Як прискорити зростання волосся - прості способи для вашої густої шевелюри
Розкішне волосся, яке переливається на сонце, вражає густотою та блиском – результат важкої праці: захисту від негативного впливу та постійного догляду. Зовсім не важливо, якої довжини ваше волосся. Короткі - з часом набридають, і так хочеться скоріше відростити пишні локони. Принципи догляду за волоссям та шкірою голови засновані на використанні засобів та методів, які діють у двох напрямках. Перший шлях – це харчування та збагачення організму необхідними вітамінами та мікроелементами, що забезпечують активізацію росту волосся. Другий шлях - це зовнішній догляд за волоссям, націлений на захист, харчування та зволоження. У статті розглянемо 8 способів, як прискорити зростання волосся: які народні засоби використовувати, які додаткові заходи необхідні, чого варто побоюватися.
8 способів, як прискорити ріст волосся
Догляд за волоссям базується на використанні масок або масел для волосся, постійному масажі шкіри голови, підтримці водного балансу у всьому організмі, стимуляції волосяних цибулин за допомогою масажної щітки. Не забувайте, що для красивого вигляду волосся необхідно висипатися, стежити за своїм психологічним станом, більше відпочивати, розслаблятися, займатися спортом.
Щоб відростити довге волосся, необхідно обмежити негативну дію фена, плойки, прасування, фарби.
Як прискорити ріст волосся:
1. Підстригаємо
Коли дитина досягає першого року свого життя, волосся повністю остригає з метою прискорення росту та зміцнення цибулин. Після того, як тоненький гармат остригається, починає рости здорове і повноцінне волосся. Такі метаморфози відбуваються з нашою шевелюрою та у дорослому віці. Підстригаючи волосся,позбавляємося пересушених кінчиків і активізуємо роботу волосяних цибулин. Фахівці рекомендують підстригати кінчики раз на місяць.
2. Масаж шкіри голови теплою олією
Олія для масажу голови стає вдвічі ефективнішою, якщо її підігріти. Тому використовуйте один-два рази на тиждень підігріту олію для масажу. Втирайте в шкіру круговими плавними рухами, намагайтеся не натискати, щоб не пошкодити цибулини. Після масажу, олію залиште на шкірі на 20-30 хвилин. Потім розподіліть по всьому волоссю, і залиште ще на 10 хвилин. Після цього олію ретельно змийте з волосся. Для даної процедури підійде рицинова або реп'яхова олія з додаванням будь-якої ефірної олії, яка спрямована на вирішення проблем з волоссям (олія жожоба, зародків пшениці, ши).
3. Яйце для зміцнення волосся
Мити волосся яйцем один або два рази на тиждень необхідно для зміцнення волосків та цибулин. Для волосся корисний як білок, і жовток. Найкраще використовувати яйце цілком для приготування міні-шампуню для миття голови або маски. Як додаткові інгредієнти для маски підійдуть ефірні олії (лаванди, макадамії, мигдальне, персикових кісточок), мед (рідкий), гірчиця (порошок), камфорна, оливкова олія. Можна відокремити білок від жовтка. Жовток розбавити у теплій воді і мити голову. Білок збити до глибокої піни та нанести на волосся на 30 хвилин. Така маска оздоровить волосся, подарує густоту та пишність.
4. Підтримувати водний баланс в організмі
Переваги простої води для організму безперечні. Усього 8 склянок на день води дозволять запустити процес детоксикації, зміцнити волосся та нігті.
5. Розчісувати волосся не менше 4 разів на день
Стимулювати волосяні цибулини необхідно постійно. Для цього 4 рази надень розчісуйте волосся м'якими рухами масажною щіткою по росту волосся.
6. Обмежте використання фена та плойки
Фен пересушує волосся і гальмує його зростання, тому обмежте на час використання всіх додаткових засобів, які негативно впливають на волосяні цибулини, шкіру голови та волоски.
7. Як прискорити ріст волосся? – Допоможуть протеїни
Зовнішній стан волосся відбиває злагодженість роботи внутрішніх органів. Та їжа, яку вживаємо, діє як позитивно, і негативно. Вибирайте лише корисні продукти – здорова їжа забезпечить розкішне волосся. Збагачуйте організм білками, такими необхідними нашим волоссям, які містяться в рибі, яйцях, бананах, молоці.
8. Картопля та картопляний сік
Зростання волосся залежить від кількості вітаміну В організмі. Достатня кількість його міститься у картоплі. Вживайте в їжу картоплю, краще печену або відварену на пару. Також можна вдатися до рецепту картопляної маски. Натерти картоплю і нанести на волосся, приділяючи увагу коріння.