Як правильно сидіти за кермом машини
Дивно, але навіть водії з великим стажем часом нехтують основними правилами або просто не знають їх. Насправді правила ці нескладні, важливо їх запам'ятати та застосовувати щоразу підходячи до свого автомобіля. Ці знання набагато полегшать керування машиною, а можливо, зроблять поїздку безпечною.
Правило перше: перед посадкою
Виробіть у собі корисну звичку: перед тим, як сісти в машину провести огляд транспортного засобу. Важливо оглянути не лише саму машину, а й проїжджу частину біля нього та під ним. Не смійтесь! Траплялися випадки, коли під машиною або за нею розташовувалися небезпечні предмети, тварини або навіть діти, що грали.
Далі: потрібно візуально оглянути авто на цілісність скла, зовнішніх приладів сигналізації, а також перевірити фари та чистоту вікон. Найважливіше – уважно оглянути шини та ступінь накачування камер.
Правило друге: сідаємо в авто правильно
Зараз ви дізнаєтеся, як правильно сидіти за кермом. Якщо все робити з науки, то двері потрібно відчиняти лівій руці, стоячи до машини правим боком. Потім покласти праву руку на кермо (його верхню частину) одночасно заносячи праву ногу в салон автомобіля. Щоб було легше це зробити, потрібно напівприсісти на лівій нозі, а корпус подати назад. Не хвилюйтеся: з часом правильна посадка в авто стане рефлекторною навичкою і ви не приділятимете цьому лише вашої уваги і часу. Насправді, багато жінок, особливо новачки вкеруванні, не вміють сідати в машину, залазячи в неї головою, ногами, а часом і через дверцята пасажира.
Сіли до салону? Не забудьте при цьому тримати лівою рукою дверцята, трохи на неї спираючись. Останньою заноситься в кабіну ліва нога. Вона повинна розташовуватися ліворуч від педалі зчеплення. Права в цей час стоїть на гальмі.
Правило третє: відстань до кермового колеса
У машину ми сіли, вважатимемо, що успішно. Як розташовуватись на сидінні? Близько до керма чи далеко? Високо чи низько? Траплялися реальні випадки, коли водії (і не обов'язково пані) майже висіли на кермі, що створювало майже аварійну ситуацію за такої їзди. Адже в цьому випадку водій болить спина, руки, але найважливіше, що дуже важко керувати кермом, коли це необхідно.
Новачкам інтуїтивно здається, що чим ближче кермо, тим краща видимість. Це не так. На видимість обстановки це не впливає, а ось маневреність гальмує значно. А ще без опори для спини таке керування загрожує радикулітом.
Правило четверте: сидіння на сидінні
Більшість сьогоднішніх автомобілів влаштовані так, що сидіння (водія та пасажира спереду) можна «підганяти» під себе: регулювати кут нахилу та відстані до керма. Це чудова можливість підлагодити параметри сидіння під індивідуальні особливості людини, забезпечивши тим самим комфортніший стан під час водіння.
Навіщо нам, питається, правильна посадка в автомобілі? А потім, що отримуючи комфорт та сприятливі умови водіння, водій менше втомлюється, більш зосереджений на їзді, отже, варіант аварійної ситуації мінімальний, що не може не тішити.
Відрегулюйте «сиденьку» по зростанню. Ноги повинні діставати до педалей у притисненому стані. Подивіться тим часом на ваші коліна:кут їх згину повинен дорівнювати приблизно 120-150 °. Тепер зверніть увагу на те, як лежать на рульовому колесі руки: вони не повинні бути повністю прямими! Напівзігнута рука, зап'ястя стосується верхнього обода керма. Це ідеальне становище.
Також не забудьте відрегулювати спинку сидіння – воно має щільно торкатися спини. Тепер візьміться за ремінь безпеки, пристебніть і натягніть його, як треба: під нього повинна спокійно (але туго) пролазити рука (в районі грудей). Підголовник в ідеальному стані впирається вам у потилицю, а не бути готовим, щоб голова спокійно лягла на нього.
Для чого ми даємо вам поради, як правильно сидіти за кермом машини? Під час поворотів на автомобіль впливає бічна сила, і тіло за інерцією слідує за ним. Досвідчені водії знають, що найкраще – це трохи відштовхуватися від керма, притискаючись до сидіння – так і руки більш вільні для маневрів, і рульове колесо стає точкою опори.
На замітку: для того, щоб схуднути, зовсім не обов'язково сідати на дієту, що виснажує. Спеціальні чаї для схуднення допоможуть, разом із фізичними вправами, скинути зайву вагу та виглядати свіжо та привабливо.