Як лікувати застуду - симптоми, лікування та профілактика, народні засоби, відео
Застуда - досить неприємне, але короткострокове захворювання, знайоме всім не з чуток. З приходом негодних днів багато хто з нас починає активно користуватися носовими хустками, сипіти і покашлювати.
Перші симптоми застуди
Простудні захворювання викликаються вірусами більше двох сотень різновидів та характеризуються безліччю симптомів. Основні прояви хвороби, звичайно, залежать від локалізації запалення. Так, нежить і ринорея характерні для риніту, хворобливе ковтання і першіння в горлі - для фарингіту, осиплий голос - для ларингіту, закладеність вух - для отиту. Але існують ознаки, властиві всім простудним захворюванням. Їх можна помітити ще до прояву явного запалення того чи іншого органу. Загальні симптоми: Відчуття холоду в стопах і кистях. В'ялість. • Сонливість. • Озноб. • Втрата апетиту. • Можливі головні болі та різь в очах. Звичайна застуда вважається невинним захворюванням, якщо не настають ускладнення. Недуг починає відступати через кілька днів, а через 5-10 днів настає повне одужання.
Найчастіше шкідливі агенти вражають слизові носа, горла та носоглотки. Вірус герпесу, крім слизових оболонок, може захоплювати шкірні покриви. На жіночу підлогу особливо гнітюче діє застуда на обличчі. Герпес у неактивній формі локалізується у гангліях трійчастого нерва, які пов'язані з областю носогубного трикутника. З цієї причини потворні висипання найчастіше спостерігаються на губах, підборідді, крилах носа, підборідді. Застуда на оці зустрічається набагато рідше.
Ніжна шкіра губ найчастіше стає мішенню для атак герпесу. Перед появою пухирцевих висипань шкіра у цьому місці може свербіти та боліти. Потімвиникає характерне почервоніння, що супроводжується набряком і свербінням, що посилюється. Якщо в цей період нанести на запалену ділянку противірусну мазь (Ацикловір, Зовіракс, Герпевір), то можна попередити утворення везикул.
Якщо ж час було втрачено і висипів не вдалося уникнути, захворювання може затягтися до 2-х тижнів. Пухирці будуть рости в розмірах, лопатися, утворюючи хворобливі виразки, що мокнуть. На їхньому місці з часом з'являється скоринка, яка має зійти самостійно.
Біль у вухах при застуді буває настільки сильний, що всі інші симптоми йдуть на другий план. Вуха поряд із горлом та носом становлять єдину систему. Скупчення слизу в носових пазухах може перешкодити шлях струму повітря до євстахієвої труби. Таке явище викликає відчуття закладеності у вусі. Сам слиз містить величезну кількість збудників запалення, які проникаючи в середнє вухо, спричиняють патологічні зміни. У хворих спостерігаються відчутні болі, стрілянина у вухах, погіршення слуху, гнійні виділення. Вже на стадії закладеності вуха потрібно здатися отоларингологу, щоб не допустити розвитку отиту - провісника приглухуватості. Зазвичай призначають краплі для вух (наприклад, Отіум, Анауран, Отіпакс), судинозвужувальні препарати для носа (Нафтізін), розчин для промивання носа (Ріванол), вушні фітосвічки (Тенторіум, Реамед) та компреси.
Для помірного клімату характерні періодичні загострення простудних захворювань, періодичність яких становить 2-3 десь у рік, і це вважається нормою. Слід зазначити, що патогенні інфекції потрапляють у організм як з повітрям, а й у дотику потенційного хворого з речами реального хворого. Задавшись питанням, як лікувати застуду, отримуємо не хитрі поради у боротьбі з неприємними.хвороботворними вірусами
Як відомо, вітамін С протистоїть всім бактеріям навколишнього середовища, надійно захищаючи організм, а також сприяє інтенсивному зміцненню ослабленого імунітету, тому як профілактика всіх простудних хвороб рекомендується включити в добовий раціон вживання свіжих фруктів та овочів, що містять корисні вітаміни та необхідні мікроелементи.
Лікування та профілактика застуди
При перших появах застуди необхідно змінити зубну щітку, оскільки вже доведено, що саме вона містить на собі велику кількість хвороботворних паразитів, які здатні повторно заражати власника даного гігієнічного засобу. Також доцільно систематично проводити вологе прибирання, а також періодично зволожувати повітря у приміщенні. Не завадить і зволоження слизової оболонки носоглотки, тому рекомендується виконувати пару інгаляцій на день, але не більше.
Активні тренування не рекомендуються при загостренні застуди, оскільки вони дають подвійне навантаження на серце та суттєво послаблюють імунітет, сприяють прогресу захворювання. Крім того, необхідно постійно мити руки, щоби на них не осідали патогенні подразники для організму.
