Як навчитися говорити правду поради та рекомендації тим, хто любить брехати

Брешуть у цьому житті все: хтось більше, хтось менше-хтось за потребою, а хтось — з бажання виставити себе в кращому світлі. Однак тобі одного разу все це може дуже набриднути. Якщо ти працюєш над собою, прагнеш стати кращим, звільнитися від брехні та лукавства — цілком логічна сходинка у цьому самовдосконаленні.Але як навчитися говорити правду, якщо вона може образити когось або мову так і вставляє в розмову прикрашені факти, що не відповідають дійсності?

Перші кроки на шляху до щирості

Шлях правди тернистий і не завжди приємний, так що ти маєш відразу налаштуватися на те, що доведеться досить нелегко. З чого почати, як навчитися говорити правду навіть у найважчих і неприємних для тебе ситуаціях? Все потрібно робити поступово та розмірено.

Це лише теоретична база для підготовки до нового життя, в якому не буде брехні. Але саме вона має дуже важливе значення у цій справі: не усвідомивши для себе, навіщо тобі потрібно стати правдивою, ти не зможеш цього зробити ніколи. Знаючи, як навчитися говорити правду в голові, ти можеш поступово приступати до практичної реалізації своїх бажань і планів.

Як навчитися говорити правду у вічі?

Отже, психологічно ти готова: ти хочеш звільнитися від усякої неправди. Тепер давай подивимося, як це виглядатиме на практиці.

Безневинна повсякденна брехня

Почни виправлятися зі звичайної неправди. Дуже часто на повідомлення співрозмовника хочеться відреагувати, що ми вже в курсі і знайомі з цим краще, ніж він. Ще частіше ми починаємо прикрашати і писати такі факти, про які ми взагалі не маємо поняття.Якщо тобі в черговий раз захотілося здивувати співрозмовника своєю псевдоінформованістю, використовуй "правило цікавості": навпаки, зроби здивовані очі і запитай: "Та ти що? Ану, розкажи докладніше!" І співрозмовнику буде приємно тобі повідомити про ту чи іншу подію, і ти уникнеш неправди.

Брехня, що має значення

Від повсякденної брехні дуже легко позбутися, тому що вона нічим не загрожує і дуже нешкідлива. А от якщо твій обмін життєво важливий для когось, тут доведеться нелегко. Наприклад, ти забула виконати термінове доручення начальника, від якого залежатиме робота всього відділу чи підприємства. Звичайно, хочеться збрехати, що в тебе зламався ноутбук чи ти весь вечір лежала з високою температурою. Так ти хоч якось виправдаєшся і, можливо, уникнеш покарання. Але ж це брехня. І обов'язково факт брехні розкриється - якщо не відразу, то пізніше. Що ж робити?

Не відкладай розмову до найкращого випадку. Як тільки ти згадаєш про забуте доручення, одразу доповісти про це начальнику. Вже одне те, що ти прийшла з повинною перша, обеззброює будь-яку людину.
Підбери потрібні слова: "винна", "готова покарати", "виправлюся", "дайте мені шанс".
Дивись йому просто у вічі.
Голос має бути винним, але впевненим.

Чари почнеться тоді, коли людина, яку ти не стала обманювати, навіть лаятись на тебе не буде (хоча все, звичайно, залежить від його темпераменту). Але навіть якщо ти отримаєш догану, ти знатимеш, що заслужила на неї, і на душі — повір — буде набагато легше, ніж якби ти збрехала.

Образлива брехня