Як лікуватися в лазні, Моя лазня
Як лікуватися у лазні
Усім відомий факт, що в лазні можна лікувати хворе горло, нежить, кашель та застуду. Найдавніший український рецепт свідчить, що вживання цибулі та відвідування лазні – запорука одужання від таких хвороб. Однак не всі знають, що банні сеанси допомагають боротися і з багатьма іншими захворюваннями. Звісно, у кожному даному випадку слід дотримуватися певної методики.
Наприклад, при лікуванні гіпертонії на початкових стадіях чудовим засобом може бути банна пара. Застосовується сухе гаряче повітря парильні при доступі свіжого. Судини розширюються, артеріальний тиск знижується. Разом із сухим теплом корисно використовувати лікувальні трави. Чай з багна застосовують як розтирання. З його допомогою знижується артеріальний тиск і розширюються судини. Підсилити вплив пари можна, застосувавши ароматичні трави або ефірні олії.
Готують так: окропом (склянка) заливають багно (столову ложку), 20 хвилин наполягають. Отриманим відваром натирають все тіло. Далі суха парилка. Дуже важливо: перебувати в парилці потрібно не більше 3 хвилин за один захід, виключити контрастні процедури і постійно стежити за самопочуттям.
Банні процедури ефективні при лікуванні захворювань нирок. Активне потовиділення за високої температури парилки відновлює в організмі водний баланс і сприяє полегшенню роботи нирок. Лікувальні лазневі процедури поєднують із вживанням ниркового чаю, який потрібно пити щонайменше за 20 хвилин до відвідування парильні. Для нирок готують чай з багна в поєднанні з березовим листям: листя (2 столові ложки) і багно (1 столова ложка) заливаються окропом (склянка) і кілька хвилин кип'ятять, потім настоюються. Цей відвар виводить зайву воду зорганізму та покращує роботу нирок. Виключено басейн і холодний душ відразу після парилки — спочатку організм повинен прийти в норму за нормальної для нього температури повітря.
Серцеві захворювання у лазні починають лікувати так званим серцевим квасом. Роблять його так. Заливають водою цукровий пісок із сухими квітами і листям конвалії (1:1) і додають трохи сметани. Квас повинен ходити кілька тижнів, потім його необхідно добре процідити. Перед заходом у парну випивають 0,5 склянки квасу. Щоб покращилося самопочуття, у лазню рекомендується сходити 10-12 разів, вживаючи при цьому серцевий квас.
Звичайно, на цьому не закінчується список захворювань, які лікуються банною парою. Ще одна давньоукраїнська рада здоров'я каже, що банною парою виліковується сорок «болячок».