Як перейти на пранічне харчування
Головна сторінка Як перейти на пранічне харчування?
Коли людина шляхом духовного вдосконалення готова до переходу на пранічне харчування, тоді він без особливих зусиль інтуїтивно відмовляється від м'ясної їжі (вегетаріанство), потім переходить на рідке харчування (овочеві супи, соки, чай з медом), а потім тільки на соки та чай. При цьому потрібно виконувати кілька умов: 1) головною умовою є впевненість у тому, що можна харчуватися праною, яка існує навколо нас. Можна зайнятися пранаямою (енергетичним диханням) або просто вселяти собі, що з кожним вдихом споживаємо прану; 2) позитивний настрій, лише позитивні емоції, які заряджають нас енергією; 3) під час переходу на пранічне харчування відбувається трансформація організму, тому необхідний мінімум фізичної роботи; 4) якщо виникнуть судоми чи прищі, це результат очищення організму; 5) 2 рази на день приймати душ; 6) корисно медитувати, розслаблятися, займатися йогою, дивитися на сонце вранці та ввечері, поступово збільшуючи час від 10 сек. За методикою Джасмухін можна перейти на пранічне харчування за 21 день: нічого не їсти та відпочивати 7 днів, потім пити та відпочивати 7 днів та ще відпочивати 7 днів. Потім організм сам не вимагає жодної їжі та автоматично переходить на пранічне харчування. Вона не їсть і не п'є понад 14 років. Сонцеєєд Долгоруков перейшовши на пранічне харчування не відмовляється від чаю з медом, кефіру, соку, какао, сметани, кисломолочних продуктів, шоколаду, овочевого відвару з сіллю та спеціями. Щодня вранці та ввечері він заряджається енергією у сонця, його рекорд-13 годин дивитися на сонце. Про нього говорять, що він харчується сонцем та молоком.