Як правильно приймати ліки та не нашкодити організму
Під час різних хвороб так чи інакше більшість людей приймають ліки. Звичайно, за перших ознак симптомів застуди краще використовувати народні засоби - трав'яний або зелений чай з лимоном, малиною, медом, сиропом шипшини. Але, не дивлячись на те, що існує багато народних засобів, коли приходить той же грип, велика спокуса проковтнути пігулку і чудово моментально одужати. Нам же ніколи хворіти – все поспішаємо, поспішаємо.
Тому, щоб не вийшло, як у приказці: одне лікуєш, інше калітиш, зайвий раз хочу нагадати про те, як правильно приймати ліки, щоб звести до мінімуму шкоду, яку вони можуть завдати нашому організму, а в першу чергу шлунку та печінці. Коли їжа та ліки, так би мовити, у порядку черги, приймаються, то таблетки не втрачають своєї активності і водночас не заважають нормальному засвоєнню їжі.
Наприклад, антибіотики слід приймати за півгодини до їди та запивати лише водою. Запивати їх молоком не можна через те, що антибіотики, вступаючи в реакцію з кальцієм, що міститься в молоці, утворюють важкорозчинні сполуки і ефект від лікування буде мінімальним.
До речі, питання про те, чим запивати ліки дуже важливе. Звичайно, найкраще це робити простою кип'яченою водою. Дехто думає, що запиваючи таблетки соком, дають організму додаткові вітаміни. Нічого подібного! Так, наприклад, журавлинний сік або морс несумісний з препаратами, що зменшують згортання крові - антикоагулятнтами, тому що в іншому випадку може відкритися кровотеча в шлунково-кишковому тракті.
До відомого всім аспірину теж треба ставитись з обережністю. Думаю, що у багатьох є звичка за найменшої температури його приймати. Адже аспірин входить з групунестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ), які мають серйозні побічні дії. Найбільш небезпечними є загострення захворювань шлунково-кишкового тракту – виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. Аспірин краще розжувати та запитати мінеральною водою або молоком для швидкого потрапляння в кров.
До цієї групи входять диклофенак, ібупрофен, пенталгін та інші препарати. Щоб убезпечити свій шлунок, нестероїдні протизапальні засоби слід приймати лише після їди.
Колись у мене від незнання таких правил були проблеми. Приймала диклофенак, щоб «заглушити» біль у суглобах, а в результаті – набула проблем зі шлунком. Це потім я вже стала такою розумною, тому що уважно почала вивчати анотації на ліки, причому насамперед розділ протипоказань.
Були ще різні казуси. Так у період лікування мед. препаратами виразки дванадцятипалої кишки, опинилася в гостях на дні народження приятельки. Як ви самі розумієте, там не тільки чай пили і всі дружно стали мене вмовляти випити трохи за здоров'я іменинниці. Піддалася на вмовляння і що було згодом – згадувати не хочеться. Виразки я давно за допомогою біодобавок позбулася, але й спиртного практично відмовилася.
Особливе попередження: ліки з алкоголем не сумісні. Причому це стосується будь-яких таблеток та мікстур. Спиртні плюс ліки – це «гримуча» суміш, від якої можна очікувати будь-чого. Особливо небезпечно для осіб похилого віку, тому що спиртне затримується в крові довше, тому і наслідки можуть бути ще неприємнішими, що небезпечно при прийомі серцевих препаратів.
Наш організм має свій біологічний годинник. Біоритми поширюються і тимчасово прийому ліків. Наприклад,серцеві препарати краще приймати ввечері, ближче до півночі, а від виразки, навпаки, рано-вранці.
Раціон харчування, як не дивно, теж має значення для правильного прийому лікарських засобів. Щоб унеможливити підвищення кров'яного тиску, приймаючи антидепресанти, відмовтеся від сиру, соєвого соусу, ікри. При прийомі гормональних препаратів у харчуванні обов'язково має бути білкова їжа – м'ясо, сири, горіхи, риба. Аспірин не можна змішувати з гострою їжею та цитрусовими.
Як бачите, щоб не нашкодити здоров'ю організму, треба знати, як правильно приймати ліки, тому що насамперед може постраждати печінка.
Сподіваюся, що ці невеликі поради про те, як правильно приймати ліки були вам корисні і допоможуть не нашкодити організму при їх прийомі.