Як перемогти пітливість при стресі, Хвороби серця

Іноді доводиться стикатися з таким явищем, як підвищена пітливість при стресі. Наукова назва цього – гіпергідроз. Виявлятися може з різних причин, однією з яких є фізіологічні особливості організму. У кожної людини потові залози функціонують по-різному.

Відмінність спостерігається не тільки в кількості потовиділень, але і в їхньому запаху. Активність потових залоз безпосередньо залежить від цього, у якому внутрішньому стані перебуває організм. Під час стресових та нервових перенапруг кількість потовиділень збільшується, доставляючи людині дискомфортні відчуття. Чи варто розібратися, чому саме під час стресу людина починає активно потіти?

Причини рясного потовиділення у стресових ситуаціях

Надмірна пітливість при стресі може бути наслідком гіперактивності симпатичної нервової системи. Провести діагностику хвороби в основному не складно, але буває також і вторинний гіпергідроз, що має симптоматику, характерну для величезної кількості інших захворювань. Це можуть бути інфекційні хвороби різної етіології, туберкульоз, патології ендокринної системи, цукровий діабет, запалення легенів та багато інших захворювань.

Причини рясної пітливості під час стресових ситуацій – це відчуття страху, тривожність, неполадки у роботі нервової системи. Саме від нервової системи безпосередньо залежить коректне функціонування процесів, що проходять в організмі: серцебиття, травлення, дихання.

Також вона бере участь у процесах терморегуляції та контролює потові залози, тому перебування у стресовій ситуації та гіпергідроз – тісно взаємопов'язані. Коли людина хвилюється, боїться, переживає, перебуває у стані депресії, абож навпаки, переживає яскраві позитивні емоції, починається потовиділення, яке впливає як на подальше життя людини, а й у його самопочуття. Сильна пітливість під час стресу може супроводжуватися:

Безсоння;
Розладом функціонування ШКТ;
Занепадом сил;
Характерним неприємним запахом від поту, який досить складно забрати за допомогою косметичних засобів;
відсутністю апетиту;

Знаходження у стресової ситуації змушує людину проводити корекцію температури тіла, зреагувавши на хвилювання як на псевдотривогу. Саме це і вважається головною причиною, через яку в організмі починається вироблення більшої кількості рідини і як наслідок - рясне потовиділення.

Як позбутися сильного потовиділення під час стресу?

Варто розуміти, що для досягнення потрібного результату перераховані вище способи не зможуть дати миттєвого ефекту. Як швидко вдасться знизити пітливість при стресі залежатиме від індивідуальних особливостей організму людини та її психічного стану.

Якщо ж не вдається позбутися рясних виділень поту ніякими способами, виникає необхідність у використанні спеціально розроблених засобів, що продаються в аптеці. Проте існують такі варіанти:

Постарайтеся максимально убезпечити себе від стресових ситуацій, що змушують вас хвилюватися та впадати у депресію.
Сходіть на консультацію до психотерапевта, який допоможе вам змінити своє ставлення до гіпергідрозу та навчить, як під час стресових ситуацій постаратися залишатися максимально спокійним.
Також можливе застосування методів народної медицини, наприклад, ванн з трав, що підсушують шкіру і знімають запальні процеси (черга, ромашка,кора дуба). Також ці трави використовують у приготуванні мазей та настоїв. Не варто очікувати на миттєвий ефект. Лікування народними методами може відбуватися протягом кількох місяців.

Цілком позбутися потовиділення неможливо, оскільки це процес, що є природним для організму людини. Однак звести до мінімуму пітливість під час стресу цілком реально.

Якщо нічого не допомагає позбавитися проблеми, то можна зробити це, використовуючи досягнення сучасної медицини (наприклад, лазерна корекція). Такий варіант усунення рясного потовиділення вважається надійним та ефективним, проте не кожен може його собі дозволити через високу вартість процедур.