Як перемогти страх дитини перед лікарем

Знайомий випадок: милий слухняний малюк перед походом до лікарні перетворюється на справжнє чудовисько: кричить, влаштовує істерики, падає на підлогу, плаче? Як правило, всі ці неприємності пов'язані з тим, що дитина просто боїться лікарів та лікарень та використовує всі наявні засоби, щоб з ними не контактувати. Іноді ситуація здається безвихідною, оскільки і до лікаря йти треба, і привести своє чадо до тями ніяк не виходить. Буває, що у мами зрештою лопається терпіння, і дитину доводиться практично силоміць тягнути до кабінету. Як допомогти дитині подолати страх? Поради фахівців.

Знайти причину

Найперше, що варто зробити, якщо ваша дитина боїться лікарів – це визначити, що саме її лякає. На перший погляд, завдання досить складне: діти молодшого віку не завжди можуть чітко пояснити, що не так, а на розпитування часто відповідають плачем. Спробуйте відновити у пам'яті всі суттєві епізоди вашого перебування у медичних закладах із малюком. Увімкніть свою спостережливість:

Можливо, дитину злякали конкретні медичні пристрої, процедури, щеплення?
Можливо, йому сподобалося, що сторонні люди (медичний персонал) чіпали його?
Чи малюк особливо чутливий до виду крові?
Чи жах наводять не всі лікарі взагалі, а якийсь конкретний лікар, який поводився з ним неласково?

Після того, як ви позначите ймовірну проблему, потрібно спробувати знайти рішення. Тут немає універсальних правил, адже ситуації у кожній родині різні. Однак потрібно розуміти, що дитячий страх не повинен перешкоджати нормальному медичному спостереженню – адже від нього може залежати здоров'я малюка загалом. Заспокоєння заради треба сказати, що панічний страх передлікарями, як не дивно, буває зазвичай у здорових дітей, для яких огляди та медичні процедури не перетворилися на рутину.

Як боротися

Постарайтеся знизити градус хвилюючості, пояснивши дитині, що лікарня - така ж частина життя, як, наприклад, магазин, і походи туди неминучі, проте в них немає нічого особливого. Непогано допомагають адаптуватися домашні ігри в лікарню - крім того, що багатьох дітей захоплює процес «лікування» оточуючих дорослих, однолітків або іграшок, стандартні медичні штучки на кшталт градусників, стетоскопів тощо з загадкових і тому жах, що наводять, перетворяться на цілком функціональні, знайомі. отже, і не страшні.

Добре працює і зворотний прийом: під час походу до лікарні можна захопити із собою якісь елементи звичного домашнього світу – улюблену іграшку чи книжку. Вони послужать центром рівноваги для малюка, який опинився в незвичній обстановці.

Зберігати спокій. Мами часто самі провокують своїх дітей, оскільки теж хвилюються перед походом до поліклініки. Хвилювання - річ заразна, тому нічого дивного, що малюк теж починає відгукуватися, якщо ви самі не в собі. Візьміть себе до рук. Повідомляти про похід до лікаря потрібно заздалегідь, щоб дитина зорієнтувалася, що на неї чекає. Але демонізувати лікарню в жодному разі не можна. І тим більше – не лякайте дитину лікарями. В іншому випадку боротися зі страхом просто марно.

Забезпечити підтримку та схвалення. Не намагайтеся надихати дитину на подвиги, особливо якщо вона ще мала. І в жодному разі не засуджуйте якихось проявів страху в лікарні. Не варто, наприклад, повідомляти своєму синові, що він «ревів як дівчисько». До найнеприємніших відчуттів від відвідування лікаря в цьомуУ разі додадуться ще й травмуючі спогади про мамині глузування – наступного разу дитина взагалі відмовиться йти до лікарні.

Заохочувати спокійну поведінку. Лаяти за сльози та примхи не можна, а ось заохочувати спокійну поведінку – треба. Нехай малюк відчуває, що він веде себе як дорослий, долає страх, а отже, гідний похвали. Можна перетворити відвідування лікарні на невеликий ритуал – наприклад, після виходу від лікаря купувати невелику іграшку або повітряну кульку. Кулькові можна розповісти про пережите хвилювання і потім відпустити його - так стрес від відвідування лікарні не прийде з дитиною додому.

Пам'ятайте, що діти дуже консервативні – якщо ви почали щось купувати після лікарні, будьте готові зробити це наступного разу, і далі – інакше малюк вас просто не зрозуміє і може серйозно образитися. Особливо якщо він усвідомлено виявив свої найкращі якості та майже на плакав – а ви його за це ніяк не нагородили. Можна скласти разом із дитиною спеціальну «лікарняну» пісеньку або вірш із позитивним фіналом.

Відрізняти звичайний страх від патологічних проявів. Небажання йти до лікаря, сльози, крики, примхи, навіть падіння на підлогу та биття руками та ногами, якщо дитина дуже емоційна – це абсолютно нормальна захисна реакція. Однак якщо мова заходить про глибокий страх, який проявляється фізіологічно – наприклад, дитина блідне, тремтить, непритомніє перед кабінетом лікаря, – варто проконсультуватися у грамотного психолога. Приступи неконтрольованої агресії по відношенню до медичного персоналу чи батьків – теж привід для втручання психолога. Такі прояви можуть свідчити про глибоку травму, що провокує справжню фобію.

Свідомо вибирати клініку. Якщо на дитину наводять жах стінизвичайної поліклініки, це зовсім не означає, що він поводитиметься так само в іншому місці. Сучасні медичні центри часто взагалі ніяк не схожі на лікарні – обстановка у нас затишна, люди навколо доброзичливі, – словом, асоціацій із чимось страшним та похмурим просто не виникає. Іноді цього достатньо для того, щоб дитина заспокоїлася і не перешкоджала оглядам та лікуванню. Діти цікаві – якщо перетворити відвідування клініки на пригоду, вони погоджуються навіть зазнати неприємних процедур.

Підготувати лікаря. Не соромтеся попередити лікаря про особливості вашої дитини. Дитячі спеціалісти за свою практику бачать сотні дітей, і майже ніхто з цих дітей не буває у захваті від оглядів. Фахівці нашої клініки ставляться до дитячих переживань із глибоким розумінням. Тому до якого б фахівця ви не записалися, він, швидше за все, не заперечуватиме проти того, щоб спочатку оглянути улюбленого ведмежатку вашого малюка, потім – маму, а вже потім – саму дитину.