Як пити кропову воду мамі, що годує насіння кропу для лактації при ГВ

Як чудово зеленіли ваші грядки кроповою травою! Настає черга осені, і тепер свіжі паростки змінилися високими і могутніми стеблами, які вінчають парасольки з насінням. У їхнє завдання входить планування майбутнього врожаю, але також вони можуть бути корисними і цього року. Маленьке насіння таїть у собі чималу силу, яка буде корисна для будь-якої мами, що годує.

Ароматне насіння лягає в основу чаю. Цей чай буде незамінним помічником під час грудного вигодовування.

Чи ще є способи використання насіння? Парасольки дають неповторний аромат, будучи доданими до помідорів та огірків при консервації. Вони будуть незамінні при готуванні запашних олій та оцтів. Не забудьте про можливість їх використовувати для маринаду. Риба та м'ясо заграють новими смаковими відтінками. Страви з овочів та бобів підкреслять свою особливість, а також насіння використовується для приготування приправ.

Екстракт зонтичного насіння теж знайшов своє застосування. Його навчилися використовувати в аптечних засобах, парфумерії та косметиці.

Таємниця насіння кропу давно вийшла на світ. У їхньому складі велика кількість вуглеводів, жирів та білків, які складаються з амінокислот, у тому числі є і незамінні.

Зелена трава кропу є низькокалорійною (40 ккал) і містить велику кількість вітаміну С. На 100 г трави – 100 мг! З цією кількістю вона обскакує навіть лимон та інші цитрусові. Трава - криниця також і вітаміну А і бета-каротину, який є йому найближчим родичем. Трохи менше в кропі вітамінів групи В (В9, В6, В5, В2, В1), Е та РР. Мінералами ця зелень теж не обділена. У ній ви знайдете корисні марганець, мідь, магній, кальцій,калій та фосфор.

Користь насіння

Кропне насіння давно відоме благотворним впливом на організм матерів у період лактації та малюків немовлятного віку. Вони налагоджують роботу шлунково-кишкового тракту, допомагають очищенню організму, посилюють метаболізм і сприяють схуднення.

Відвари, чаї та настої мають такі властивості:

сечогінний, жовчогінний, потогінний та відхаркувальний засіб;
виражений спазмолітик;
гіпотензивні властивості;
заспокійливий, антимікробний та знеболюючий засіб;
вітрогінний ефект;
стимуляція лактації (що найбільше необхідно під час грудного вигодовування).

У зелені кропу також є ряд показань до застосування:

профілактичні заходи щодо нормалізації тиску у гіпертоніків, а також при хворобах серця та судин;
сприяє більш ефективному травленню та метаболізму за рахунок великої кількості клітковини;
сечогінна властивість, необхідна для лікування циститу при грудному вигодовуванні;
бактерицидна властивість;
здатність швидко загоювати рани;
відхаркувальний ефект (ефективний при лікуванні бронхітів, трахеїтів та кашлю).

Лікування колік у немовлят

Перший місяць карапуза супроводжується початком важкого періоду як для малюків, так і для мам. Кишкові кольки починають мучити крихт як під час годування, так і після нього (рекомендуємо прочитати: як лікувати кольки у немовлят?). На 3-4 тижні кишечник малюка починає пристосовуватись до нової їжі, а також відбувається активне його наповнення корисною мікрофлорою. Дивитися, як страждає карапуз нестерпно. Маля починає голосно плакати, кричати. При цьому його обличчя червоніє, а животик роздмухується від газиків. Він сучить ніжками, погано спить, аотже вимотуються та її батьки.

Допоможе правильний і роками випробуваний засіб - кропова вода. Всього одна чайна ложечка цієї води, яку потрібно давати 3-4 рази на день, і ви помітите, наскільки менш вираженими стануть спазми, а газики простіше відходитимуть. Живіт перестане хворіти, а значить, вашого малюка і на вас чекають прекрасні та довгоочікувані сновидіння.

Укропная вода буде корисна і матерям, що годують. Варто випивати по 1/2 склянки цього напою перед кожним годуванням, і ви відчуєте, що молока стає більше. Чудовим є ще й той момент, що якість грудного молока також стає кращою. Пийте засіб постійно, і ви забудете про проблеми із травленням, відчуєте заспокійливий ефект.

