Як покращити слух за допомогою китайської медицини

Деякі несприятливі чинники, літній вік і навіть спадковість можуть спричинити значне ослаблення сприйняття звуків.

Комплекс спеціальних вправ цигун для слуху допоможе повернути цьому органу повноцінну функцію та відновить її, а також допоможе при низці вушних захворювань. Наші органи почуттів – найважливіші системи, що дозволяють формувати повноцінну картину світу, тому їх здоров'я дуже важливо.

Як покращити слух: китайська медицина на допомогу

На сенсорні органи наших почуттів часто негативно впливають чинники ззовні. Наприклад, шумові забруднення, робота на шумному виробництві, прослуховування занадто гучної музики, життя поблизу транспортної розв'язки та автомагістралей.

Часто ослаблення слуху спостерігається і як побічний явище після перенесених запальних захворювань. Часті отити можуть навіть повністю позбавити орган здоров'я. Іноді злий жарт здатна зіграти з людиною генетична схильність - якщо в сім'ї спостерігаються проблеми зі слухом у когось із рідних, то ризик отримати подібну недугу різко зростає.

Лікувати порушення слуху та захворювання вух можна за допомогою традиційної китайської медицини.

Оскільки всі органи та внутрішні системи нашого організму тісно пов'язані між собою, то стає можливим знайти джерело та першопричину виникнення захворювання. Більшість проблем зі слухом можна вирішити за допомогою масажу певних точок, а також акупунктури. Акупунктура у разі виступає у ролі допоміжного кошти, а комплексному використанні з точковим масажем і практикою цигун, вона має потужний оздоровчий ефект.

Працюючи з певними точками, розташованими під поверхнеюшкіри, важливо дотримуватися певних правил. Так, впливати на них можна за допомогою масажу та натискання подушечками пальців руки. Якщо ж ви вирішили звернутися по допомогу до акупунктури, то для цього знадобиться спочатку знайти досвідченого фахівця.

Якщо у вас немає спеціальної освіти та досвіду, то ви можете собі істотно нашкодити і зробити зворотний ефект у разі самостійного проколювання шкіри. Також тільки обізнаний Майстер зможе виконати процедуру правильно та безпечно, що забезпечить максимальний оздоровчий ефект.

Крапки, що відповідають за здоров'я вух, розташовуються не тільки у вушній раковині. Наприклад, на внутрішній поверхні стопи біля основ мізинця і безіменного пальців знаходяться точки, що також відповідають за нормальний слух.

Ці області ви можете масажувати самостійно. Для цього в потрібній зоні стоп розташуйте подушечки своїх великих пальців, охопивши рештою свою стопу. Повільними круговими рухами розтирайте область, пов'язану зі здоров'ям внутрішнього вуха. Після цього також здійсніть ряд рухів, що натискають, щоб активувати розташовані в цій зоні меридіани.

Після того, як ви розімнете енергетичні канали, розташовані на стопі, активуйте також точку, що знаходиться на мочці вуха. Для цього просто потріть потрібне місце, а потім покладіть на точку внутрішнього вуха вказівний і великий пальці і зробіть рух, що здавлює і натискає. Не тисніть на енергетичний канал дуже сильно, цього робити не слід.

Також такий простий самомасаж дозволить вам зберегти гостроту слуху до глибокої старості, а крім того, виступить чудовою профілактикою проти багатьох отоларингічних захворювань.

Використовувати лікувальний масаж потрібно регулярно. Щоднядля лікування виражених запальних захворювань, і не менше трьох разів на тиждень для стійкого профілактичного ефекту. Масажувати енергетичні канали можна навіть маленьким дітям, оскільки подібні дії абсолютно безпечні і не мають жодної побічної дії.

Під час оздоровчого самомасажу важливо дотримуватися техніки правильного дихання. Робіть рівномірні вдихи та видихи, зберігаючи при цьому розслаблене положення всього тіла. Якщо ви масажуватимете точки, розташовані на внутрішній частині стопи, то займіть зручне сидяче положення, зберігаючи свою спину прямою. Масажувати точку на мочках вух ви можете стоячи, комбінуючи цю дію разом із загальнозміцнюючими та оздоровчими вправами цигуна.

