Як правильно постити перед Великоднем, Леді 40 плюс

Як правильно постити? Які продукти допускаються у Великий Піст? Як, завдяки Великому Посту, розвантажити і очистити не тільки організм, а й душу?

Як правильно постити чи очистити свій організм і душу завдяки Великому Посту повинні знати всі. Багато хто з нас, можливо, вперше вирішує для себе зробити розвантажувальні дні, дотримуючись Посту. Ця інформація допоможе у праведному, але не для всіх легкому випробуванні.

Читайте у цій статті:

Як правильно постити

На тиждень перед проведенням Великого посту на масляну «сирну» можна вживати в їжу:

яйця;
все молочне;
рибні продукти та рибу;
масло

Не можна вживати м'ясні продукти та м'ясо.

Цього тижня приділіть увагу і своєму душевному стану: робіть добро, прощайте і просіть прощення, спілкуйтеся з близькими, займіться добродійністю.

Прощена неділя

Великий піст розпочнеться з Чистого понеділка і триватиме до Великодня. А тому в неділю можна їсти скоромні продукти (крім молочних та м'ясних). Тим самим готуючи організм до поста (розвантаження). Читайте Євангеліє, сходіть до церкви, вибачте образи, тільки тоді проститься і вам. Почніть піст із чистою душею та совістю, з любові до ближніх.

Свята Чотиридесятниця або Великий піст триватиме сорок дев'ять днів. Цією особливою благодаттю будуть винагороджені ті, хто дотримується Посту.

Великий Пост - харчування по днях

Перша Сьомиця

із хліба;
з невеликої кількості овочів у сирому чи сеченому вигляді;
із жменьки родзинок або інжиру;
з кількох маслин;
з будь-яких горіхів;
зелень;
пиття у вигляді ягідних або фруктових відварів;
кропової води, підсолодити можна медом.

Другий тиждень

Щоб правильно постити, потрібно обов'язково налаштуватися внутрішньо. Приймати їжу, яку рекомендують із вдячністю.

Третій тиждень

Четвертий тиждень

П'ятий тиждень

Шостий тиждень

Пристрасний тиждень (Великі Дні перед Великоднем)

Якщо ви вирішили почати правильно постити, порадьтеся зі своїм лікарем. При деяких захворюваннях у меню мають вносити корективи.