Фенхель та кріп – що спільного?

Фенхель і кріп не одне й теж, хоча багато хто вважає саме так. Зовні вони схожі – це парасольки з насінням, але на цьому схожість закінчується. Інша назва фенхелю "кріп аптечний". Назва того звичного запашного кропу, що росте на городах, «кроп пахучий» або «городний кріп».

Препарат, що продається в аптеках, містить ефірну олію плодів фенхелю, яке змішане з водою у співвідношенні 1:1000. Такий засіб успішно справляється із проблемою дитячих кольк. Застосовувати його можна вже із двох тижнів життя. Для одноразового прийому береться 1 чайна ложка. Вживати лікарський препарат варто 3 рази на день.

Кріпка вода з фенхелю або кропу може бути приготовлена і в домашніх умовах. Плоди обох рослин легко можна придбати в аптеках. Пахучий кріп поступається фенхелю у здатності позбавляти новонароджених крихт від хворобливих кольк.

Протипоказання

Годуючі матері, схильні до алергії, а також камені, що мають жовчовивідні шляхи, повинні прийматикропову воду дуже обережно, оскільки рослина має властивість викликати посилене утворення жовчі. Це призведе до того, що хвороба може вступити до стадії загострення.

Знаючи, що вище перерахованих протипоказань у матері немає, можна почати вживання свіжого кропу вже через 10 днів після народження дитини. Не варто зловживати корисною водою. Занадто часте її споживання та передозування здатні викликати метеоризм та розлад шлунка.

Стимуляція виробітку молока

Як збільшити кількість грудного молока, що виробляється? Довга історія людства накопичила чималий досвід у цій галузі. Кошти народної медицини пропонують різні варіанти. Відвари, чаї чи настої із насіння кропу слід готувати лише з аптечної сировини. Домогтися найкращого ефекту можна, якщо потовкти насіння у ступці або використавши для цієї мети блендер. Тепер розповімо про способи приготування і про те, як пити кропову воду мамі, що годує.

Укропний чай

Чай - це дуже доступний і простий спосіб посилити вироблення грудного молока в післяпологовий період. Зробити такий напій можна самостійно.

Перемелене насіння в кількості 1 столової ложки покласти в кухоль.
Заварити окропом (250 мл).
Кухоль накрити зверху і дати настоятися.
Перед вживанням процідити.

Домогтися позитивного ефекту можна дотримуючись простих правил прийому. Пити чай потрібно невеликими ковтками перед кожною годівлею. Курс – не менше двох діб.

Для приготування відвару при ГВ вам знадобиться 1 столова ложка попередньо перемеленого насіння. Вказану кількість слід залити окропом (1 літр). Варити суміш близько 7 хвилин на повільному вогні або за допомогою парової лазні. Охолоджений відвар слідпроцідити перед вживанням. Приймати по 1 столовій ложці 5-6 разів на день перед кожною годівлею.

Чайну ложку подрібненого кропового насіння слід залити 250 мл окропу. Напою дають змогу настоятися у теплому місці. Час наполягання: 2:00. Перед вживанням процідити. Приймати по 2 столові ложки 6 разів на день за 25 хвилин до годівлі. Можливий інший спосіб прийому: пити невеликими ковтками об'єм ½ склянки 3 рази на день. При цьому намагатись утримати настій у роті деякий час.

Олійний розчин

Олія фенхелю допоможе приготувати корисну кропову воду. Для приготування знадобляться 1-2 краплі ефірної олії та 1 літр води. Дозування масла таке маленьке, оскільки воно є сильним концентратом. Не сумнівайтеся, що така невелика кількість принесе відчутний ефект. Вжити отриманий розчин слід протягом місяця. Зберігати його краще у холодильнику.

Засоби для підвищення лактації

Народна медицина радить наступні трави:

У продажу є лактогонні збори, в яких перераховані вище трави зустрічаються. Приклади таких препаратів: «Лактогон», «Лактаміл», «Лактофіл», «Матінка», «ЛактоМама», «Лактафітол» (рекомендуємо прочитати: як пити суміш для мам, що годують «Лактаміл»?).