Як налаштувати себе на весняний лад
Настає весна — час оновлення та розквіту. Але похмура вогкість і сірість за віконцем, запрошують похандрити… Щоб не пропустити прихід весни пропоную Вашій увазі прейскурантSPA – послуг, які Ви можете надати своєму душевному стану.
- Комплексний догляд «Поживна волога»
Вода воістину має життєдайні властивості. Крім звичайних гігієнічних маніпуляцій обзаведіться традицією балувати себе приємними водними процедурами. Тут багато простору для бюджету та відповідних варіантів. Найпростіше – це арома-ванна чи контрастний душ у домашніх умовах. Але можливо Вам більше сподобається відвідування басейну, сауни. А може Вам показані оздоровчі водні процедури, наприклад, циркулярний душ або підводний масаж. Орієнтуйтеся на свої відчуття, адже в цій справі важливий баланс задоволення та оздоровчого ефекту.
- Пілінг гардеробу
Улюблений жіночий спосіб змінити щось у житті, оновивши «гардеробчик», має короткочасний ефект. Оскільки будь-яка жінка час від часу стикається з вічною дилемою – одягу повну шафу, а носити нема чого. Значить, настав момент для ґрунтовної чистки полиць і вішалок. В першу чергу, не вагаючись, позбавтеся речей, які нагадують вам про важкі періоди в житті або трагічні події. Потім від одягу, який жодного разу не одягали протягом двох років. Жаль викинути цю милу кофтинку, в якій були на романтичному побаченні з коханим — носите вдома або подаруйте юній родичі. А вже після «пілінгу гардеробу» можна вирушати магазинами за модною сукнею.
- Масаж відносин «Розкіш»
Промацайте своє найближче оточення. «Розомніть і прохлопайте» стосунки з людьми, від спілкування з якими залишається нудотний запах лестощів або смердючі заздрощі та злості. Зійдіть ближче з тими, зіткнення з якими дарує радість і натхнення. Найчастіше контактуйте з колегами ідеї та стиль життя, яких вам симпатичний. Придивіться, хтось із близьких давно потребує ваших «погладжувань» у вигляді підбадьорливих слів і присутності, що підтримує. А може, варто торкнутися сили свого роду – відвідати далеких, але улюблених родичів.Якісне спілкування – справді, розкіш, і лише від вас залежить, чим ви наповните своє життя: багатством фраз, змістовними бесідами чи порожніми балаканями та витрачанням дорогоцінного часу.
- Смішні обгортання
Звичайно, коли на душі шкребуть кішки, останнє, що спаде на думку – це посміятися. І все ж таки зробіть над собою зусилля: посміхніться своєму відображенню у вітрині магазину, пробігаючи повз газетний кіоск, купіть гумористичний журнал або збірку анекдотів. Влаштуйте собі вечір із улюбленою комедією або порегочіть досхочу в компанії близьких друзів. Сміх покращує роботу мозку, розслаблює і приносить насолоду тілу, а в цьому стані вирішувати проблеми набагато легше.
- Маска, що відновлює, «Рівновага»
Мантра, мудра, асана – це не просто загадкові слівця та не просто модне захоплення. Це спосіб позбутися повсякденного стресу. Можливо вам більше «личить» техніка візуалізації або методика прогресивної м'язової релаксації. Неважливо, що ви виберете - головне: обзаведіться засобом, який у сучасному поспіху і метушні допоможе вам набути рівновагу, що часто вислизає. 15-20 хвилин незворушності, тиші, зосередженості на собі - івідновлюючий ефект на обличчя!
- Ін'єкції «Свіжі враження»
Вони діють точково та довгостроково. Книжкові новинки, кінопрем'єри, феєричні шоу, виставки сучасного мистецтва, екзотичні подорожі… Склад активних інгредієнтів можна додавати та комбінувати відповідно до велінь власної душі. Але будьте розсудливі, відомі випадки передозування!
Приємного та насиченого Вам життя!