Як подолати «апельсинову кірку» у домашніх умовах, Just My Beauty
Кожна дівчина напевно хоч раз у житті замислювалася над тим, щоб позбавитися целюліту, і бажано раз і назавжди. На це захворювання страждають практично всі представниці жіночої статі. Ця хвороба поділяється на 4 стадії: починаючи з першої, легшої, коли зовнішній прояв целюліту ще видно неозброєним оком, і закінчуючи четвертої, коли зміни максимально виражені – вузли великі, з'єднані зі шкірою, практично нерухомі і болючі. Як не дивно, але до цього захворювання схильні навіть ті жінки, які не мають зайвої ваги.
Як же все-таки подолати целюліт? Найбільш ефективний спосіб подолати ненависну апельсинову кірку - це антицелюлітний масаж, який не тільки допоможе позбавитися целюліту, але і зробить вашу шкіру підтягнутою без спорту і покращить стан шкіри.
У антицелюлітного масажу є лише один істотний недолік – це ціна. За один курс, до якого увійде 14 сеансів, у різних салонах Вам доведеться віддати близько 6-10 тисяч рублів. Але якщо є бажання і можливість докласти небагато зусиль, то Ви можете виконувати антицелюлітний масаж будинку, абсолютно самостійно і безкоштовно.
Нижче наведено два найбільш поширені методи виконання антицелютного масажу вдома. Ви можете вибрати найбільш підходящу для Вас методику або поєднувати їх разом по черзі.
Масаж слід виконувати через день і пам'ятати, що найбільш ефективно проводити процедури антицелюлітного масажу ще до того, як Ви поснідали. За досвідом тих, хто вже подолав целюліт, а також за медичними показаннями, антицелюлітний масаж найкраще проводити жодного разу на день протягом години, арозділити його на два рази, і робити його, наприклад, 35 хвилин вранці та 25 хвилин увечері. Така система сприяє якнайшвидшому ефекту та закріпленню його на більш тривалий термін.
Столова ложка поборе «апельсинову кірку»
За допомогою цього методу можна не тільки прибрати целюліт, але й позбавитися другого підборіддя, зняти втому в м'язах і навіть розгладити зморшки. В інтернеті є докладні описи того, як саме слід виконувати масажні рухи, створювати якомога точковіші та ефективніші впливи на проблемні зони активності целюліту. За допомогою цієї методики Ви значно підвищите результативність звичайного домашнього ручного антицелюлітного масажу. Ще один важливий плюс масажу Коха – це те, що Ви зможете дістати та опрацювати ті зони, в яких це іноді вкрай необхідно, але не дуже зручно робити руками.
Радимо всім спробувати антицелюлітний масаж методом Коха, адже його не складно виконувати, а ефект Вас приємно здивує.
Вакуумний масаж проти целюліту
Банковий масаж – другий за популярністю серед мешканок України. Такий підвищений інтерес до цього виду масажу є абсолютно виправданим. Антицелюлітний масаж банками, які створюють вакуум, дозволить зробити шкіру дуже еластичною, покращить кровообіг, прискорить обмін речовин, прибере негарні горбки, внаслідок чого зовнішній вигляд шкіри значно покращиться. При регулярному використанні банок Ви забудете про «апельсинову кірку».
Що важливо – такий метод боротьби з целюлітом використовується і в салонах, тому при правильному виконанні масажу можна очікувати ефекту як від салонної процедури. Під час руху банок по проблемних місцях стимулюється лімфострум, активізується виведення зайвої рідини з клітин, щодопомагає покращити кровообіг та нормалізувати обмінні процеси.
Придбати банки для вакуумного масажу не складе жодної проблеми. Їх можна знайти практично у кожній аптеці, а ціна буде в межах 150-400 рублів. Але важливо знати, що банки бувають різні. Наприклад, силіконові, гумові і навіть скляні – вони чудово «присмоктуються» до поверхні шкіри. За великим рахунком, принцип у них у всіх однаковий. Дещо відрізняється ціна, зручність використання на різних проблемних зонах і техніка їх застосування. Наприклад, для «присмоктування» силіконових та гумових банок їх потрібно просто злегка стиснути.
А якщо Ви вирішите придбати банки зі скла, то враховуйте те, що вони мають спеціальну грушу, яку теж необхідно стискати, щоб утворився вакуум, але Ви можете стискати цю грушу шкіри з такою силою, як Ви заходите, і тим самим є можливість регулювати ступінь "присмоктування" банки до шкіри. Ця властивість дозволяє використовувати їх для опрацювання ніжних місць, таких як живіт, внутрішня поверхня стегна або руки. Тому не варто їх використовувати там, де потрібний глибокий масаж. Для цього краще використовувати силіконові банки.
">