У Китаї велике значення надають органам сенсорного сприйняття. Їхнє повноцінне функціонування підтримується завдяки методам, що прийшли на допомогу з альтернативної медицини. У той час, як у вітчизняних країнах акупунктура та активація життєво важливих каналів все ще не розглядається сучасною медициною серйозно, у країнах Сходу цей метод вже дуже давно й активно використовується.

Якщо ви все ж таки надто насторожено ставитеся до процедури акупунктури та активації точок за допомогою безболісних проколів шкіри, то замініть акупунктуру простим і ефективним точковим масажем і круговими розтираннями. У цьому випадку регулярно масажуйте окремі зони та енергетичні канали, які безпосередньо пов'язані зі здоров'ям внутрішнього вуха. На малюнках показано розміщення таких точок на поверхнях стоп, долонь та мочок вух.

Подібні заходи навіть на тлі звичайних занять цигуном сприятливо впливають на органи слуху. При систематичних заняттях ви відчуєте швидке покращення вашого фізичного стану,а також загострення слуху. Якщо додатково до масажу енергетичних каналів використовувати спеціальні вправи цігун, це допоможе вилікувати навіть виражені дегенеративні процеси у внутрішньому вусі.

Важливо пам'ятати, що при роботі з енергією Ці, основне завдання практикуючого – це спрямувати цілющу силу безпосередньо в область, де зосереджена хвороба. Таким чином, ці комплексні прийоми в сумі нададуть виражену позитивну дію.

Вправи цигун для покращення слуху

Встаньте прямо, ноги розставте на ширину плечей. Спину тримайте прямий, шия, голова і куприк повинні опинитися на одній рівній лінії. Не напружуйте своє тіло, дихайте спокійно та розмірено.

Помістіть свої пальці в область вух: середній палець лягає спереду біля вуха, а вказівний позаду.
Щоб це зробити, просто зігніть пальці в кулак, а потім випряміть середній і вказівний пальці у формі літери V.
Пальці обох рук лежать біля вух. Пальці лівої руки – біля лівого вуха, пальці правої – правого вуха.
На вдиху упріть подушечки пальців у свою шкіру і ніби потягніть її вгору.
Замріть у цьому положенні на кілька секунд.
На видиху плавно потягніть подушечками пальців вушну раковину вниз.
Повторіть вправу десять разів.

Потім візьміть свої розкриті долоні і потріть ними один про одного, наче ви хочете зігрітися. Після цього прикладіть долоні до вух на три-чотири секунди, повністю сховавши вушні раковини під поверхнею руки. Така вправа зосереджує енергію Ці у ваших долонях, а потім переносить її у вухо.

Стійте прямо, спина пряма, руки висять уздовж тіла, ноги разом.
Повільно підніміть однусвою руку вгору й убік до плеча, зігнувши руку в лікті.
Зробіть вдих, потім зігніть всі пальці руки в кулак, крім вказівного пальця.
Плавно опишіть вказівним пальцем півколо від свого плеча вниз до верхньої частини стегна, а потім підніміть його вертикально вгору, пройшовши своєрідну лінію від області пупка до підборіддя.
Після цього піднесіть вказівний палець до точки на вусі, яка відповідає за здоров'я цього органу.
Поверніться у вихідну позицію та повторіть вправу вже з іншою рукою та з іншим вухом.
Повторіть вправу 10 разів.

Врахуйте, що точковий масаж життєво важливих точок необхідний для гострого слуху та здоров'я вух. Без цього не вдасться ефективно оздоровити свою сенсорну систему. Якщо ви практикуєте лікувальний цігун і виконуєте базові вправи з нього, то просто додайте до своїх систематичних тренувань цей комплекс.

Цигун для слуху ефективний переважно саме у складі інших видів цигуна. Ось чому фахівцями рекомендується акупунктура і точковий масаж на додаток до оздоровчих вправ.