Як навчити дитину чистити зуби поради професійних стоматологів

Одне з найважливіших завдань для батьків – навчити малюка доглядати за собою. Один із головних аспектів особистої гігієни – вміння самостійно очищати порожнину рота. Формується воно поступово, і якщо мама і тато все робили правильно, корисна звичка залишиться з людиною на все життя. Як навчити дитину чистити зуби, в якому віці найрозумніше почати, які товари вибирати - всі ці питання суттєві і для спокою батьків, і для здоров'я малюка.

Чому чищення зубів необхідне?

Існує думка, що гігієнічна процедура важлива лише для цілісності та здоров'я корінних зубів. Однак, це не так. Існує ряд аргументів, які переконують у користі та необхідності очищення молочних зубиків.

Маля вживає в їжу грудне молоко або солодку суміш. І те, й інше містить чимало цукрів, а отже, сприяє розмноженню бактерій. Пізніше, коли починає вводитися прикорм (приблизно півроку), ротова порожнину дитини забруднюється приблизно як і, як і в дорослих людей.
Формування та налаштування роботи шлунково-кишкового тракту, його мікрофлора безпосередньо залежать від якості та особливостей молочних зубів.
Збереження здорової порожнини рота важливе ще з однієї причини. Саме в ранній період закладається прикус, а також місця, де пізніше виростуть постійні зуби.
Батькам потрібно дбати про те, щоб у малюка не з'явився карієс. Вражаючи молочні зуби, він обов'язково руйнуватиме і корінні вже на стадії їх зародження та формування.
Привчати дитину до щоденної гігієнічної процедури важливо з раннього віку, адже в цьому випадку корисні навички прищепити легше, а засвояться вони на все життя.

Коли розпочинати?

Найбільш поширена та раціональна думка: потрібно почати очищати від нальоту зубики дитини тоді, коли вона переходить на тверду їжу – приблизно в 1 рік. До цього стежити за порожниною рота також необхідно, але використовувати важливо спеціальні м'які силіконові щітки для немовлят, які не пошкоджують ясна.

Не треба думати, що якщо у дитини ще не прорізалися зуби, чищення не потрібне. Найважливіший момент у повсякденній дії мами та тата, які протягом кількох хвилин проходяться по десницах силіконової щіткою – виховний: так малюк привчається до процедури, звикає її не боятися. Позитивним моментом тут буде те, що чаду зазвичай приносить задоволення чухання порожнини рота, адже у нього ріжуться зубки.

Однорічна дитина не здатна самостійно чистити зубки: її слід привчати до самого процесу, який здійснює дорослий. Приблизно до двох років можна почати пояснювати, як саме робити ту чи іншу дію, рухати рукою малюка.

Якщо навчання відбувається систематично, дитина постійно бачить приклад батьків, то приблизно в 2,5-3 роки може почати самостійно очищати передню поверхню зубів. Бічні площини піддаються дитині приблизно з 5 років, а задні та віддалені важкодоступні ділянки – приблизно з 6-7. Необхідно, щоб малюк усвідомлював важливість та корисність своїх самостійних дій, знав, навіщо взагалі чистити зуби і чому потрібно робити це ретельно. У такому разі, коли він виросте, процедура не стане для нього формальною та неякісною, потрібною лише для того, щоб не лаялися батьки.

Як привчати?

Найкраща методика для дитини раннього віку в освоєнні корисних навичок – це приклад батьків. По-перше, дивлячись на них, чадо намагатиметься чистити зубиправильно. По-друге, мама та тато – головні люди для малюка, тому він із задоволенням почне повторювати рухи за ними.

Якщо дитина боїться, виявляє небажання здійснювати процедуру, тиснути на неї не потрібно – це лише посилить ситуацію. Є кілька прийомів, здатних зняти напругу та зацікавити маленьку людину.

Заведіть спеціальну щітку для чищення зубів улюбленій іграшці. Починайте щоденну процедуру саме з цього, активно підключаючи дитину. Незабаром він зацікавиться і сам почне нагадувати мамі про таку гру.
Скажіть малюкові, що після того, як мама почистить йому зубки, він може зробити те саме мамі. Веселий обмін ролями зніме напругу та компенсує незадоволення чада.
Поясніть синові чи дочці, що чищення зубів – єдиний момент, коли можна плюватися (не кашею, не супом, не у людей чи тварин, а зубною пастою у раковину). Малята люблять порушувати правила.