Але не варто ігнорувати і тривожні внутрішні та зовнішні сигнали, які ніби натякають на необхідність кваліфікованої допомоги медиків. Так, хрипоту та біль у грудях, а також систематичні блювотні виділення з присутністю спазмів у грудях «натякають» на негайний виклик лікаря додому.
Крім того, при вирішенні глобальної проблеми, як лікувати застуду, не варто захоплюватися вживанням різних противірусних препаратів, які здатні докорінно усунути патологію тільки при появі ранніх симптомів. В іншому їх дія згубна для організму,оскільки насильно «придушує» відчутні симптоми захворювання і при цьому дають суттєві ускладнення на інші життєві органи та внутрішні процеси. Лікувати застуду потрібно під чітким контролем дільничного терапевта.
При вагітності
Простудні захворювання особливо небажані під час виношування плода, адже у разі появи ускладнень виникне необхідність медикаментозного лікування, яке може зашкодити дитині.
Проте рідкісній жінці вдається жодного разу не застудитися протягом дев'ятимісячного марафону. Тому кожна вагітна має чітко знати, як діяти і що робити під час застуди.
При найменших ознаках нежиті або дискомфорту в горлі потрібно відмовитися від усіх справ і 2-3 дні провести в ліжку, адже лікувати застуду, що починається, набагато простіше. Повернутися на роботу і до домашніх турбот доцільно лише після повного зникнення простудних явищ.
Рясне пиття допоможе позбавитися від токсинів, що накопичуються. Особливо гарні гарячі чаї та свіжоприготовлені соки – у них містяться фітонциди, які пригнічують розвиток інфекції. Також можна пити ягідні морси та негазовану мінералку.
Вагітним не слід перевантажувати важкою їжею свій і так ослаблений організм. Рекомендуються легкі дієтичні страви (овочі, зелень, фрукти, каші, курячий бульйон).
У період вагітності доводиться лікувати застуду домашніми засобами та мізерним набором дозволених препаратів. При температурі. Оцтові або горілчані обтирання, холодні компреси на лоб, вживання відварів з ромашки, шипшини, липового кольору допоможуть знизити температуру без шкоди для дитини. Допустимим жарознижувальним препаратом на будь-якому терміні є Парацетамол (але не комплексні препарати на його основі). • Принежиті. Рясні виділення з носа перешкоджають нормальному диханню матері, що тягне за собою недостатній приплив кисню до плода. Очистити ніс від слизу та полегшити дихання можна промиваннями сольовим розчином та інгаляціями на основі настоїв цілющих трав. З аптечних розчинів для промивань можна скористатися Аквамарисом або Долфіном. • Хворе горло при застуді. Зменшити болючість на деякий час допоможуть полоскання содовим розчином, відварами календули, шавлії, евкаліпту, ромашки. Замість аптечних льодяників можна потримати в роті шматочок лимона або лист алое. Не завдають шкоди розчини для полоскання Пінасол, Хлоргексидин, Мірамістин. • При кашлі. Прискорити відходження мокротиння та пом'якшити кашель допоможуть чаї з листя подорожника, смородини, мати-й-мачухи, інгаляції евкаліптовою олією, тепле молоко з содою та вершковим маслом. Тільки після схвалення лікаря допустимі аптечні препарати: АЦЦ, Лазолван, Колдрекс бронхо.
Годуючої матері
При грудному вигодовуванні лікування застуди також вимагає ретельного підбору лікарських засобів, який повинен здійснювати лікар з урахуванням стану матері, можливих реакцій та віку дитини. Але все ж таки, лікувати застуду при лактації частіше намагаються за допомогою гомеопатії, ароматерапії, фітозборів та фізіолікування.
Лікування застуди народними засобами
Імбир. Популярна пряність використовується не лише у кулінарії. Корінь рослини має цілий комплекс властивостей (бактерицидним, відхаркувальним, потогінним, загоює), що дозволяє успішно лікувати застуду імбиром, не вдаючись до синтетичних препаратів. Для приготування 1 літра імбирного чаю знадобиться 3 ложки подрібненого кореня, які заливають окропом. Через пару годин у напій підсолоджують медом і за бажаннядодають лимон, гвоздику чи корицю.
Даний продукт бджільництва має виражену противірусну дію. Природний інтерферон та імуномодулятор знайшов застосування у фармакології та гомеопатії. Лікувати застуду прополісом вміли з часів Стародавньої Русі. За допомогою найпростішого рецепту можна перемогти хворобу у рекордні терміни. Для цього до склянки підігрітого молока додають 20 крапель настойки. Водним розчином прополісу обробляють висипання герпесу та полощуть горло.
Цей напрочуд корисний дар природи традиційно є найпопулярнішим засобом народної медицини. Медом лікувати застуду і смачно, і корисно. З ним п'ють чай, додають у лікарські відвари та настої, роблять компреси, використовують для інгаляцій, закопують у вуха, ніс та очі.