Як і навіщо знижувати важливість техніки
-Завжди під рукою
-Мітки
-Рубрики
- Гумор, анекдоти, приколи (243)
- Мудрість, цитати, афоризми (218)
- Цікаве, корисне, - різне (216)
- Веди, Аюрведа (157)
- Фото, зображення (116)
- Позитив (106)
- Здоров'я та хвороби (99)
- Красиво (78)
- Авторське (33)
- Вірші (26)
- Успіхи та відгуки (робота над собою) (21)
- Комп'ютер, інтернет, програми (16)
- У пошуках істини (13)
- Особисте (3)
- З твіттера: гумор, позитив, мудрі цитати (0)
-Пошук за щоденником
-Підписка по e-mail
-Статистика
Як і навіщо знижувати важливість, техніки
Вівторок, 12 Травня 2015 р. 14:37 + в цитатник
Тема актуальна практично всім людям, крім хіба що святих:)
Багато психологів, трансерферів і різного роду езотерики знають, щозниження важливості (різних речей, ситуацій, явищ)допомагає вирішити масу психологічних проблем, позбутися негативних емоцій і відповідно неефективних дій, легше досягати бажаного, повернути у своє життя почуття спокою та гармонії. І в цій статті ми розглянемо кілька простих ефективних технік, які ведуть до цих цілей.
Крім практик зниження важливості, які призначені для широкого кола читачів, я дам техніку усунення важливості, вона набагато сильніша і може навіть призвести до просвітлення, але для її застосування потрібна певна підготовка.
Важливість - це штучно створена річ, яка не володіє незалежним існуванням, а створюється і руйнується конкретною людиною в конкретнихобставин. Буває також спільна важливість для різних груп людей (відповідно до загальних інтересів та цілей). Створення та підвищення важливості – це важливий елемент Ігор Свідомості, який створює інтерес та забезпечує можливість грати у гру. Зниження важливості призводить до зменшення інтересу та можливості покинути гру.
Практична езотерика використовує техніку зниження важливості, коли вона (важливість) стає завищеною і заважає ефективно грати в бажані ігри. Якщо перестаратися з техніками зниження важливості, вона може зменшиться занадто сильно, і не завжди це оптимально, тому що звичайна людина потребує ігор. Фактично життя – це поступова заміна одних важливостей іншими, одних ігор іншими. Якщо надто різко знизити важливість, непідготовлена людина втрачає весь інтерес і сенс життя, що призводить до депресій та інших неприємних наслідків. Тому, знижуючи важливість будь-якими методами, краще підстрахуватися – забезпечити більш цікаву гру. Краще замінити, ніж втратити та не придбати (чогось цікавішого). Як тимчасовий засіб відновлення можна порекомендувати Формулу Щастя, але вона не компенсує повною мірою відсутності ігор, а просто підтримає деякий час, дозволить ефективно «заповнити порожнечу» позитивними корисними енергіями.
Існують різні способи та методи зниження важливості, безліч технік, від простих до складних, різної ефективності. Пропоную дещо відносно простих та ефективних.
Техніка порівняння важливостей
Цей метод пропонує розглянути та порівняти справжні, минулі та можливі/майбутні важливості, за рахунок чого відбувається зниження існуючої важливості в даний час. Саме зниження, чого досить. Суть техніки проста – потрібно простопо черзі виконувати кроки, доки не відбудеться полегшення:
1. Що для тебе важливо зараз?
2. Що тобі було важливо раніше?
2а. Порівняй це з тим, що для тебе важливо зараз.
3. Що для тебе могло б бути важливим (у майбутньому чи альтернативному сьогоденні/минулому)?
3а. Порівняй це з тим, що для тебе важливо зараз.
Пояснення. Намагайтеся не ускладнювати, робіть усе дуже просто. У зазначених пунктах немає жодного прихованого сенсу, і їх виконання не потребує якихось особливих додаткових знань, навичок чи здібностей.
У пункті «1» ви просто знаходите (констатуєте) те, що для вас актуально зараз, що турбує, що здається найголовнішим, найвагомішим, що потребує уваги та рішення. Пункт "2а" означає, що потрібно порівняти знайдене у пункті "2" з тим, що знайдено у пункті "1". Порівняння не потребує якогось глибокого аналізу, ретельного дослідження, самокопання чи філософствування; ви просто дивитеся на одне та на інше, і бачите різницю, от і все порівняння. Не зависайте надовго на порівняннях, це може запобігти виконання техніки. Так само робите у пункті «3а». Виконуючи пункт «3», потрібно знайти просто ймовірну важливість, незалежно від того, чи могла вона мати місце в минулому, теперішньому чи майбутньому, або є лише чистим теоретичним припущенням. Як правило, на цьому пункті щось спливає саме без зусиль, і ви просто приймаєте це як відповідь. Чи не ускладнюйте і не шукайте щось інше, розум сам видасть те, що потрібно.
Кроки виконуються по колу, і ви робите коло за колом, доки не відбудеться полегшення. Якщо цією технікою захопитися, можна почистити тему глибше. Якщо практикувати цей метод досить довго (за умови постійних помітнихрезультатів), можна досягти просвітлення або, принаймні, тривалого «імунітету від важливостей» – завдяки розумінню, що жодні важливості не варті того, щоб сприймати їх всерйоз. Це сприяє відчуженості від ігор матеріального світу і попереджає надмірне залучення до ігор з їх не завжди приємними наслідками. Стан відчуженості від ігор можна успішно використовувати для самодослідження та самопізнання - це гідні заняття, які з лишком компенсують (замінять) залишені менш цікаві ігри матеріального світу.
| Рубрики: | Цікаве, корисне, - різне |
Процитовано 6 разів Сподобалось:7 користувачам