Техніка чищення зубів дитині дорослим

Заздалегідь підготуйте все необхідне, принесіть охолоджену кип'ячену воду в стаканчику: малюк навряд чи зможе виплюнути всю пасту, якщо йому ще немає двох років, частина він проковтне, тому важливо полоскати рот безпечною рідиною.

Встаньте позаду сина чи доньки. Щоб малюк бачив себе в дзеркалі, найзручніше поставити його на табуретку: тоді його головка буде на рівні ваших грудей. Однією рукою трохи підніміть підборіддя дитини нагору, іншою починайте чистити.

Можна вивчити кілька простих віршів для малюків відповідної тематики, застосовувати ігрові методики (запропонувати порахувати зубки, попросити зобразити, як відкриває рот собачка, білочка, бегемотик, будь-які інші звірятка).

Намагайтеся очищати зуби дитині ретельно, у тому числі і внутрішнюїхній бік, і найдальші куточки рота. Правильні рухи щіткою, які роблять мама, тато, бабуся чи дідусь, дозволять маленькій людині вивчитися їм і точно повторювати.

Загальні рекомендації

Не залишайте дитину одного за чисткою зубів: вона може наїстися пасти, наковтатися води з-під крана, впасти і зашкодити собі що-небудь.
Контролюйте процес до 8 років. У малюка ще недостатньо відповідальності, і він може діяти щіткою не ефективно, лінуватися або говорити вам неправду.
Виправляйте своє чадо. Важливо, щоб син чи донька дійсно очищали зуби та ясна, не втрачаючи жодного куточка рота.
Сьогодні існують спеціальні гелі та розчини, що фарбують у контрастний колір погано почищені частини ротової порожнини. Використовуючи їх, можна перетворити рутинну процедуру на захоплюючу гру, яка допоможе малюку уважно ставитися до своєї гігієни.

Зубна щітка

Головний інструмент для однорічних дітей найкраще купувати в аптеці. Уважно прочитайте супровідний напис до щітки: важливо з'ясувати, чи вона відповідає віку дитини.

Оскільки порожнина рота малюка ніжна, щетина такого інструменту, як правило, м'яка. Вона швидко втрачає форму і властивості, тому не лінуйтеся міняти щітку не рідше одного разу на місяць. Сьогодні деякі виробники випускають зразки із індикатором придатності. У міру забруднення та втрати якостей щетина починає змінювати свій колір, що є сигналом до заміни.

Для малюків до року підійде спеціальний пристрій, який масажує ясен, знімаючи свербіж і біль при прорізуванні. Тримаючи таку щітку, яка забезпечена диском безпеки, як «дорослу», дитина жуватиме і м'ятиме її, тертиме про горбки майбутніх зубів, одночаснозвикаючи до процесу очищення порожнини рота. Інший варіант - це спеціальний силіконовий напальчник для мами з горбками. Вона одягає його на свій палець і масажує ясна своєму чаду.

Зубна паста

Даний засіб для малюків перших двох років життя істотно відрізняється від того, який використовують старші діти. Головна особливість – відсутність фтору, який може нашкодити організму дитини при ковтанні. Деякі дівчатка і хлопчики на рік і навіть у 2 роки ще не вміють випльовувати пасту, тому купувати потрібно таку, яка має потрібний ступінь безпеки. Сьогодні багато виробників випускають лінійки продукції для малюків, про що зазвичай інформує напис на упаковці.

У зубній пасті не повинно бути антибіотика триклозану, хлоргексидину, що негативно впливає на мікрофлору рота, піноутворювача лаурилсульфату та сахарину.
Безпека продукції має поєднуватися з якістю. Важливо, щоб паста справді очищала дитячу емаль та оберігала зубки від пошкоджень.
Використання зубного порошку є недоцільним і має негативні наслідки. Діючи як абразив, він дряпає зуби і порушує цілісність емалі.

Питанням, як навчити дитину правильно чистити зуби, в жодному разі не можна нехтувати. Від серйозного ставлення батьків залежить здоров'я ротової порожнини, яке в дитинстві закладається на все подальше життя.