Як навчитися «хотіти»
Чи можна навчитисяхотіти ?
Ось експеримент
Три групи не дуже досвідчених баскетболістів психологи попросили двадцять хвилин кидати м'яч у кошик. Порахували, скільки влучень у кожної групи.
Потім перша група тренувалася у залі двадцять днів по двадцять хвилин щодня.
Друга зовсім не тренувалася.
А третя група двадцять днів займалася такою дивною справою: кожен гравець повинен був щодня двадцять хвилин сидіти в залі і уявляти собі, що він кидає м'яч і потрапляє точно в кошик. Сидіти не рухаючись – тільки уявляти!
Через двадцять днів перша група — та, що тренувалася, — показала результат на двадцять чотири відсотки краще за початковий. Цього можна було очікувати.
Друга група — та, що не тренувалася, жодного покращення не показала. Теж природно.
А що ж третя група, що тренувалася подумки?
Вона показала результати на двадцять три відсотки вище за початкове — майже таке ж поліпшення, як у гравців, які щодня кидали м'яч!
Попадання в ціль майже повністю залежить від того, як точно бачить її око. Рука, якщо вона не здригнеться, діє автоматично, сама собою. Рука підкоряється оку. Тому й кажуть: «влучне око», а не «влучна рука», хоча кидає рука, а не око.
І так само, як рука — оку, так само душевні сили людини підкоряються уявленню про мету.
Якщо ми хочемо звикнути до чогось - наприклад, робити уроки вчасно або щодня приймати холодний душ, - то в голові виникає бажаний образ мети, і людина підтягує себе до цієї мети, до образу. Наче він закидає якір подалі, у майбутнє, а потім підтягує свій «човен» до цього якоря.
Іншими словами, щоб досягти мети,треба представляти її дуже чітко - з подробицями! Треба подумки проробити всю ту роботу, яку ми хочемо зробити насправді,— подумки закинути м'яч у кошик. Простіше кажучи, треба не боятися трохи помріяти. Мрія — адже це і є докладний образ мети. Коли у пісні співають: "Мріяти, треба мріяти!" — то мають на увазі саме це: хто вміє мріяти, ясно уявляє собі свою мету, той уміє і хотіти, у того все виходить.
Ось, мабуть, чим відрізняється мрія дієва від мрії безплідної: перша - це мрія про роботу і успіх; друга — лише про успіх.
Що вдіяти! Робота входить у суть людського життя, і навіть мріяти про неробство і небезпечно.
Звернемося до експериментів «Вчення із захопленням».
«Коли я прочитав про досвід «Вчення із захопленням», то спочатку завагався, — розповідає Павло Безпрозванний із Одеси. — Адже скільки часу минуло, займався абияк, і все було спокійно. Але потім вирішив: спробую, спроба не катування».
Висновок правильний, але не зовсім. У ньому не вистачає саме рішучості здобути перемогу. «Спробую» — краще, ніж зовсім не братися до справи, але якщо братися, то з бажанням! Природно, що незабаром Павло виявив: «Виявилося, не так просто вчитися на совість, адже вчити абияк легше, та я і звик уже».
І ось тут П. Безпрозванний зробив правильний, точний крок: він уявив собі майбутню роботу, він поставив собі за мету!
«Я вирішив, — пише Павло, — добре подумати, чи є у мене сила волі чи ні?».
Іншими словами, він уявив собі - себе ж, але сильного! Він закинув якір у майбутнє і підтягнувся до нього.
«І сила волі перемогла! Насилу, але перемогла! Найнуднішим предметом для мене був географія. Але зараз він для мене мало ненайцікавіший. Сідаю за стіл, відкриваю підручники, і перед очима постає спекотна Африка, Сахара, караван верблюдів у Хівейській пустелі. Все дуже цікаво та зовсім не нудно. А як було раніше? Сідаю за книгу з виглядом великого мученика, вчити, зрозуміло, не хочеться. Я пригнічую тяжке зітхання. Перед очима постає інша картина: бій відважних мушкетерів. »
Якраз про це ми й говорили: дуже важливо, що саме постає перед очима, коли сідаєш за роботу. Не можуть бути перед очима одночасно і мушкетери та Сахара. Щось одне! Алік Меліков із міста Хачмас, Азербайджанської РСР, теж вів тяжку битву з цікавою книгою, через яку він запустив математику.
І ось Алік взявся за досліди «Вчення із захопленням». Він терпів страшні муки! "Одну сторінку, лише одну сторінку", - благав голос, що закликав його до цікавої книги. "А інший вимагав, щоб я вчив уроки", - пише Алик. І невідомо, який із голосів переміг би, якби Алик не згадав, як йому погано було біля дошки. «І я рішуче взявся за уроки», — робить висновок Алик. З'явилося бажання добре відповісти, уникнути сорому — і одразу воля була спрямована на роботу, і одразу замовк голос, який спокушає книжкою.
Це відбувається з багатьма: перш ніж почати працювати, доводиться витримати боротьбу з спокусами різного роду. Але щойно з'являється точна і ясна мета — спокуси зникають, приходить завзятість, необхідна успіху.