Як годувати грудьми новонародженого пози, правильне докладання, рекомендаціїВООЗ, Дует душ
бути способом нагодувати дитину
і стає універсальним засобом
турботи про дитину”
У наш час далеко не всі мами хочуть годувати грудьми, при цьому абсолютно не розуміючи, чого позбавляють себе та своєї дитини. Годувати грудьми обов'язково треба!
Якщо ви читаєте цю статтю, значить ви вже усвідомлено підходите до народження та виховання дитини, і ми хочемо допомогти вам налагодити процес грудного вигодовування і не наробити помилок через недосвідченість.Адже помилок про те, як годувати грудьми новонародженого, як і багато, навіть серед працівників пологових будинків.
1. Природні пологи сприяють успішному вигодовуванню
Щоб процес грудного вигодовування запустився і пішов без проблем, пологи мають бути максимально природними, в ідеалі без будь-якого медичного втручання. Навіть препарат для стимулювання пологової діяльності (окситоцин) або знеболювання пологів призводить до збоїв у процесі пологів та адаптації дитини до позаутробного життя.
Родова діяльність – це дуже тонкий процес, під час якого відбувається певний каскад гормональних реакцій, і втручання в цей механізм може призвести до різних порушень. Навіть найменші, непомітні оку зміщення кісток черепа можуть призвести до того, що дитина не зможе правильно захоплювати і смоктати груди (тому іноді дитина “з народження відмовляється від грудей”).
2. Перше прикладання до грудей
Прикладають до грудей новонародженого практично відразу після народження, але перед цим дають відпочити на животі мами. Раннє застосування допомагає матці рефлекторно скоротитися, вигнати послід і запобігає кровотечі. Також воно дає сигнал материнськомуорганізму, що дитина народилася, вона жива, смокче груди і хоче їсти, тому час виробляти молоко.
Цікаво, що в перші ж хвилини і години після народження потреба смоктати груди матері настільки велика, що дитина не тільки шукає груди і витягує губки, вона здатна навіть проповзти деяку відстань, щоб знайти груди (природа подбала про це на випадок, якщо мати жаль, дати самостійно груди не в змозі).
Найчастіше кесарів розтин, а також різні ускладнення під час пологів не дозволяють прикласти дитину до грудей відразу, що може загрожувати проблемами надалі.
3. Перші дні грудного вигодовування
У перші 2-3 дні замість молока у грудях утворюється молозиво. Його утворюється мало, але дитині потрібно лише кілька крапель - по-перше, її шлунок ще занадто малий, а шлунково-кишковий тракт не може перетравлювати великі обсяги. По-друге, молозиво настільки поживне і містить все необхідне для дитини, що більше їй не треба.
До речі, здорова дитина народжується з деяким запасом поживних речовин та рідини в організмі, що дозволяє йому прожити першу добу взагалі без їжі.
Тому в цей період не варто переживати, що “я не маю молока, дитина голодує, треба давати суміш”. Зазвичай молоко приходить на третій день і так багато, що дитина не в змозі стільки з'їсти. А ось молозиво повністю задовольняє його потреби у перші дні життя.
Якщо почати догодовувати дитину сумішшю в цей період, можна не тільки порушити формування травлення та імунітету новонародженої дитини, але й започаткувати грудне вигодовування. Із цим треба бути дуже обережними. Якщо дитина менше смоктатиме груди – менше вироблятиметься молока.
Проте, новонародженийдитина смокче груди далеко не лише заради їжі. Якщо у нього достатньо сил, то смоктати груди може півгодини і довше, а з віком і годинами висіти на грудях. Справа в тому, що так виражається його психологічна потреба близькості до матері, відчуття її тепла. Бажання смоктати може бути невгамовним, адже смоктання грудей забезпечить дитині утворення достатньої кількості молока, а також сприяє правильному фізичному та психічному розвитку. Доведено, що ссання грудей безпосередньо пов'язане з розвитком мозку та психічними процесами.
4. Прихід молока
Нарешті старання дитини нарешті призводять до того, що одного разу вночі у молодої мами раптом наливаються груди та приходить молоко. Іноді молока так багато, що груди стають гарячими і кам'яними на дотик, щоб полегшити її потрібно зціджування.
