Як «оживити» молитву
Я вже кілька років дотримуюсь заповідей і вивчаю Тору, але зауважив, що останнім часом моя молитва стає більш рутинною і не захоплює мене, як раніше. Скажіть, що можна зробити, щоб “оживити молитву”?
Відповідає рів Яків Шуб
Дуже дякую, що звернулися до нас. Спочатку дозвольте Вам заспокоїти: це цілком природно, що не завжди вдається досягти необхідного стану при молитві. Рав Ісраель Салантер, основоположник рухуМусар, у своїй книзіОр Ісраель(лист 30) зазначає, що для вивчення Тори людина використовує душевні сили, відмінні від тих, які він використовує при молитві.
При вивченні Тори основною рушійною силою є безперервна робота мозку та концентрація уваги. Людина намагається розглянути кожну тему з різних сторін, знайти подібність і розбіжності у всіх аспектах, чітко визначити причину відмінностей. Зрештою, після того, як кожен предмет вивчення розкладений на складові і знову «зібрані» в єдине ціле, людина може усвідомити її внутрішню суть.
Молитва ж не пов'язана з абстрактним розумінням речей, вона ґрунтується на враженнях, що пробуджують духовні сили людини, — ітпаалют, які, зрештою, мають досягти його серця. Саме тому в Талмуді (Тааніт 2а) наші мудреці називають молитву «та робота, що у серці».
Тепер стає зрозуміло, чому найчастіше одна молитва не схожа на іншу. Адже досить складно досягти такого стану, за якого наші духовні сили постійно перебували б на тому самому рівні. Багато в чому це залежить від настрою людини, навколишнього середовища, життєвої ситуації, в якій він знаходиться.
Тому для того, хто прагне просунутись у своїй молитві, необхідною умовою єпідготовка до молитви. Це може бути, наприклад, створення образу, що відповідає темі кожного благословення. Такий образ допомагає пробудити необхідні духовні сили, і завдяки цьому, зрештою, молитва захоплює людину і доходить до її серця. Після того, як ми присвятили роботі над одним благословенням певний час і відчули, що добре володіємо цим благословенням, можна переходити до наступного. І так поступово пропрацювати всю молитву Шмоне Есре.
Нещодавно один із учнів йєшиви «Толдот Йешурун» Реувен Цукерман навіть випустив альбом фотографій, у якому творчо зобразив свої особисті образи, що пробуджують його для молитви. Кожна людина може приділити час створенню унікального індивідуального образу, який пробуджує його духовні сили та допомагає підняти молитву на більш високий рівень.