Як отримати гарну засмагу 5 порад, Гармонія Життя

засмагу

Спекотне літо в розпалі і легкі сарафани розвиваються на вітрі. Щоб виглядати неповторно і надзвичайно, в цю гарячу пору відпусток, просто необхідна гарна і рівна засмага.

Як засмагнути, не наражаючи на ризик свою шкіру, і не отримати ефект «курки – гриль»?! Ось п'ять порад, які допоможуть втілити в життя всі найсміливіші мрії і зберегти здоровий вигляд вашого тіла.

  • Першою і найважливішою рекомендацією для отримання бронзової засмаги є вибір захисного крему від сонця. Так як чутливість до опромінення ультрафіолетом у кожної людини різна, різний фактор захисту у косметичних засобів. Таким чином, блондинкам і рудим підійде крем з більш інтенсивним ступенем захисту, ніж темноволосим дівчатам зі смаглявою шкірою.
  • Коли вибір сонцезахисного крему зроблено, можна приступати безпосередньо до засмаги. Але важливо пам'ятати, що інтенсивність сонячного випромінювання не однакова протягом дня. Найсприятливішим часом для прийняття сонячних ванн є ранковий і вечірній годинник, а південна спека краще перечекати в тіні.
  • Наступним, але не менш важливим моментом є тривалість перебування на сонці. У цій справі головне – поступовість! Не треба лежати годинами під палючим сонцем, навіть у дозволений для цього час. Запалена червона шкіра – ось результат такої засмаги. Бажано, поступово протягом кількох днів збільшувати час перебування на сонці. Тоді засмага лягатиме рівним і щільним шаром, а шкіра не нагадуватиме хрумку скоринку курки – гриль.
  • Перед прийняттям сонячних ванн, потрібно потурбуватися про придбання крислатого капелюха або будь-якого іншого головного убору з козирком. Така обережність убережеобличчя від перегріву, а згодом і від сонячних опіків.
  • І останнє, щоб шкіра, крім приголомшливого засмаги, мала здоровий і доглянутий вигляд необхідне регулярне зволоження. Після перебування на сонці дуже важливо нанести на тіло зволожуючий крем або молочко. Це заспокоїть шкіру, допоможе запобігти лущенню та дозволить забезпечити кращу стійкість, набутій засмагі.

Дотримуючись цих нехитрих порад, можна досягти відмінного результату. І, що важливо, зберегти при цьому здоров'я шкіри та її привабливість. Засмагайте з розумом!