5. Як годувати грудьми новонародженого
Для годування грудьми мати повинна прийняти зручну позу, при якій вона зможе розслабитись – покласти подушку під спину або скористатися спеціальною подушкою для годування.
Для годівлі дитини є різні пози - наприклад, колиска, з-під руки або лежачи. Пози краще чергувати, так малюк ефективніше висмоктуватиме молоко з різних сегментів молочної залози для профілактики лактостазу.
Основні пози для годування
Запам'ятайте – куди спрямоване підборіддя дитини при ссанні, з тієї частини молочної залози він і висмоктує молоко. Якщо ви відчуваєте ущільнення та дискомфорт у якійсь ділянці грудей, прийміть таку позу, щоб підборіддя дитини було направлене до неї.
Дуже важливо, щоб дитина правильно захоплювала сосок. Неправильне захоплення призводить до пошкодження та тріщин соска, а також до неефективного ссання та зменшення утворення молока. Якщо у вас стаєменше молока – зверніть увагу на захоплення грудей дитиною.
При цьому саме ссання безболісно. При ссанні не повинно надходити повітря. Після годування сосок не повинен бути сплюснутим. Якщо у вас виникли проблеми та питання, то краще звернутися до знайомої досвідченої мами, яка успішно годувала свою дитину, або викликати додому консультанта з грудного вигодовування.
6. За розкладом чи на вимогу?
“Режим годівлі як і режим поцілунків –
ускладнить життя і вам, і дитині”
Привчати дитину до режиму грудного вигодовування кожні три години почали в Радянському Союзі, щоб якнайшвидше повернути жінок до роботи. Тепер цього немає ні потреби, ні якихось фізіологічних обгрунтувань. Перегодувати дитину грудним молоком неможливо!
Новонароджена дитина не знає що таке режим годування і не потребує її. Годування має проходити на вимогу - так часто і так довго, як хоче малюк. Якщо дитина проявила найменше занепокоєння – насамперед дайте їй груди. Якщо ви не знаєте, чи голодний він – дайте йому груди. Найкраще, щоб перерви не перевищували 2-3 години, хоча іноді дитина спить непробудно і довше.
Годувати вночі дитину обов'язково потрібно, саме ці годівлі призводять до утворення достатньої кількості молока, і воно не зможе раптово "зникнути".
Пам'ятайте, що годування на вимогу, часті годування не можуть призвести ні до чого поганого, ні до яких проблем із травленням, оскільки засвоюється воно дуже легко та швидко. За винятком рідкісних вроджених захворювань та лактазної недостатності у дитини.
7. Докорм сумішшю
“Звичайна їжа наповнює шлунокдитини,
а грудне молоко – душу”
На жаль лікарі та медсестри продовжують з легкістю рекомендувати догодовування сумішшю при найменших проблемах з грудним вигодовуванням. Вони не вчать матерів боротися за нього. З питань як годувати грудьми новонародженого потрібно звертатися до консультантів з грудного вигодовування.
В ідеалі перші 6 місяців дитині не попадатиме в рот нічого, крім материнського молока. Якщо вам здається, що дитині не вистачає молока, тому що вона плаче і висить на грудях, то спочатку порахуйте, скільки разів на добу вона намочить пелюшки. 10 разів і більше означає, що молока достатньо.
Навіть якщо в якийсь період дитина не додає у вазі (а деякі мами зважують дітей щодня), це нічого не означає, тому що діти ростуть і додають у вазі стрибкоподібно. Найчастіше раз на 2 тижні немає сенсу зважувати дитину.
Докорм сумішшю небезпечний тим, що сприяє зменшенню утворення молока, завдяки тому, що дитина менше смокче груди. По-перше, суміш із пляшечки смоктати легше, дитині це подобається і вона починає лінуватися смоктати груди. По-друге, наївшись сумішшю, він менше потребує молока і менше смокче груди. Особливо тому, що суміш є важкою їжею, після якої дитина довго й міцно спить.
Не дозволяйте догодовувати вашу дитину сумішшю в пологовому будинку. Після кесаревого розтину при роздільному стані матері і дитини, навіть якщо вам приносять малюка на годування, це можуть робити не повідомляючи вас.
Всупереч поширеній думці ВООЗ не рекомендує також допоювати малюків водою до 6 місяців. Води для них достатньо в грудному молоці, причому в структурованій формі, що легко засвоюється.
