Як досягти своєї мети в житті - став ціль і добивайся
Сьогодні я хочу трохи поміркувати, як йти до мети, що потрібно зробити, щоб змінити життя на краще і розповісти, які помилки чекають на нелегкому шляху. І почну з того, як навчитися правильно формулювати ціль.
Як досягти мети в житті
Пропоную уважно познайомитися з діями, які необхідно зробити, щоб вони могли допомогти досягти мети – 7 реальних кроків.
1. Чітко сформулюйте мету.
Твоя мрія автоматично стане неможливою, якщо ти не знаєш чітко, чого хочеш. Мета має бути чітко сформульованою – цим ти зробиш перший крок. Розпливчастість та невизначеність гальмують дорогу до здійснення.
Наприклад: мрієш про нову роботу — дуже важливо позначити посаду, зарплату, місце роботи, а не обмежитися визначенням, що вона має бути цікавою та захоплюючою.
2. Візуалізуй ціль.
Допомогти наблизитися до мети допоможе постійне нагадування, яке щодня перебуває перед очима. Наприклад, мрієш про струнку фігуру — повісь на холодильник фотографію, на якій ти струнка, чиюсь фотографію, на кого хотілося бути схожою. Можна взагалі колаж зробити: обличчя твоє, а постать запозичена у знаменитості. Мрієш заміж? Не шкодуй часу на примірки весільної сукні в магазині, купи деякі дрібниці, які стануть у нагоді в майбутньому.
3. Став досяжні цілі.
Навряд чи варто мріяти, як ви знайдете принца крові і житимете в будинку на Канарах, працюючи день і ніч і живучи в невеликому провінційному містечку. Це мрії…
Бажання мають бути реальними, досяжними, якщо ти робиш подібну помилку – переглянь мету.
4. Мета має бути твоєю – це крок до досягнення своєї мети у житті. Розпливчасто сформулювала, але іноді буває, що подруга, наприклад, знайшла нову роботу, і ти вирішуєш, що і тобі настав час терміново щось змінити в житті. Це хороше бажання, правильне, але чи твоє воно? А раптом це заздрість та просто чужий вплив? Не слухай у цьому випадку нічиїх порад, просто чесно поговори з собою і чесно відповідай на запитання.
5. Розроби план для досягнення мети. Мрії мріями, але діяти теж необхідно. Досягнення мети допоможе чіткий план. Якщо бажання пов'язане зі знанням іноземної мови – піди на курси, почни вивчати самостійно. Мрієш про машину: почни відкладати гроші та запишись на курси водіння.
7. Вір у успіх. Будь впевнена, у тебе вийде. Промовляй вголос, а якщо зіткнешся з перешкодою, згадай притчу про жабу, яка в глечику билась і олії збила.
Невелика порада: Ніколи не став ціль у стані сильного гніву, заздрості та збудження. Рішення потрібно приймати на холодну голову.
Став ціль і домагайся - помилки при досягненні мети
Але поставити мету недостатньо, якщо ще не навчитися правильно мислити. Найчастіше ми всі псуємо негативними думками, інколи ж просто шкідливими. Ви нічого не зможете змінити в житті, якщо не навчитеся правильно мислити.
1. Я зроблю потім. Шкода від ходу думок просто колосальна! Часто ми на завтра відкладаємо те, що могли б зробити сьогодні.
Відкладаючи свої дії «на потім», ми говоримо, що насправді зовсім неважливо, чи досягнемо ми своєї мети, чи ні. І витрачаємо час на речі, зовсім непотрібні, а ціль у результаті – лише чергова мрія, мрія, фантазія.
2. Спочатку я подбаю про інших, а потім подумаю про себе. Напевно, ти робила подібну помилку.
4. Занадто складно. Випливає з попередньої помилки, але проблема полягає в тому, що ви надто багато думаєте. Відпустіть мрію та йдіть вперед.
5. Я не готова. Якщо з'явився шанс, а ви вважаєте, що не готові – успіху у досягненні мети не бачити. Використовуй будь-яку нагоду, хапай удачу за хвіст, можливо, такої можливості більше ніколи не буде. Просто зроби крок назустріч! Крок вперед, незважаючи на невпевненість та страх, на ймовірність труднощів. Другий крок буде набагато легшим.
8. Занадто складно. Щоб отримати нове, обов'язково потрібно зруйнувати старе. Гоніть страх і будь-які сумніви геть!
9. Мені важче, ніж іншим. І звідки знаєш? Ніколи не порівнюй себе з іншими, з боку ми бачимо результат старань людини, а якою ціною довелося досягти, навряд чи ти дізнаєшся.
10. Будь вдячна. Відкинь негативні думки і будь вдячна долі за те, що маєш. І через неприємності, які тобі вдалося уникнути. Незалежно від того, повна твоя склянка наполовину або наполовину порожня, скажи долі спасибі хоча б за те, що склянка є, і в ній взагалі щось є.
11. Не критикуй себе. Всі недоліки прийми, і можливо виявиться, що це переваги. Як тільки ти приймеш мінуси, ніхто більше не зможе використати їх проти тебе. Як підвищити самооцінку прочитайте, перейшовши за посиланням.
12. Я самотня, я не маю підтримки. Зроби крок назустріч іншим. Похвали у разі перемоги, підтримай приневдачі, почнеш вболівати за інших — у відповідь матимеш максимум співпереживання та підтримку.
13. Я не маю часу на інших. Помилка. Світ так влаштований, що поодинці досягти успіху складно. Сьогодні ти допоможеш людині, завтра допомога прийде до тебе. Обов'язково будуй відносини, щоб зав'язати позитивні зв'язки вже сьогодні. Говори людям "дякую", "я тебе люблю", "ти молодець" та інші добрі слова, повір, все повернеться!
14. Я порушу лише раз. За одним разом буде другий, третій. Будь послідовна, якщо хочеш досягти мети, тут не може бути компромісів.
15. Я збрешу, але небагато. Маленька брехня, може, й не зашкодить, але тільки на перший погляд. Брешеш ти, перш за все, собі. Брехня порочна, і розвивається вона з блискавичною швидкістю. Не бреши, навіть якщо ніхто не впізнає.
16. Я не плакатиму. Сліз соромитись не треба. Плач допомагає розрядитися та відпустити ситуацію. Він робить нас добрішими і терпимішими до людей. Без прояву емоцій ми схожі на роботів.
17. Я прощаю. Навчитися прощати образи – важлива умова досягнення мети. Людина недосконала, на шляху зустрічаються і погані люди, здатні підвести та образити. Навчися прощати образи – інакше невдачі постійно переслідуватимуть, а неприємні ситуації повторюватимуться.
18. Я стільки разів обпалювалась, більше не хочу. Не шкодуй себе, краще знайди сміливість відпустити минуле, отримати помилки і йти далі. Зрозуміло, що ти гідна кращого життя, і задовольнятися тим, що маєш, не треба. Але як би не було страшно, не чіпляйся за те, що було раніше, змінюй життя… і Бог тобі на допомогу!