарати (фуросемід, гідрохлортіазид або ін.) або випити відвар сечогінних трав. Сечогінні препарати та трави сприятимуть якнайшвидшому виведенню токсинів з організму. Перш ніж приймати будь-які препарати, порадьтеся зі своїм лікарем і пам'ятайте – самолікування може бути небезпечним для вашого здоров'я.
ОСОБЛИВА РЕКОМЕНДАЦІЯ для осіб, які користуються контактними лінзами:
Під час задимленості атмосферне повітря містить дрібну завись твердих частинок пилу і гару, тому бажано відмовитися від використання контактних лінз. Дрібні частинки, потрапивши між лінзою та оком, можуть заподіяти мікротравми рогівки та викликати запальні процеси.
Після гасіння лісової пожежі та закінчення періоду задимленості атмосфери рекомендується активне виконання ранкової зарядки та плавання (можна у басейні). Особам похилого віку та дітям слід додатково робити дихальну гімнастику – "продихати" пил і гар. У такому разі легені будуть посилено працювати, що допоможе швидше вигнати з легких пил та гар. І слід це робити вже у чистій атмосфері.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини на наших сторінках Facebook, Twitter, Telegram, Instagram
Ви зараз переглядаєте новину " Як дим впливає на організм і чому від чадного газу не допоможе навіть протигаз". Інші Події дивіться у блоці "Останні новини"