Як протистояти невдач і невдач
Негативний досвід – це також досвід. Він допомагає нам побачити, чого робити не треба, і всі ми (ну, за дуже рідкісним винятком) намагаємося надалі не повторювати своїх помилок. А найчастіше якась неприємність, страждання слугують нам тим самим потужним стимулом до змін у нашому житті, якого нам часом так не вистачає. Ось хочемо чогось домогтися (відкрити свій бізнес, вивчити іноземну мову, змінити роботу, написати докторську), дуже хочемо, але – всі ми «птахи горді – не трянуть, не полетимо».
Звичайно, відчувати на собі мінливість долі не дуже приємно. Але і коли тобі виривають хворий зуб, вирізують апендицит, роблять Кесарів розтин, - це теж начебто страждання. Але результат несе геть які багато благ! Спробуймо подивитися на наші невдачі в іншому ключі, з іншого ракурсу.
Відому актрису Демі Мур «мотивувало» у досягненні успіху її вроджена косоокість. А ще одна голлівудська зірка – Мішель Пфайфер – у підлітковому віці «вщент» розбила обличчя, впавши з велосипеда. Їй зробили пластичну операцію, заодно перетворивши звичайну дівчину на справжню красуню.
Все більше психологів та бізнес-тренерів визнають, що необхідно переоцінити значення життєвих невдач та шукати в них шлях до нових можливостей стати щасливим та успішним.
Ось ще один класичний приклад: шлях до слави та багатства англійської письменниці Джоан Роулінг, творця гримів довгий час «Гаррі Поттера». Після розлучення вона залишилася одна з дітьми, батьки засуджували і не підтримували, жила вона у злиднях, мало не залишилася без житла. І ось, коли втрачати вже не було чого, вона вирішила втілити свою давню ідею і написати книгу про хлопчика-чарівника, продуману за довгі години біля дитячого ліжечка. Саменевдачі стали стимулом почати діяти, втілювати свою мрію.
Дуже багатьох успішних людей (Стіва Джобса, наприклад) невдача дуже «підштовхнула». Багатообіцяючий футболіст Хуліо Іглесіас отримав травму, яка закрила йому дорогу в спорт, і став одним із великих співаків сучасності. Фантаст Олександр Бєляєв, який розповів світові про Іхтіандра, найкращі свої твори створив, будучи прикутим до ліжка. Дарина Донцова почала писати детективи, щойно її перевели до палати з реанімації онко-центру. А шоу-діва Ганна Семенович – ще одна спортсменка після фатальної травми.
До речі, про спортсменів – акули бізнесу в США дуже цінують як працівників колишніх «людей спорту», саме тому, що вміють переживати поразку та не ламатися. Зациклюватися на невдачі не можна! Впав, підвівся й далі, далі, далі!
Ми хочемо порадити вам кілька способів поставитися до невдачі легше і жити далі щасливо.
1. Почуття гумору вам на допомогу! Серйозність іноді шкодить. І якщо ви кажете собі: «я помру, якщо цього не досягну» – усвідомте, що смерть – це надто погано та боляче, щоб платити нею за цю життєву мету. Не перебільшуйте.
2. Шукайте братів на нещастя. В Інтернеті купа форумів на будь-які теми, там можна дізнатися про нові способи боротьби, можливо, і з вашою проблемою.
4. Має сенс при непідйомному завданні знизити амбіції, взятися за щось легше і нарощувати навантаження поступово.
5. Іноді заплутану справу краще розпочати заново. Так, усі попередні напрацювання пропадуть, але навіщо вони вам, якщо це все одно – шлях у безвихідь? Почніть із чистого аркуша.
6. Хороший психологічний прийом швидко прийти до тями – ведення щоденника. Випустіть пару, проаналізуйте спокійно ситуацію, не навантажуючи при цьому нікого своїмипроблемами. Це справді допомагає!
7. Не звинувачуйте у всьому себе. Ви вчинили так, а не інакше, тому що були певні обставини, вас так виховали батьки, дався взнаки невдалий досвід, магнітні бурі, нарешті! Що зроблено те зроблено. Просто йдіть далі.
8. Ви знаєте тепер, як не треба робити. Робіть інакше! Ідіть новим шляхом – це гарна можливість все поміняти. А може вам сподобається?
Будьте сильнішими за обставини, пам'ятайте, що все на краще, шукайте у всьому своє заповітне «зате». Я потребував грошей, зате дізнався, хто мені друг насправді. Я судився з сусідом, проте тепер знайомий з багатьма знаючими людьми і можу представити в суді за інших. У мене викрали машину, зате виплатили хорошу страховку, і я оновив авто, чого давно хотів. На мене напав хуліган, зате той, хто заступився, тепер мій добрий друг.