Як оздоровити повітря в кімнатах

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, сьогодні понад мільярд городян піддаються впливу високої концентрації забруднювачів повітря, від яких не захищає навіть система кондиціонування будівель. «Повітряний коктейль» у наших квартирах складається часом із шкідливих для здоров'я людини речовин, що виділяються різними синтетичними покриттями, ДСП, а електромагнітні поля від побутових приладів порушують іонний баланс, сприяючи утворенню позитивно заряджених частинок. Крім того, у повітрі є бактерії, для яких закритий простір все одно, що інкубатор, і, нарешті, тютюновий дим.

повітря
Всі перелічені негативні фактори можна нейтралізувати за допомогою кімнатних рослин. Насамперед, це субтропічні та тропічні види, леткі виділення (фітонциди) яких здатні знищувати патогенні мікроорганізми, а також збагачувати повітря біогенними речовинами, які благотворно діють на загальний стан нашого організму.

Аналіз літературних даних за останні 40 років дозволив скласти асортимент рослин (їх об'єднали у 3 групи) для використання у профілактичних та лікувальних цілях.

ВI групу входять рослини, фітонциди яких мають виражену антимікробну активність (так звані сануючі види):сансен'єра трисмугова,агава американська,красула портулакоподібна,аукуба японська,пеларгонія запашна,колеус Блюма,алое деревоподібне,гібіскус китайський,фікуси укоріняється і карликовий,інжир,агоніс флексуозу,мир звичайний,примула обконіка,цісус антарктичний,тетрастигма Вуаньє. Ці рослини пригнічують діяльність мікроорганізмів, які можуть стати причиною алергії, шлунково-кишкового розладу тареспіраторних захворювань Як основні сануючі види використовуютьмирт звичайний іпсидіум Кеттлі, але якщо в приміщенні (100 м 3 ) знаходиться 7 рослин мирту 3-4-річного віку, то в 50% випадків досягається ще й лікувальний ефект. Використовуючи мирт для озеленення кімнат, можна зменшити кількість гострих респіраторних захворювань.

КоII групі відносяться рослини, фітонциди яких мають лікувальну дію. Так,монстера благотворно впливає людей із порушенням діяльності нервової системи, усуває головний біль.Пеларгонія допомагає при безсонні, різних неврозах, покращує кровообіг.Розмарин лікарський має протизапальну та заспокійливу дію, підвищує імунітет, показаний при захворюваннях дихальної системи, хронічних бронхітах та астмі. Позбутися перезбудження наприкінці робочого дня і добре відпочити допоможутьмеліса,м'ята, розміщені в спальні.Запах листя лимона дає відчуття бадьорості, знижує артеріальний тиск.

III групу становлять звані біологічні фільтри – рослини, що очищають повітря від шкідливих газів. Наприклад,хлорофітум чубатий поглинає і повністю нейтралізує значну кількість газоподібних вуглеводнів, а цисус антарктичний лише частково. У ході експериментів було встановлено, що якщо у квартирі розмістити кілька екземплярів хлорофітуму, то протягом 24 годин гине до 80% шкідливих мікроорганізмів.

повітря
Останнім часом все більшого поширення набуває використання перелічених видів у так званихфітомодулях (простір певного обсягу з рослинами, що знаходяться в ньому). При їх створенні треба враховувати освітленість та об'єм приміщення, вологість повітря татемпературу, а також умови вирощування кожного виду.

Розглянемо приклад фітомодуля для житлової кімнати площею 18 м 2 з вікнами південної експозиції. Тут фітонцидні рослини доповнюють декоративними і мають у своєму розпорядженні яруси. Великі екземпляри – гібіскус, диффенбахія плямиста, сансев'єра трисмугова, фікус Бенджаміна – на підлозі (I рівень). На відстані 0,2-2 м від поверхні підлоги (II) розміщують ампельні рослини хлорофітум чубатий і цисус антарктичний, а вище (III) - так звані фітолюстри та рослини вертикального озеленення, наприклад, аспарагуси.

Композиції із багаторічних видів можна доповнити сезонними ефірно-олійними рослинами.

Для створення оздоровчих композицій потрібна велика кількість рослин (до 100 шт. на 100 м 2 ), а для профілактичних цілей та декору – 10-15 екземплярів одного або декількох видів.

Фітомодулі можна створювати в офісах, житлових кімнатах, дитячих садках тощо.