Як прибрати друге підборіддя Причини появи та вправи
Вам псує настрій друге підборіддя, що з'явилося? Не дивно — що й казати, малоестетичний вигляд подвійного підборіддя навряд чи може комусь подобатися. До того ж, якщо він з'явився у молодому віці (а таке буває дуже часто). Звідки ж він береться, що є причиною його появи? І головне — чи є надія його позбутися? Спробуймо розібратися.
Причини появи другого підборіддя
Причин, як завжди, багато. Для початку, щоб знати - про що йдеться - дамо визначення: з точки зору медицини друге підборіддя - це скупчення надмірної кількості м'яких тканин (шкіри та жиру) в області підборіддя. А можливі причини такі.
1.Спадковість. На жаль, цей сумний факт має місце, і з цим треба рахуватися. Вдивляйтеся в особи ваших родичів, щоб визначити своє, можливо, найближче майбутнє в особі вашої особи (вибачте каламбур).
2.Анатомічна будова. Тим, хто має слабко виражений контур обличчя та нижньої щелепи, доведеться погодитись і з цим фактом.
3.Вікові зміни. Куди подінешся — з віком шкіра втрачає пружність, м'язи слабшають, а все обличчя взагалі «сповзає» вниз, сприяючи появі другого підборіддя. Тут треба сильно постаратися, щоб утримати те, що є і хоч трохи покращити становище.
4.Зайва вага. Зайва вага, як і взагалі коливання ваги — худою-товстою-знову худею — призводить до розтягування шкіри, яка в результаті утворюється в складку або мішечок, що висить.
5.Захворювання ендокринної системи. Щитовидна залоза, виявляється, відповідає не тільки за вироблення життєво важливих гормонів, а й значно діє на зовнішність людини і найчастішене на краще.
7.Нераціональне харчування. Через регулярне вживання гострої, жирної та солоної їжі в тканинах організму накопичується та затримується рідина, що призводить до набору ваги, а значить і до появи другого підборіддя.
8. Можлива і ще одна причина - сон на високій подушці. Так, як не дивно, це сприяє виникненню некрасивого мішечка під підборіддям.
Що ж робити? Як його прибрати? Методи боротьби з другим підборіддям
Все не таке страшно. Якщо знаєш причину — вже легше, адже якщо прибрати її, то незабаром забереться й слідство. Звичайно, не завжди це відбувається швидко, а іноді й зовсім не відбувається — надто далеко зайшла справа. Тоді допоможуть різноманітні методи боротьби: гімнастика, масажі, операції, апаратні процедури, мезотерапія, корекція харчування.
Якщо друге підборіддя з'явилося після 40, допомогти можуть апаратна косметологія, масаж обличчя та шиї, спеціальні нитки, вправи.
Якщо друге підборіддя з'явилося через зайву вагу, тут зрозуміло — що робити: худнути. Але худнути з розумом, не відразу і нерізко, щоб не було відвисання шкіряного мішечка.
Крім основних дій - зміни способу життя, харчування, косметичних та лікувальних процедур, потрібно щодня виконувати кілька простих вправ і носити тугу пов'язку хоча б кілька годин на день.
Вправи проти другого підборіддя
1. Піднімати підборіддя в повільному темпі, напружуючи м'язи шиї - по 5 разів 3-4 рази на день.
2. Спираючись ліктем об стіл, покласти підборіддя на кулак зігнутої руки і постаратися відкрити рот. При цьому кулаком потрібно чинити опір цьому руху.
3. Округлити рота, як би вимовляючи букву О і напружити при цьому м'язи шиї та підборіддя. Так протриматись секунд 10-15.Повторити 5 разів.