Як позбутися мігрені назавжди

Мігрень відноситься до неврологічним патологіям, які відрізняються хронічним перебігом. Напади недуги виникають періодично і виявляються раптовим сильним головним болем, нудотою і навіть блюванням. Регулярність атак мігрені може бути різною, як і їхня тривалість, і інтенсивність больового синдрому. В одних пацієнтів напади трапляються один раз на рік, в інших повторюються щомісяця або щотижня. Вважається, що патологія проходить самостійно через певний час, але це мало втішає хворих. Болісні головні болі, які турбують протягом декількох років, суттєво знижують якість життя та відбиваються на загальному самопочутті та здоров'ї. Тому багато хто прагне позбавитися хвороби, а не терпіти і не діяти в надії на те, що мігрень зникне сама собою. Для лікування цього неврологічного захворювання застосовують різні медикаментозні засоби, які вважаються ефективними та допомагають впоратися з хворобливими нападами. Більшість фармакологічних препаратів мають лише тимчасову дію, усуваючи головний біль та неприємні відчуття. Але з часом напади повторюються знову і ліки допомагають лише знизити їхню частоту та інтенсивність. А як позбутися мігрені назавжди? На жаль, ще не винайдені засоби та методи, здатні повністю ліквідувати проблему. У той самий час існує чимало традиційних способів, які допомагають купірувати напади на початку їх виникнення і водночас зменшити регулярність їх проявів.

Причина та слідство

Щоб впливати на симптоми хвороби, необхідно насамперед вплинути на її причини. Встановлено, що мігрень є наслідком порушення кровообігу у головному мозку. Вонавикликана змінами рівня серотоніну в крові, а також різким звуженням та розширенням судин. До факторів-збудників, які провокують ці процеси, відносяться:

часті стреси;
фізична та розумова перевтома;
неправильне харчування;
зміни кліматичних умов;
відсутність повноцінного сну;
збій гормонального тла;
різкі звуки;
занадто яскраве або мерехтливе світло;
деякі компоненти харчових продуктів.

Існує ще кілька теорій походження патології, але вони вказують на порушення кровотоку в головному мозку. З цього можна зробити висновок, що лікування мігрені має бути спрямоване на зміцнення стінок судин, покращення мікроциркуляції крові та підтримання рівня серотоніну. Також терапія має сприяти зміні реакції організму на фактори, які провокують біль голови. Домогтися такого ефекту можна, використовуючи природні методики та поєднуючи їх із медикаментозним лікуванням. Препарати будуть позитивно впливати на судини та процеси, що відбуваються в головному мозку, а спеціальні практики допоможуть навчитися самостійно справлятися з болем, керуючи своїми думками та поведінкою.

Комплексне лікування мігрені

Фармакологічна терапія неврологічної патології.Заснована на прийомі звичайних знеболювальних препаратів групи НПЗЗ («Ібупрофен», «Напроксен», «Аспірин», «Екседрін») при перших ознаках розвитку нападу. Якщо звичайні анальгетики не справляються з больовими симптомами, то хворим приписують рецептурні нестероїдні протизапальні засоби (Катафлам), які є більш ефективними.

Паралельно пацієнтам призначають триптани («Сумамігрен», «Амігренін», «Імігран», «Релпакс») — засоби,сприяють звуженню судин та підтримують рівень серотоніну в мозку. Триптани можуть застосовуватись у періоди атак мігрені, а також систематично. При захворюванні широко використовуються ліки на основі ерготаміну («Дігідроерготамін», «Мігранал»). Таблетки, ректальні свічки та назальні спреї на основі ріжків сприяють стиску гладких м'язів, що покривають кровоносні судини. В результаті такої дії знижується тиск розширених артерій на нервові закінчення та зменшуються больові відчуття. У випадках, коли мігрень проявляється регулярно і супроводжується дуже сильним головним болем, фахівці виписують знеболювальні на основі опіоїдів («Кодеїн», «Морфін», «Меперидин», «Буторфанол», «Оксикодон»). Обов'язковим елементом медикаментозного лікування мігрені є профілактичні препарати. Їх приймають систематично з метою запобігання нападам патології. Як такі засоби застосовуються бета-блокатори («Пропанолол», «Тимолол») та протисудомні ліки («Дівалпроекс», «Топірамат», «Вальпроєва кислота»). Вони справляються також із супутніми симптомами мігрені такими, як блювання та нудота. Для профілактики слід приймати антидепресанти («Венлафаксин», «Амітритпілін» та інші).Немедикаментозне лікування мігреніпередбачає використання різних методик і практик, що впливають протягом даної неврологічної хвороби. Природними методами корекції мігрені є:

Поведінкова терапія.
Техніка релаксації.
Когнітивно-поведінкова терапія.

Поведінкова терапія складається із спеціальних практик, що протидіють тенденції скорочення м'язів, внаслідок якого виникає нерівномірний кровотік у головному мозку. Методики релаксації необхідні активізації реакціїрозслаблення, прогресивної м'язової релаксації, глибокого дихання та візуалізації. Таким технікам може навчитися кожен, і вони вважаються досить ефективними у боротьбі з мігренью.

За допомогою когнітивно-поведінкової терапії організм вчиться розпізнавати стрес і впоратися з ним. Хворий усвідомлює, як його думки та поведінка здатні впливати на прояв ознак захворювання. Завдяки цьому вдається змінити реакцію організму на больовий синдром. Як позбутися мігрені назавжди, фахівцям у галузі традиційної та нетрадиційної медицини ще не відомо. Але якщо застосовувати комплексну терапію, що включає медикаментозне лікування та вищеописані методики, то можна суттєво полегшити перебіг захворювання та послабити інтенсивність нападів.