Як позбутися від головного болю без таблеток, Здорове життя
Біль буває різний — пульсуючий, давить, гострий, тупий, нападоподібний, залежно від того, чим він викликаний. але види головного болю поєднує одне – реальна здатність перетворити наше життя на справжнє пекло. Більшість «хроніків» при перших же болючих відчуттях, квапливо хапається за рятівні пігулки. Благо та лікарі попереджають – терпіти головний біль дуже небезпечно.
Сучасна фармакологія пропонує не просто широкий – величезний вибір знеболювальних засобів. Більшість дійсно швидко знімають біль, проте всі вони мають побічні властивості, які нерідко можуть спричинити найнеприємніші наслідки. Особливо при частому споживанні. Крім того, ціни на більш-менш якісні ліки зростають з кожним днем. Тому й не дивно зростаючий інтерес до народних засобів від головного болю – і дешево, і безпечно.
Народна медицина пропонує чимало способів, як швидко позбутися головного болю без таблеток. Є і традиційне лікування травами, і дещо екзотичні, але дуже ефективні способи, не пов'язані з фітотерапією. Звичайно, коли голова «розколюється» і біле світло не миле, вишукувати в інтернеті поради народної медицини навряд чи захочеться. Про це краще подбати завчасно. Нижче наведені способи позбавлення головного болю, взяті з різних народних лікарів.
Як швидко позбутися головного болю
- коли починає боліти голова, слід потримати руки (до ліктя), або ноги (пощиколотки) у гарячій воді 5-15 хвилин. Біль припиниться;
- набрати у ванну або тазик гарячої води, трохи вище за щиколотки, і енергійно потопати в ній хвилин 10 -15. Після цього витерти насухо і ретельно помасажувати ступні круговими рухами;
- зробити компрес із кореня хрону: тертий на дрібній терці хрін викласти на пергаментний папір і щільно примотати до литок ніг. Терпіти, скільки можливо;
- щільно обв'язати голову нешироким вовняним шарфом або пов'язкою, бажано червоного кольору, щоб були прикриті брови. Прийняти зручне становище, розслабитися та постаратися заснути;
- прикласти до потилиці свіже листя капусти або лопуха. У деяких лікарнях дається порада прив'язувати листя капусти не до потилиці, а до чола та скронь. Обидва способи хороші, варто спробувати обидва, щоб визначитися, який допомагає вам краще;
- прикласти зрізом до скроні свіжу кірку лимонну, у якої зрізана біла м'якоть і потримати, поки біль не вщухне. Білу пляму, що утворилася, змастити вазеліном.
- вмитися кілька разів прохолодною водою і злегка помасажувати голову густою дерев'яною гребінцем;
- протерти віскі та завушну частину одеколоном та покласти у вуха змочену одеколоном ватку. Для протирання скронь можна використовувати нашатирний спирт;
- заварити дуже міцний (не менше 2 чайних ложок на чашку окропу) чорний чай, без ароматизаторів, додати цукру трохи більше за звичайну норму, і випити добре гарячим. Біль піде дуже швидко, але тільки в тому випадку, якщо його спричинив спазм судин (і в жодному разі не високий тиск, отруєння, або температура!).
- випити содової води (підлогу чайної ложки соди на півсклянки теплої води);
Як лікувати головний біль травами
Непогано допомагаютьпозбутися частих головних болів без допомоги таблеток трав'яні збори. Але зваблюватися не варто - моментально вгамувати біль травами не вийде. Фіто лікування – процес досить тривалий. Зате ефект від лікування в більшості випадків дуже відчутний і довгостроковий – трави усувають найпоширенішу причину головного болю – забрудненість шлаками судин та всього організму. Рецептів трав'яних зборів «від голови» безліч, але, на жаль, багато хто включає трави, придбати які міським жителям досить складно. Тому розглянемо лише кілька зборів з більш-менш доступних трав.
- суміш з листя м'яти, квіток ромашки, календули та звіробою (по 1 столовій ложці кожної трави на літр окропу) настояти, процідити. Приймати по чверті склянки 3 десь у день;
-Чудовий засіб від сильних і частих головних болів - свіжий сік чорної смородини. Приймати щодня по чверті склянки протягом усього сезону;
-хронічні болі допомагає лікувати відвар звіробою (їдальня ложка трави на 1 склянку окропу. 10 -15 хвилин кип'ятити, потім остудити і процідити. Приймати 3 рази на день по чверті склянки 10 днів, зробити перерву і повторити курс;
-знімають біль листя герані або бузку, злегка розтерте в долонях і щільно прив'язане до болючої частини голови. Народні поради,як позбутися головного болю без таблеток перевірені часом і, отже, заслуговують на те, щоб спробувати скористатися ними у разі потреби. Живіть без болю, і таблеток – більше давайте на свіжому повітрі, ходіть пішки і вчасно лягайте спати. А ще – частіше посміхайтеся! Чим більше позитиву ви привнесете у своє життя, тим менше мучитиметеся від головного болю. Пам'ятайте: ваше здоров'я – у ваших руках!