Як позбавити дитину 3-5 років від страхів - Мамуля - інформаційний портал для молодих мам
Чого бояться діти віком від 3 до років? Це вік емоційного становлення маленької людини. Він може висловити свої почуття словами, в нього сформована необхідність розуміти оточуючих його людей і довіряти їм. Поняття "Ми", під яким він має на увазі себе і батьків, себе і однолітків, чітко входить у його маленький світ. Дитині доступне почуття провини та співпереживання. Зростає самостійність, розвиваються фантазії і цьому тлі ймовірно поява уявних страхів. Психологи запевняють, що більшість дитячих страхів зумовлені віковими особливостями і найчастіше, якщо до них правильно ставитися та адекватно на них реагувати, зникають безвісти.
Наша дитина не стала винятком, і у віці 3 років ми зіткнуся з деякими проявами дитячих страхів. Слава богу, на нашу частку випали лише деякі з традиційно зустрічаються у дітей цього віку страхів: самотності, страху темряви і замкнутого простору.
З цієї тріади страхів, з цієї тріади страхів долати нам довелося лише страх темряви. На жаль, ми якось пропустили момент появи нашого цього страху. Малюк почав боятися залишатися один при засинанні, у нас обов'язково має горіти світло в кімнаті, на кухні або у ванній, інакше він у це приміщення не зайде ні за що.
Відзначу відразу, що я ніколи не була послідовницею ідеї, яку пропагують багато батьків - сон при включеному нічнику набагато шкідливіший для психіки малюка, ніж стрес, який він відчуває під час засинання у темряві. Ми завжди дозволяли спати синові при включеному нічному світлі, Навіть коли ночуємо в гостях, намагаємося, щоб у кімнаті, де спить наш син, було приглушене нічне світло. Покупку нічного світильника миперетворили на своєрідну гру. Разом із сином їздили до магазину, він сам обрав собі нічник, тієї форми та кольору, які хотів. Однак повністю потурати дитині в цьому ми не хотіли і "боротьбу" зі страхом темряви почали вести здалеку та дуже акуратно.
Застосовуємо ми метод гри. Його нам підказала дитячий психолог центру раннього розвитку, у якому ми із сином займаємося вже другий рік. Гра полягає у наступному. Лягаючи перед сном у ліжко поряд з дитиною, не вимикаючи світла, накриваємося ковдрою і прикидаємось маленькими звірятками (чергуємо, то ми зайченята, то мишки, то кошенята) і уявляємо, що лежимо у своїй затишній нірці. Я спокійним, заколисуючим голосом повторюю наступні слова: "Там на вулиці темно і холодно виє вітер, йде дощ, а нам з тобою в нашій нірці тепло та затишно. Нікого сюди не пустимо і не страшний нам ніхто". Допомагає нам швидко і спокійно заснути і просту тиху розмову, лежачи в ліжку із сином. Я питаю, як провів він день у садочку, що запам'яталося, він розповідає про друзів. Але тут невеликий відступ - у саду у нас дуже приємна доброзичлива атмосфера і спогади про нього не доставляю синові негативних емоцій. І ще намагаємося дотримуватися одного правила. Перед сном обстановка в квартирі повинна бути спокійною, ніякої "нервування" перед укладанням дитини спати допускати, не можна.
Ближче до чотирьох років у сина виник страх до купання. Це було для нас цілковитою несподіванкою. До цього дитина могла годинами купатися і грати у ванній, причому робити це по кілька разів на день. Вода була йому елементом гри. Під час нашої поїздки на море ми його просто не могли витягнути з води. А зараз умовити сина викупатися, а тим більше помити голову стало справою дуже нелегкою. Роючись у пам'яті, намагалися згадати і зрозуміти коли жстався момент переляку і не знаходимо його. За словами психологів цього моменту могло і не бути. Водобоязнь, як правило, виникає саме у віці 4 років, коли проявляється найбільша кількість дитячих стразів. Поштовхом може бути будь-яка негативна емоція, яка переростає з часом у дитячий страх. Насамперед ми спробували поговорити зі своєю дитиною і дізнатися, що саме турбує і лякає її в процесі купання. І з'ясували, що він так реагує на влучення великої кількості води на голову та обличчя. Він боїться задихнутися від нестачі повітря. Тепер ми використовуємо при купанні спеціальні шапочки, які не дозволяють потрапляти воді в очі та на обличчя дитини. І вчимо його затримувати дихання.
З пережитого досвіду ми винесли кілька уроків. Мабуть, основне правило при виникненні подібних ситуацій - батьки не повинні соромити дитину за страх, який вона відчуває. Страх і сором взаємопов'язані, і глузування з цього приводу це жорстокість по відношенню до вашої дитини. Від чого страх може тільки посилитися, а не зникнути. Без допомоги дорослого у подоланні страхів, ваша дитина почуватиметься самотньою та беззахисною. І в такому разі страх розростається до неврозу. Щоб позбавити свою дитину від страхів, треба насамперед критично проаналізувати свою батьківську поведінку.