Як охолодити спальню під час спеки
До літньої спеки треба приготуватися заздалегідь.
Для цього треба подумати про тонування вікон. Є спеціальна тонувальна плівка, можливо і фольга. Просунуті користувачі можуть зробити фіранки із використаних дисків.
Штори з натуральних тканин також полегшують подих у кімнаті.
Постільна білизна має бути лише натуральною. Добре охолоджують простирадла з шовку чи атласу. Далі йде лляна постільна білизна. З додаванням синтетики - це не підійде, липнутиме до тіла і даватиме додаткові незручності.
Якщо в кімнаті повітря сухе, можна побризкати або намочити рушники і розвісити.
Але не перестаратись, інакше буде сауна.
Прибрати всі килими та доріжки на літо, підлога більше зберігає прохолоду.
Робити щоденне вологе прибирання, це освіжить повітря.
На день щільно закривати вікна та кватирки, як тільки настає спека.
З настанням прохолоди можна відкрити і вікна та балкони – пустіть свіжість у кімнату.
Подбайте про протимоскітні сітки.
Можна заморозити у пластикових пляшках воду та класти їх у ліжко, щоб остудити.
Щоб не застудитися, оберніть їх махровим рушником і користуйтеся як антигрілкою.
Я брав і ставив багато пляшок із водою у морозилку. Ну і коли вони замерзали, витягав їх туди і ставив у кімнату. Ну і їхній холод при тепловому обміні із зовнішнім середовищем, невблаганно робив температуру всередині кімнати, набагато прохолоднішою.
Звичайно варто відзначити, що їх краще відразу поставити на якесь не потрібне вам у користуванні покривало або ганчірку, тому що ми знаємо з уроків фізики йди з життєвого досвіду про те, що вода при нагріванні частково виходить з пляшок назовні і через цей ефект , у вас простобуде мокра підлога. Ну а якщо вам це не бажано і варто поставити ганчірочку або покривало під них.
Спека спека різниця.
Одна справа охолоджувати кімнату, коли температура повітря достигла 30 градусів або трохи вище, а інша справа – боротися зі спекою, коли на подвір'ї 42-45.
Якщо у вас кутова спальня, та ще й виходить на захід або південь, то стінки будуть нагріватися дуже сильно. Вирішити це питання можна кардинально, встановивши під час ремонту посилену теплоізоляцію стін.
Вдень бажано тримати у такій кімнаті вікна закритими та задернутими щільними шторами.
Відкрити вікна години через дві - годину після заходу сонна та влаштувати протяг.
Якщо клімат сухий, то можна придбати вентилятор з охолодженням (який має ємність для льоду або холодної води).
Якщо волого, то такий вентилятор посилить ситуацію.
Перед сном краще охолодити постіль (направити вентилятор) та себе (прийняти холодний душ).
Рятує ще від спеки, якщо з ліжка переміститись на підлогу чи балкон.
У спекотних країнах підлогу роблять кам'яну або керамічну і вона швидко охолоджується.
Ще якщо будинок приватний або перші два поверхи, то допомагає полив території навколо будинку після заходу сонця.
Ну, і найрадикальнішим методом боротьби зі спекою в спальні є установка кондиціонера, адже якісний сон допоможе залишатися продуктивними і добре працювати.