Як не перегоріти в житті, IQjournal
Як давно ви по-справжньому раділи новому дню? Погоді? Дрібницям? Постарайтеся згадати хоча б один момент з вашого дорослого життя, коли ви були по-дитячому щасливі. Важко? Ви десь завернули не туди.
Знаєте, на створення цієї статті мене надихнув... мій пес. Прочитавши пару кінологічних книг, я зрозуміла, що підсвідомо я втягую і мого собаку в суєту сучасного життя. Я не дозволяла йому нюхати запах, що його зацікавив, так довго, як йому хотілося б. Вела його гуляти туди, куди мені було зручніше йти. Вважала за краще піти на спільну прогулянку з іншими собачниками, тому що мені хотілося спілкування, але я не звертала увагу на те, що псові не були цікаві такі прогулянки.
Для свого собаки я стала таким же фактором, що збиває вектор, яким для нас є чужі цілі та історії успіху митра цього.
І я вирішила слідувати бажанням собаки. Почала терпляче чекати, поки він обнюхає дерево. Дозволила йому вести мене за собою на прогулянках. І він став щасливішим і спокійнішим. Вчора, наприклад, ми близько півгодини стояли біля спортмайданчика, бо собаці було цікаво спостерігати за скейтерами.
Це змусило мене замислитись над моїм власним життям. Я згадала всі ті рази, коли відмовлялася від приємних занять на користь роботи, щоби заробити зайву копійку. Ті рази, коли я поспішала дійти до місця призначення, пропускаючи повз себе красу природи, хоча й поспішати було нікуди.
Ні, відчуття того, що я надто часто поспішаю, що роблю щось не так, було в мене завжди. Але нещодавно я зрозуміла, де саме я роблю помилку.
Останнім поштовхом до розуміння цього стала розмова з колишнім начальником. Знаючи, що в нього захворіла дружина, я поцікавилася, як вона почувається. Відповіддю було, «Краще, і вонадала мені зрозуміти, що я надто багато працюю. Я зрозумів, що я не можу тягнути два бізнеси та сім'ю одночасно.» Всі ці події дали мені їжу для роздумів.
І ось які нові правила я вирішила внести у своє життя:
1. Плювати на правила суспільства
Ні, не на все, звісно. Правила поведінки та культури були, є і будуть у моєму житті. Але я вирішила забити на деякі узвичаєні поняття правильного. У кожного є власні поняття про щастя, правильний розпорядок дня, харчування та інші аспекти життя. Немає сенсу метушитися і намагатися зробити так, щоб у тебе було все як у людей. Начхати на все це. Якщо тобі вистачає твоєї зарплати на задоволення всіх потреб, то навіщо рвати п'яту точку у спробах досягти заробітку як у Васі? Якщо ти щасливий, маючи те, що маєш, заспокойся і насолодись життям.
2. Досить дорівнювати іншим
Звичайно, розслаблятися повністю і перетворюватися на овочі не варто. Але треба розуміти, що більшість успішних людей перебувають на своєму рівні завдяки успіху. Звичайно, сили для досягнення своєї мети вони теж доклали, але удача найчастіше грає головну роль у досягненні успіху. Тому не варто гризти себе через те, що ти все ще не став другим Біллом Гейтсом.
Варто пам'ятати, що успішні люди становлять дуже малий відсоток від усього населення планети. І що на одного багатого та знаменитого припадає з десяток алкашів. І якщо ти не останній алкаш/наркоман/etc, то у мене для тебе гарні новини — ти все ж чогось досягнув І тут ми плавно переходимо до наступного пункту.
3. Радуйся тому, що в тебе є
Такий собі наліт буддизму. Але саме цього бракує більшості з нас. У спробах наздогнати успіх і досягти бажаного, ми не помічаємо того, що ми вже маємо.Ми всі думаємо про те, що буде завтра, намагаємося якнайшвидше прожити дні до того моменту, коли має статися щось знаменне. Пригальмуйте, будь ласка. Огляньтеся навколо.
Нещодавно я побувала на виступі Ніка Вуйчича. Думаю, ви знаєте хто це. І він розповідав про свій досвід спілкування з людьми зовсім різного віку. Він сказав:
4. Життя важливіше за роботу
Як би сильно ви не любили свою роботу, у житті є безліч інших речей, які не менш важливі. Шукайте нові враження, мандруйте, спілкуйтеся з друзями, допомагайте рідним, проводьте час із сім'єю. У цій справі моїм зразком є італійці. Незважаючи на їхню працелюбність, вони вміють і люблять відпочивати. Ось у кого нам потрібно вчитися відпочинку.
Найголовніше правило. Не дозволяйте метушні і побутової взяти над вами гору. Вмійте правильно розставляти пріоритети і не поспішати. Звертайте увагу на світ довкола себе, радійте кожному моменту. Не поспішайте проживати життя, адже нам і так небагато часу відведено.
Пам'ятайте, що ваше здоров'я, як фізичне, так і душевне, важливіше за всі гроші разом узяті. Дозвольте собі вибратися з цього одноманітного та нескінченного життєвого циклу, в якому звикла жити більшість людей. І будьте щасливі.